당근마켓

다운로드

App Store
App Store
Google Play
Google Play

중고거래

김포PT/운양PT JMS휘트니스 (운양점) PT30회 이용권 김포PT

[PT 양도]26회권 연산해수피아 포바디짐 (사우나1달권포함) PT 양도권 판매합니다

‼️화양연화 pt1 , pt2  , 영포레버 앨범 전부(가격내림 )‼️
더보기
더보기

동네정보

(헬스)명일역PT샵 앰비션피트니스 PT초특가 할인
(헬스)명일역PT샵 앰비션피트니스 PT초특가 할인 안녕하세요! 명일역사거리에 위치한 앰비션피트니스 입니다. PT + GX(줌바,에어로빅,요가,필라테스)운영중 입니다. 🍀세스코air & SKmagic 업체 관리로 청정한 공간 🍀철저한 소독 및 위생관리 🍀PT&GX등록시 입회비,회원권,유니폼,수건, 체성분측정 등 추가비용ZERO! 🍀강동구 최고 규모&시설 프라이빗한 PT샵 (총 90평 규모, 다양한 최신식 머신 보유) 🍀건물주차장 무료이용 🔥PT 전종목 파격가 행사중입니다.🔥 1:1PT 10회 등록시 최저가 1회당 40,000원 하프타임PT 10회 등록시 최저가 1회당 9,000원(3:1기준) 네이버에 앰비션피트니스 검색해 보세요!^^ <PT&GX상담문의> ☎️전화: 02-441-4957 📱오픈카카오톡: 앰비션피트니스 <영업시간> 평일 오전9~오후11 토요일 오전9~오후6 공휴일 및 일요일 휴무 코로나로 인한 사회적 거리두기 기간 동안 토요일 운영을 한시적으로 중단합니다.

명일동

9,000원



강남pt , 역삼pt 강남역 1번 출구 초역세권 피티, PT
강남pt , 역삼pt 강남역 1번 출구 초역세권 피티, PT 안녕하세요! 강남에서 프리랜서로 활동하고 있는 "강석운" 트레이너입니다. 웨이트는 본인 스스로의 한계를 한계단씩 넘어서야 몸이 성장합니다. 헬스장 가서 어떤 운동을 해야할지도 모르겠고 흥미도 없고 운동하기 막막하셨죠~? 그 부분 확실하게 해결해 드립니다. 처음에 올바른 자세로 운동 배우는걸 매우 중요하게 생각합니다. 올바른 자세를 익히고 회원님 몸을 제 몸이라 생각하고 체계적이고 섬세하게 레슨 합니다. ●PT등록전 1회 무료체험 가능합니다. ●회원님과 약속● 1.레슨중 휴대폰 사용X 2.트레이너도 체지방12%미만 몸 유지하며 자기관리 합니다. 3.존댓말 사용 및 기분 상하게 하는 언어 사용X 4.숫자만 옆에서 세어주는 의미없는 레슨X 5.다른 트레이너들과 다른 섬세하고 집중도 있는 레슨! 6.레슨비 아깝다는 생각 안들게끔 지도 합니다. 7.회원님 한분 한분 진정성 있게 합리적인 가격으로 최대의 효과를 끌어올리도록 최선을 다하겠습니다. ●가격 20회-1,000,000(회당50,000원) 30회-1,350,000(회당45,000원) ●프로그램 회원님의 운동 경험에 따라 수업 구성이 달라집니다. 초보자의 경우 근력이 부족하고 자세를 모르시는 경우가 많기 때문에 보통 2주간 전신운동을 합니다. 그 이유는 신진대사량 활성화 및 몸 전체 컨디셔닝 활성화를 돕기 위해 전신 운동을 진행 합니다. 이때 기본적인 머신 사용법과 간단한 프리웨이트 동작들을 혼합하여 레슨을 진행 합니다. 이 과정에서 운동 자세를 배우며 주동근 부위에 힘을 주는 방법을 익힐 수 있습니다. 회원들마다 다르지만 평균적으로 3주차부터는 덤벨, 바벨을 이용한 프리웨이트 수업을 진행합니다. 자세에 대해서 터치를 안 해도 될 정도가 되면 중량을 서서히 올리며 트레이닝 합니다. 자세도 안 나오는데 중량 및 횟수를 많이 하면 부상의 위험만 커집니다. 전반적으로 수업은 회원님의 그날 몸 컨디션에 따라 운동프로그램과 운동 강도를 계산하여 맞춤형으로 진행됩니다. ● 라운드숄더, 어깨 불균형, 거북목은 보통 개개인마다 다르지만, 평균적으로 pt 25~30회 정도 받으시면 거의 교정되신다고 보면 될 것 같습니다. 또한 헬스장에 가면 누구의 도움없이 혼자 루틴을 짜며 올바른 자세로 운동할 수 있게끔 만들어드립니다. ● 레슨 시간은 60분이며, 간혹 60분 넘게 수업을 진행하는 경우도 있습니다. 회원님께서 열심히 잘 따라오시고 열의를 가지구 운동하신다면 저도 제 시간을 쪼개서라도 더 알려드리려고 합니다. 제 나름 사명감 가지고 레슨을 하기 때문에 저를 선택하신 것에 후회 안하시게끔 최선을 다합니다. ●경력 NFC안산 클래식 피지크 오픈 TOP 2 NFC안산 스포츠 모델 오픈 TOP 5 Fitness Star 오산 클래식 피지크 오픈 TOP 6 읽어주셔서 감사합니다. ( _ _ )

