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효가 좋은 운동법 알려주세요 너...

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쫙쫙
쫙쫙
서구 관저2동
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36.7°C

효가 좋은 운동법 알려주세요
너무 힘든건 말고요

∙ 조회 71

댓글 5

쫙쫙
마쵸오마니
서구 관저2동

저도 정보 얻고 싶네요...요즘 확~~찐자가 되어서요...ㅠ

쫙쫙
가을저편에
유성구 계산동

힘들어야 운동이지요

쫙쫙
오스카와일드
서구 관저동

유튜브에서 다이어트 스트레칭이나
타바타 해보세요. 층간소음 걱정도 없고 진짜 좋아요~

쫙쫙
할수있다
서구 관저1동

저...유산소운동해요 속도유지하면서 걸어요 ..힘들지않아요ㅋ

쫙쫙
미드미
서구 관저2동

요즘 홈트가 유행이라 얼마전 당근에서 만원에 구입한 트위스트런 으로 티브이보며 열심히 하다보니 허리와 뱃살이 빠지네요
운동기구치고는 자리 차지 안하고 손쉽게 이동가능해서 집에서 틈날때마다 돌립니다
사용법은 유투브에 자세히 나와요


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