추천해주세요 필라테스 말고 병원...

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바밤바
바밤바
청주시 흥덕구 강서동
매너온도
38.6°C
라운드 숄더, 승모근, 자세 교정 잘하는 곳 좀

추천해주세요 필라테스 말고 병원 추천 바래요~🙏🏻
*베개 추천도 해주세요.. 자고 일어나면 어깨랑 목 뻐근하구 심하면 하루종일 머리까지 아파요..

∙ 조회 582

댓글 25

바밤바
명인(탈퇴)

사창동성당앞명인스포츠마사지가세요 거의다완치되요

바밤바
wmstudy(탈퇴)

저도 비슷했는데 낮에 가서 증상 이야기하고 마사지 받은 뒤 이틀 정도 지나니 풀렸습니다. 베개는 이런 것 샀고요. 우선 풀어주시고 그 뒤 간단히 푸시업 철봉매달리기 레그레이브 스쾃 런지+ 하루 1시간 산책+ 스트레칭 추천드립니다.

바밤바
으아아aa
청주시 흥덕구 복대1동

어깨랑 목뻐근하고 머리까지 아프신건 목을 구성하는 c자형이 변형되어서 나타나는 현상입니다. 그리고 승모근이 뭉치셔서... 이걸 풀어주고 경직된부분을 풀어주셔야 통증이 완화되실거에용

바밤바
으아아aa
청주시 흥덕구 복대1동

snpe 바른자세척추운동 추천드립니다. 베개는 네이버에서 smuv검색해서 바른자세베게 구입하시거나 c가드베개 정도 구입하시면 좋을거같습니다.


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