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SNPE바른자세운동-방문지도.통증완화
SNPE바른자세운동-방문지도.통증완화 SNPE바른자세운동 1급 인증강사 SNPE현장 강의 경력 7년 SNPE임산부 지도 경력 10년   코로나19로 집에 있는 시간은 많아지고 운동 센타는 가기 힘들고 몸은 점점 통증으로 힘드신 분들 제가 직접 댁으로 찾아 갑니다 1:1 수업 또는 1:2 , 1:3 까지 가능합니다. 가족.친구분들이랑 같이 진행 하시면 더욱 재미있으실 거예요. 기존 SNPE운동을 아시는 분들이나 초보이신 분들이나 모두 환영합니다. 소독 한 도구는 제가 가지고 갑니다.   ## 이런 걸 배워 볼 거예요.   # 팔 저림, 손 저림, 손가락까지 찌릿찌릿 어깨는 콕콕 두통까지! 일자목이나 거북목을 원래 상태인 C자 곡선 만들기   # 굽은 어깨, 굽은 등 날마다 어깨에 곰 한 마리 얹고 다니는 느낌으로 살고 계신 분들 굳은 어깨 ,등 풀기   # 아이고 허리야~를 달고 사는 분들 다리 저림, 발가락 저림까지 있는 분들 누워서 움직였을 뿐인데 통증과 저림 증상이 사라질 수 있어요 제 회원님 중 78세이시면서 협착증이 심해 제대로 걷는 것 조차 힘드셨던 분도 한 달 동안 운동하시면서 저림증상도 사라지고 무리 없이 걷게 되셨는데.이런 케이스는 체험사례에도 많이 나와 있습니다. 체험사례 | SNPE - http://www.snpe.co.kr/experiencecase/ 근육을 싸고 있는 막이 근막이라는 건데 핸드폰, 컴퓨터 등이 원인이 돼서 우리의 근막이 단단한 돌처럼 굳어지고 혈액소통도 원활하지 않고 림프 순환도 막히면서 각종 통증이 생겨요 그 돌덩이 같은 근육을 부드러운 아기 같은 근육으로 바꿔가는 것을 배울거예요   SNPE 바른자세운동 홈페이지 주소 www.snpe.co.kr 운동정보-체험사례에 들어가셔서 읽어 보시는 것도 도움이 되실 겁니다.   요가 동작이 안 나오고 필라테스가 어려운 운동왕초보 대환영~ 운동이 싫으니 몸이 굳고 갖은 통증으로 치열하게 사투를 벌였고 침, 뜸, 주사요법 등 병원치료비는 수입의 반이요 계속되는 통증으로 힘들 던 어느 날 방바닥에 엎드려 “앞으로 몇 십 년은 더 살 것 같은데 이런 몸으로 어떻게 살아가지?” 라는 생각에 앞이 캄캄했던 시간이 있었습니다. 삶의 질이 떨어지는 시간들이 흐르면서 통증 없이 살고 싶은 절실함으로 만나게 된 운동 SNPE. 아픈 사람들은 찾아다니게 되잖아요.   남이 해 주는 것이 아닌 내가 스스로 할 수 있는 운동이 있다는 소문을 듣고! 여러 가지 치료가 그랬듯 처음엔 좋아지다가 다시 재발하는 그런 것처럼 아니면 말구~라는 생각으로 시작하게 된 운동 그것은 삶의 빛이었던 것이었죠~~   SNPE바른자세운동 (Self Natural Posture Exercise)은 “자기 스스로(Self) 하는 인간 본연의 자세(Natural Posture)를 회복하는 운동 (Exercise)” 이라는 의미를 담고 있습니다.   통증의 원인은 근육이 굳어진 것, 그것을 풀어내기 위한 방법을 알게 된거죠   운동초보에 운동이 싫었는데 이 운동으로 인해 통증을 걷어 내고 삶의 질이 올라가면서 바뀐 인생이 되었습니다. 어렵지 않고 복잡하지 않고 집에서 스스로 간단히 할 수 있는 운동이니 함께 해 보아요~   임산부지도사로 여성병원, 조리원 강의경력 10년 요가지도사 1급자격증도 소지 하고 있습니다. 출산 전 후 골반 관리, 체형 관리도 도움 드립니다~

