통증이 빈번하게 발생하네요.근처...

저도 족거근막염으로 고생해서 남일 같지않네요 하단 본병원에서 염증약 처방 체외충격파3회 정도 했구요 신발은 나이키에어맥스90 으로 바꾸고 하니 많이 좋아졌어요 그리고 다이소가면 골프공 파는데 그걸로 발바닥 으로 굴리면서 아픈부분 마사지 했어요
약은 먹으면 안아픈데 안먹으면 바로 통증이 올라왔어요 체외충격파랑 신발이 제일 효과 좋았어요 체외 충격파는 실비보험 되구요

저하고 같이 사업하시는 50대여성분도 족저근막염땜에 고생하셨는데 아픈거 주제나오면 족저근막염 예기하세요
그 분은 신체 전체적인 해독요법과
여기서 나오는 20만원대 기능성 신발신고 다니는데 통증 횟수가 아주 많이 줄었다네요 족저근막염 무섭긴 합니다 이유없이 뼈가 자란다니 그것도 발바닥에 ,,

저도 출산후 발바닥이 너무 아파서 제대로 걷지 못햇는데요 푹신한 족저근막염에 효과잇다는 실내용슬리퍼사서 집에서 신고 다녓고 발바닥지압판 사서 짬날때마다 밟고 남편이 발바닥 쭈물러주고 햇더니 괜찮아졋엇어요 지금 애기 12개월인데 그뒤로 발바닥아픈적없어요

신발 호카오네오네 편합니다.

저도 임신출산하고 고생했는데 일반병원도 가보고 한의원도가봤는데 한의원에서 치료받고 많이좋아졌어요

전 오션한의원보다 정형외과가 좋았는데 사람마다 다르더라구요~ 많이 걷지말고 하체 부담을 우선 줄이세용

전 한의원에서 아플때마다 침 맞으면서 좋아졌어요
스테로이드 주사는 아닌거 같더라구요

운동화만 잘 골라도 확실히 생활하는데 편해요