어떤 운동이 좋을까요?

당근은 아직도 유방동이라 나오내요 유림동인데 ㅡ.ㅡ

클라이밍 좋아요

짐 술먹어요 ㅠㅠ 전 안돼겠죠

살빼려면 마음을 단단히 먹
어야 힙니다. 몇일하다(운동)
힘들다고 안하면 꽝 입니다.
우선 채식하시고요. 담백질
은 금물 걷기운동 다음 줄렁
기 다음 윗몸이르키기 다음
팔굽혀펴기 다음 안잖다일어
서기 등 한가지씩 2주정도 하
시고 다른것도 같이 하다보
면 하루에 다 할수이습니다 .
운동계획표를 짜서 실천하
세요. 님은 할수있습니다!

전 요즘 집에서 자전거타요ㅜㅜ 재미는 없지만 즐기려고 노력중요. 빈가 넘 많이오니 진짜 걱정되네요