이촌동

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snpe바른자세척추운동 7월 평일클래스 모집합니다
snpe바른자세척추운동 7월 평일클래스 모집합니다 안녕하세요 snpe바른자세척추운동 1급강사 박예슬입니다. 일전에 개인레슨. 방문레슨 공지 후 그룹레슨 오픈 문의가 들어와 성남snpe 평일반 오픈하게 되었습니다. 신흥역 근처에서 진행됩니다. 선착순 6명이고, 남녀 모두 참여가능합니다. 수업료는 8만원이며, 이는 4회 수업료와 도구사용료 포함금액입니다. 문의사항은 댓글, 채팅, 문자, 카톡 가능합니다. 010 5326 3447 카카오채널 박예슬강사 검색 혹은 snpe_yes 검색해주세요.

태평2동

80,000원

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목,어깨,허리 통증완화&체형교정 힐링클래스
목,어깨,허리 통증완화&체형교정 힐링클래스 안녕하세요 남양주지역에서 활동하고 있는 SNPE 지도강사 금선정입니다. 6월을 시작으로 7월에도 SNPE 바른자세 척추운동 [2회 완성 통증완화 힐링클래스]를 진행합니다 👉일시:7월 11일(토),18일(토) 👉시간: 10:30~12:00(한시간반) 👉장소:다산로 다산중앙로 저는 출산후 허리디스크로 어둠의 시간을 보내며 살기위해 찾아낸 운동이 바로 'SNPE 바른자세 척추운동'이었습니다 SNPE운동으로 통증감소를 경험하게 되었고 평생해야하는 운동이라고 느끼게되어 지도자의 길을 걷게 되었습니다. 요즘 목,어깨,허리통증으로 힘들어 하시는 분들이 많으세요. 그동안 체육문화센터, 문화센터,기업교육,개인레슨등의 수업을 진행하였는데요, 많은 분들이 해결하신것이 통증완화였습니다. 그동안의 수업경험의 액기스를 녹여내어 2회 완성 수업을 기획하였습니다. 2회 완성수업 안에 운동원리에 대한 이론+셀프통증완화 솔루션+체형교정 운동법을 진행할 예정입니다. 마사지,도수치료,카이로프래틱등이 타인에 의한 방법이라면 SNPE는 시간과 장소에 구애 받지 않는 셀프 운동법이에요. 체형교정은 따라옵니다 저의 통증완화를 해결한 모든 노하우들을 녹여내 보겠습니다. 자세한 사항은 제 블로그로 와주시구요. 수업신청및 문의는 카톡플러스친구 [금선정강사]로 해주세요! --------------------- <더 자세한 내용은 블로그 확인해주세요> https://m.blog.naver.com/snpe_goldbody <문의및 접수> 카톡 플러스친구 [금선정강사]검색 http://pf.kakao.com/_emuxexb 감사합니다.

