통해 침이나 경락 통해 호전되신...
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통해 침이나 경락 통해 호전되신 분 계시면
한의원 추천부탁드립니다
지금 상태가 너무 안좋아서 꼭 경험 있으신 분들께 부탁드릴께요 오늘 당장 가야될 것 같아요....
∙ 조회 410
댓글 13
다인병원 추천드려요. 도수치료 잘 하시더라고요. 아플 때는 치료받는게 중요하지만 그 이후로도 계속 운동하고 자세를 바르게 하면서 유지하고 개선하는게 더 중요해요. 특히 의자, 모니터 위치 등은 조정을 하시고, 운전시간, 앉아있는 시간을 줄이고 스트레칭 자주 하는 등 생활개선도 필수적이에요
인계동 윤한의원이요!! 추나요법도 잘 하시고 물리치료도 훌륭합니다! 한 자리에서 20년넘게 해오고계신데 저도 어느덧 그곳의 환자가 된지 20년차가 되었네용!
저도 목디스크랑 일자목에 어깨결림있어서 병원 한의원 다녀봐도 도돌이표였는데 알고보니 턱관절문제였더라구요 ㅜㅜ
그래서 치과를 가서 지금 스플린트 끼고 자면서부터 많이 나아졌어요
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저도 늘 뻐근해서 스트레칭을 주기적으로 하고 있고, 주말 마다 한의원가서 침치료도 받아 보았지만 그때 뿐이라서요.
혹시 장시간 의자에서 근무하시는 분이시면 환경개선이 더 필요하실수 있어 말씀드려보는데요.
모니터는 무조건 눈 높이로 올려설치하시구요. 더불어 의자 등받이 쿠션을 구매 설치하시는 것을 제안드려요.
조금씩 좋아지고 있어서 한의원은 이제 안가고 퇴근 후 집에서 스트레칭하고 있어요.
병원을 찾으시면 한의원 말고 이춘택의원 가셔서 물리치료 받아보시는 것을 추천드립니다.
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