곳 있나요? 광고 말고 진짜 효...

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양천구 신정6동
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목이랑 승모근 통증이 심한데 교정이나 치료 잘 하는

곳 있나요? 광고 말고 진짜 효과있는 곳 추천해주세요ㅜㅜ
통증의학과에서 약물치료하고 근육이완주사 맞아봤는데 일시적으로 통증만 완화시킬 뿐 또 재발하네요...

∙ 조회 2449

댓글 90
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행복한여자
양천구 신정6동

대영프라자6층 약속한의원에서 목과 어깨 아팠는데 치료받고 다 낫았어요. 토요일도 5시까지하고 평일은8시30분까지 하니까 한번 치료 받아보세요
ㆍ친절히 정성껏 진료해 주시고 침도 안아파요ㅎㆍ 언능낫으세요.

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뉴스타또
양천구 신정7동

폼롤러로 목이랑 승모근 조지세요.
유투브에 폼롤러 운동 영상 많아요.
폼롤러 하나 사서 하면 돼요.
진짜 시원합니다.
제가 승모근이랑 목 뒤 근육뭉침 때문에
두통도 자주 왔었는데
폼롤러하고는 좋아졌어요.

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꼬은이맘
양천구 목1동

도수치료는 부상과 비용이 너무 부담이라서.. 저는 한의원에서 치료받고 훨씬 좋아졌어요~ 오목교에있는 목동공감한의원 원장님 꼼꼼하게 한분한분 치료 잘해주셧어요😊

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멋진세상
강남구 신사동

메디원의원 에서 도수치료 받아보세요

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도여니
양천구 신정1동

9단지 와10단지 사이 에벤에셀 앞건물에 정한의원 (2층 )이 있어요.
승모근통증 제가 고쳤어요.30대부터 아파서 통증으로 별의별짓 다해보고 유명대학병원 안가본곳 없을정도로 다녔는데 마지막이다 생각하고 3년 꾸준히 치료하고 지금1년째 병원도 안가고 생활하고 있어요
통증 있는거 누구보다 잘알아요
꼭 가서 치료 받고, 통증없이 사세요

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꾸용
구로구 궁동

제가 필라테스 강사인데요, 재활목적으로 운동하시는게 좋아요! 체형에 따라 다르게 운동하셔야해요

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액션이아빠
연수구 송도동

척바른의원 추천드립니다.
환자많은데는 이유가있어요
저도처음에 여기로 추천받고 가서 이제는 제가추천하네요 제지인은 다여기로갑니다~

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송비디
천안시 서북구 차암동

너 이거 도와드릴수 있어요! 바디갈바닉이란 마사지 기계가 있어요! 근막 관리도 할 수 있고 목 어깨 승모근 다 관리 할 수 있어요!
병원치료는 그때 뿐이고 내 몸에 맞는 스트레칭 운동하시면서 마사지로 푸시는게 훨씬 케어하실수 있을거에요! 제가 직접 체험 시켜드릴수 있어요 ㅎ 이런 분들 너무 많이 고쳐 드렸거든요!

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카페스마일빈
양천구 신정동

등에 힘 푼 상태에서 날개뼈 안쪽에 얇은 근육을 풀어주시면 목이랑 승모근풀릴거에요 승모근쪽 근육이랑 목으로 올라가는 신경이 같이 있는곳이에요

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kiki
양천구 신정6동

고려척추교정원

인천 계양구 주부토로 391
척추,자세교정 · 매일 00:00 - 24:00

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인터코텍
양천구 신정동

원인을 정확히 아시는것이 좋겠습니다.

거북목 증후군이 있으면 앞으로 나간 머리를지탱하느라 승모근이 과도하게 일을 합니다. 따라서 목에도 통증이 오구요

오십견이 있으면 역시 목으로 통증이 가고 승모근에도 영향이 갑니다.

가방을 메는 자세가 늘 한쪽으로 메시면 한쪽 어깨가 올라가기 시작합니다. 한쪽이 올라가면 보상자세가 필요하기 때문에 어깨의 균형이 무너지고 어깨근육과 연결된 승모근도 문제가 됩니다.
승모근이 심해지면 소화도 잘 되지 않게됩니다.

등등 여러 원인이 있습니다...
전 원인에 따라 침이 좋은지 도수치료가 좋은지 물리치료가 좋은지 운동 치료가 좋은지 달라진다고 생각합니다.
앞에 한분이 말씀하신것처럼 저 개인적으로도 도수와 운동이 가장 좋다고 생각합니다.
그러나 운동도 원인을 파악하고 그 원인에 상반되게 운동을 해주는것이 치료가 됩니다.

좋은 선생님 만나서 원인을 찾아내고 그리고 치료도 잘 받으시길 바랍니다~~

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야옹명이
양천구 신정6동

전 종로 도수치료 좋았는데요..회사근처라..
광화문역 참바른의원 거기 도수치료랑 고주파랑 시원했었어요..

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떠리떠리
김포시 구래동

신정역 3번출구 50m앞에 임펄스핏(Pt샵) 운동치료잘하시는 선생님 계세요
물리치료사출신이라서 교정,재활 전문적으로 하세요!

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문래동발발이
영등포구 문래동6가

오목교 뽀빠이 운동이랑 도수 같이 해서 좋았던듯

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bnm
양천구 신정3동

588종점 강서수한방병원 양ㆍ한방치료로 양방으로 치료받으시면 침치료랑 물리치료써비스로 들어가요 외래환자랑 입원환자가 많아서 도수는 전화예약을 하셔야될듯요 조금이나마 도움되셨으면 합니다^^

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폴님
양천구 신정3동

헬스관련사업 종사자입니다.
외과 물리적인 치료도 중요하지만,
내과적인 요인이 있을수도 있다는 생각들어 내과적 진료도 받아보심이 어떠실지요 장기에 탈이 나면 방사통이라 하여 등이나 어깨로 통증을 보내기도 합니다.

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Joe
양천구 신정동

요가 개인레슨으로 체형교정을 저의 아버지가 받으셨는데 효가를 많이 보셨어요
원하시면 연락주세요


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