평내동

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SNPE바른자세척추운동 도구 대여(30일) 이벤트
SNPE바른자세척추운동 도구 대여(30일) 이벤트 안녕하세요^^ SNPE바른자세척추운동 강사입니다. 👉일시적으로 도구 대여 이벤트를 진행합니다🎉 (종료기간은 미정, 코로나 기간 동안 진행될것 같습니다) 👉이런 분들에게 딱인 대여 이벤트 -SNPE 도구 구매 할 생각있는데 먼저 경험하고 싶으신 분 -어떤 도구인지 궁금하신 분 -대여로 운동 및 마사지(이완) 하고 싶은 분 ‼️이런 분들에게 찐 추천드립니다‼️ -거북목, 일자목, 뭉친 목•어깨•등, 허리통증, 일자허리, 디스크, 골반교정, 휜다리 등등 -바른 자세로 체형교정 원하시는 분 -코로나로 집에서 홈트(운동) 원하시는 분 -코로나로 마사지 받으러 가기도 걱정되는 분 -마사지 비용이 부담되시는 분 👉’snpe바른자세척추운동’ 검색하시면 어떤 운동인지 알 수 있습니다. 👉핵심 : 타인 의존X ->셀프 운동 -> 체형•자세 교정, 통증 해결 수많은 체험사례 있으니 확인해보세요. 👉대여 방법(30일) ❤️웨이브베개 -정가45,000 -대여15,000 ❤️다나손 -정가30,000 -대여10,000 ❤️바른자세벨트 -정가36,000 -대여15,000 ❤️고관절골반벨트 -정가20,000 -대여 7,000 ❤️색상 : 민트, 분홍, 검정(벨트)중 선택 ❤️고관절골반벨트 사이즈 : M,L 중 선택 🌱직거래, 택배가능(직거래 추천) 직거래: 효창공원앞역, 녹사평역, 용산내 조정 가능 🌱30일 기준: 직거래-도구거래•반납날 포함 30일 택배-제게 도착날기준 포함 31일(+1일) 🌱2개 이상 대여시: 2천원 할인🌟 🌱분실, 훼손시 제품의 정가로 보상(너무 깐깐하게X) 🌱반납된 후 무조건 깨끗하게 살균소독 진행 🌱바른자세벨트 가격은 반납된 후 제가 위생위해 손빨래 진행하기에 참고하여 책정된것 🌱도구사용법 모를시, 도구사용법 영상 보내드림💕 🌱원데이 클래스 가능: snpe 처음이시거나 전문강사의 도움 필요하신 분 (수업료는 문의, 방문레슨, 온라인레슨 가능) 💛문의는 채팅으로 주시면 됩니다 :-)

용산2가동

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SNPE바른자세운동-통증완화.방문지도
SNPE바른자세운동-통증완화.방문지도 SNPE바른자세운동 1급 인증강사 SNPE현장 강의 경력 7년 SNPE임산부 지도 경력 10년   코로나19로 집에 있는 시간은 많아지고 운동 센타는 가기 힘들고 몸은 점점 통증으로 힘드신 분들 제가 직접 댁으로 찾아 갑니다 1:1 수업 또는 1:2 , 1:3 까지 가능합니다. 가족.친구분들이랑 같이 진행 하시면 더욱 재미있으실 거예요. 기존 SNPE운동을 아시는 분들이나 초보이신 분들이나 모두 환영합니다. 소독 한 도구는 제가 가지고 갑니다.   ## 이런 걸 배워 볼 거예요.   # 팔 저림, 손 저림, 손가락까지 찌릿찌릿 어깨는 콕콕 두통까지! 일자목이나 거북목을 원래 상태인 C자 곡선 만들기   # 굽은 어깨, 굽은 등 날마다 어깨에 곰 한 마리 얹고 다니는 느낌으로 살고 계신 분들 굳은 어깨 ,등 풀기   # 아이고 허리야~를 달고 사는 분들 다리 저림, 발가락 저림까지 있는 분들 누워서 움직였을 뿐인데 통증과 저림 증상이 사라질 수 있어요 제 회원님 중 78세이시면서 협착증이 심해 제대로 걷는 것 조차 힘드셨던 분도 한 달 동안 운동하시면서 저림증상도 사라지고 무리 없이 걷게 되셨는데.이런 케이스는 체험사례에도 많이 나와 있습니다. 체험사례 | SNPE - http://www.snpe.co.kr/experiencecase/ 근육을 싸고 있는 막이 근막이라는 건데 핸드폰, 컴퓨터 등이 원인이 돼서 우리의 근막이 단단한 돌처럼 굳어지고 혈액소통도 원활하지 않고 림프 순환도 막히면서 각종 통증이 생겨요 그 돌덩이 같은 근육을 부드러운 아기 같은 근육으로 바꿔가는 것을 배울거예요   SNPE 바른자세운동 홈페이지 주소 www.snpe.co.kr 운동정보-체험사례에 들어가셔서 읽어 보시는 것도 도움이 되실 겁니다.   요가 동작이 안 나오고 필라테스가 어려운 운동왕초보 대환영~ 운동이 싫으니 몸이 굳고 갖은 통증으로 치열하게 사투를 벌였고 침, 뜸, 주사요법 등 병원치료비는 수입의 반이요 계속되는 통증으로 힘들 던 어느 날 방바닥에 엎드려 “앞으로 몇 십 년은 더 살 것 같은데 이런 몸으로 어떻게 살아가지?” 라는 생각에 앞이 캄캄했던 시간이 있었습니다. 삶의 질이 떨어지는 시간들이 흐르면서 통증 없이 살고 싶은 절실함으로 만나게 된 운동 SNPE. 아픈 사람들은 찾아다니게 되잖아요.   남이 해 주는 것이 아닌 내가 스스로 할 수 있는 운동이 있다는 소문을 듣고! 여러 가지 치료가 그랬듯 처음엔 좋아지다가 다시 재발하는 그런 것처럼 아니면 말구~라는 생각으로 시작하게 된 운동 그것은 삶의 빛이었던 것이었죠~~   SNPE바른자세운동 (Self Natural Posture Exercise)은 “자기 스스로(Self) 하는 인간 본연의 자세(Natural Posture)를 회복하는 운동 (Exercise)” 이라는 의미를 담고 있습니다.   통증의 원인은 근육이 굳어진 것, 그것을 풀어내기 위한 방법을 알게 된거죠   운동초보에 운동이 싫었는데 이 운동으로 인해 통증을 걷어 내고 삶의 질이 올라가면서 바뀐 인생이 되었습니다. 어렵지 않고 복잡하지 않고 집에서 스스로 간단히 할 수 있는 운동이니 함께 해 보아요~   임산부지도사로 여성병원, 조리원 강의경력 10년 요가지도사 1급자격증도 소지 하고 있습니다. 출산 전 후 골반 관리, 체형 관리도 도움 드립니다~