역삼동

45,000원



신논현PT, 신논현역 3번 출구 PT(헬스 피티) 레슨, PT 20회 및 30회 비용(가격), PT 레슨 회원 모집
신논현PT, 신논현역 3번 출구 PT(헬스 피티) 레슨, PT 20회 및 30회 비용(가격), PT 레슨 회원 모집 안녕하세요 ^___^ 강남 신논현역쪽에서 프리랜서로 활동중인 이상원 트레이너라고 합니다. 운동은 해야겠고 헬스장은 등록하려는데 어떤 운동이 나에게 필요한지, 무슨 운동을 어떻게 해야할지는 모르겠고... 그만큼 재미도 떨어지고 처음 의욕과는 다르게 헬스장 가는 발길도 무거워지고 빈도도 줄어들고 계시죠?? 그 많은 고민들 해결하는데 도와드리고 함께 긍정적인 변화 만들어드립니다 ^___^ 운동은 하는데 의미가 있는 것도 맞지만 얼마나 정확하게 체계적으로 하느냐가 더 중요합니다! 체계적인 프로그램에 정확한 자세로 혼자서 운동하실 수 있을 때까지 책임지고 변화시켜드리겠습니다! 궁금하신 부분은 채팅 주시면 자세하게 안내해드리겠습니다 ^___^ 운동이 새로운 취미가 되고 특기가 될 수 있도록, 회원님들의 긍정적인 변화에 자신감이 생기고 삶의 질이 변화하고 새로운 인생으로 한걸음 나아가시도록 도와드리겠습니다~!!! ^___^ 레슨 가능 시간은 평일 오전 06:00 - 07:00 07:00 - 08:00 08:00 - 09:00 09:00 - 10:00 10:00 - 11:00 11:00 - 12:00 PT 20회 1,100,000원 (55,000원) PT 30회 1,500,000원 (50,000원) 감사합니다 🤗

논현1동

50,000원



세종시PT
세종시PT 제가 직접 다니고 있는 센터 입니다! 재등록 도 하면서 다닐만큼 아주 좋은 선생님 만나서 건강찾으면서 운동배우고 무엇보다 애기엄마라서 출산후 체지방 감량후 뭐든게 바뀌고 있는 삶이 좋아서 다같이 운동해보아요! 이쪽으로 상담주시면 매니저님이 친절히 상담주십니다 “당근에서 후기사진 보고 왔다고 “하시면 됩니다! https://open.kakao.com/o/s4MTkjGb

부강면

123,484원





더보기