허리랑 목.. 척추쪽이 좋지 않...

전 아이엠 필라테스 다니고 있습니다! 거북목과 척추 측만으로 시작했는데 한 3개월째 1:1로 받고 있어요!

1:1 원하심 헬로우마이바디필라테스 좋아요. 가격대비 수업 질도 높고 1:1만 해서 집중도도 좋아요. 사당이수 사이에 있어요

포스트필라테스 샘들 친절하고 좋으세용..! 사당역주변으로 2지점 있어요! 초보자이시면 리포머같은 기구운동 위주로 해보세요!

이수역에 클레어 휘트니스 좋아요! 거기서 필라테스 해봤는데 매주 수업별로 나눠져있어서 들어가고싶은 수업 신청할 수 있어요! 효과도 제대로 봤네요ㅋㅋ