제가 살이 많이 쪄서 약에 도움...

저는 성남서 먹은건 아니고
다이어트한의학의 성지인 서울논현동에 있는 곳에 가서 먹고 좌훈 두달했었어요ᆢ
그 선생님이 조건이 살은 빼준다 유지는 무조건 평생 절식과 운동이다라고 하셨어요~
하루 세끼 적던 많던 먹고ᆢ매일 운동하라였어요

개인적인 경험인데ᆢ
다이어트30년차ㅠㅡㅠ
한약먹고ᆢ
요가 1년을 같이하니까
살이 다시 안찌는게
제일 오래갔어요~

중년이 넘은 나이가 아니면ᆢ
한약과 요가를 병행하셔요
필라테스나ᆢ

헬스는 개인 트레이너가 붙지않으면 효과가 없더라구요ᆢ
복싱다이어트도 효과가 있는데ᆢ.이건 온가족이 도와야해요
((이틀 나가고 죄다 도망가거든요))

김구약국 위층에.
나이트클럽위에.
신협서 운영하는 한의원이 있어요

거기가 다른곳보다 이익창출에 구애를 덜받다보니 여러모로 다르더라구요

네

살은 식이요법하고 운동으로 빼야지 한의원에서 잘못줏어먹으면 몸축납니다.

저도같습니다 같이알아봐요