코로나때문에 헬스장 못가고 집에...

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명진전복
명진전복
관악구 낙성대동
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41.6°C
낙성대나 사당역 근처에 정형외과 잘하는 곳 아시나요??

코로나때문에 헬스장 못가고 집에서 홈트레이닝 하고 있는데 전문가 없이 따라만 하다보니 자꾸 다치고 있어요ㅠㅠ
헴스트링도 양쪽 다 다쳤다가 지금 아물어가는 것 같고, 고관절도 다치고 목스트레칭하다가 목에서도 우두둑 소리가ㅠㅠ 다 그냥 두니까 괜찮아졌는데, 지금은 또 발등에 통증이ㅠㅠㅠㅠㅠ 가만히 있어도 멍든 것처럼 아프고 발가락 꼼지락거려보면 뭔가 안에서 드드드드득 걸리는 느낌도 들어요ㅠㅠ
비슷한 경험 있으신 분들 잘하는 정형외과 추천 부탁드립니다... 건강하려고 운동하다 골로 가겠어요😭

∙ 조회 233

댓글 4

명진전복
봉천동주민
관악구 낙성대동

설대입구 연세건우병원이요

명진전복
편의점길냥이
강남구 율현동

정형외과는 보라매병원이 유명해요

명진전복
루피
동작구 사당동

사당역 근처에 성모튼튼정형외과 다니곺있는데 의사 선생님이 깔끔(?)해서 좋아요ㅎㅎ


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