마두1동

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SNPE바른자세척추운동 도구 대여(30일) 이벤트
SNPE바른자세척추운동 도구 대여(30일) 이벤트 안녕하세요^^ SNPE바른자세척추운동 강사입니다. 👉일시적으로 도구 대여 이벤트를 진행합니다🎉 (종료기간은 미정, 코로나 기간 동안 진행될것 같습니다) 👉이런 분들에게 딱인 대여 이벤트 -SNPE 도구 구매 할 생각있는데 먼저 경험하고 싶으신 분 -어떤 도구인지 궁금하신 분 -대여로 운동 및 마사지(이완) 하고 싶은 분 ‼️이런 분들에게 찐 추천드립니다‼️ -거북목, 일자목, 뭉친 목•어깨•등, 허리통증, 일자허리, 디스크, 골반교정, 휜다리 등등 -바른 자세로 체형교정 원하시는 분 -코로나로 집에서 홈트(운동) 원하시는 분 -코로나로 마사지 받으러 가기도 걱정되는 분 -마사지 비용이 부담되시는 분 👉’snpe바른자세척추운동’ 검색하시면 어떤 운동인지 알 수 있습니다. 👉핵심 : 타인 의존X ->셀프 운동 -> 체형•자세 교정, 통증 해결 수많은 체험사례 있으니 확인해보세요. 👉대여 방법(30일) ❤️웨이브베개 -정가45,000 -대여15,000 ❤️다나손 -정가30,000 -대여10,000 ❤️바른자세벨트 -정가36,000 -대여15,000 ❤️고관절골반벨트 -정가20,000 -대여 7,000 ❤️색상 : 민트, 분홍, 검정(벨트)중 선택 ❤️고관절골반벨트 사이즈 : M,L 중 선택 🌱직거래, 택배가능(직거래 추천) 직거래: 효창공원앞역, 녹사평역, 용산내 조정 가능 🌱30일 기준: 직거래-도구거래•반납날 포함 30일 택배-제게 도착날기준 포함 31일(+1일) 🌱2개 이상 대여시: 2천원 할인🌟 🌱분실, 훼손시 제품의 정가로 보상(너무 깐깐하게X) 🌱반납된 후 무조건 깨끗하게 살균소독 진행 🌱바른자세벨트 가격은 반납된 후 제가 위생위해 손빨래 진행하기에 참고하여 책정된것 🌱도구사용법 모를시, 도구사용법 영상 보내드림💕 🌱원데이 클래스 가능: snpe 처음이시거나 전문강사의 도움 필요하신 분 (수업료는 문의, 방문레슨, 온라인레슨 가능) 💛문의는 채팅으로 주시면 됩니다 :-)

용산2가동

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