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중고거래

짐보리 원핏 2벌 +올드네이비 원핏 1벌 (2t)

겨울 롱코트/반코트🧥 타이트핏/오버핏 4종👩‍🌾 2벌 남았어요😂
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동네정보

영등포구청역 당산역 사이 새로 생긴 크로스핏 쿠타짐!!
영등포구청역 당산역 사이 새로 생긴 크로스핏 쿠타짐!! 안녕하세요!! 새로 오픈한 크로스핏 쿠타짐 영등포점 입니다! 그룹으로 크로스핏/샤핏 수업을 한시간씩 진행을 하며 초보자 경력자 남여 나이 상관 없이 맞춰서 운동을 가르쳐 드립니다! 몸을 건강하게 만들고 싶거나 다이어트 하고 싶은 분들에게 딱입니다!^^ 무료체험은 월요일 부터 토요일 까지 편한날로 모두 신청 가능합니다! 깨끗한 시설과 최고의 코치진을 만나러 오세요!! ㅎㅎ 주소: 서울 영등포구 선유동2로 9 지하1층 (영등포구청역 3번 출구로 나와서 도보로 5분 걸어오시면 됩니다!)

양평동3가

200,000원



연동 줌바, 요가, 필라테스 수업
연동 줌바, 요가, 필라테스 수업 안녕하세요. 제가 홍보할곳은 연동 한라초등학교 근처에 위치한 제이핏입니다.🙂 저희 센터는 줌바(성인, 키즈, 골드), 요가, 필라테스 수업이 진행되고 있습니다. 줌바 오전 9시50분, 저녁7시 필라테스 오전 11시 골드줌바(저강도줌바) 오후1시 요가 오후 2시 그외에 줌바키즈는 희망하시는 시간대에 개설 가능합니다. 🔈수강 할인도 진행되고있어서 문의주시면 개개인에 맞는 다양한 할인 안내해드리겠습니다. 👉전화 및 문자 010.8979.8632 👉카카오톡 대화 https://open.kakao.com/o/s3iAV7Cc 👉위치 제주시 연화남길 22 제이풀2호점 내 위치 http://naver.me/FQhkca4E (제이핏이 9월에 시작되어 처음 배우시는 회원분들이 많으시니 저와함께 부담없이 함께 시작해요😄)

조천읍

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[산척동] 아리핏' 다이어트 클럽
[산척동] 아리핏' 다이어트 클럽 안녕하세요~ "아리핏' 다이어트 클럽" 입니다! ^^ "아리핏'다이어트클럽"은 유산소+근력 운동을 동시에 할수있는 그룹 서킷 트레이닝입니다. ■ 주 3회 진행시 - (50분 수업) * 월요일 : 전신+등+복부+유산소 * 수요일 : 전신+하체+복부+유산소 * 금요일 : 전신+어깨+팔+복부+유산소 원데이클래스는 별도로 토요일에 진행할 예정입니다. (90분 수업) 운동수업 외에 식단,생활패턴 관리는 월 3만원 추가✔하시면 매일 카톡으로 일일식단일지 체크하며 관리해드립니다! ✅ 월,수,금/오전 09:30시부 ✅ 월,수,금/오전 10:30시부 ✅ 월,수,목/오후 10:00시부 ⭕  K타이거즈 학부모님은 10% 할인! ➡️ 위치 동탄산척로2가길 4-3 1층 "K타이거즈" ➡️ 신청방법 https://cafe.naver.com/iam2ari 아리핏다이어트클럽 네이버카페 가입후, (카페는 클럽 이용회원님들만 가입이라 가입절차가 있으니 양해해주세요~ 🙏) 아리핏 공지사항/클래스 신청안내에 댓글로 신청해주세요. * 타임별 선착순 9명만 모집합니다! ✔ 더 궁금하신 점 있으시면 문의주세요~♡

산척동

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점핑운동 함께해요~~^^
점핑운동 함께해요~~^^ 안녕하세요~~^^ 추운 겨울이 다가옵니다~~ 추위피해 집콕?? 아니죠아니죠 스트레스 날리며 점핑해요~~ 따뜻한 반신욕도 있어요~~ 남녀노소 모두 가능요~~^^ 번쩍번쩍 싸이키 조명!! 빵빵한 사운드!! 신나는 노래와 함께 점핑점핑!!! 신나니까 스트레스 날아가고~~ 운동은 더더 열심히~~ 또 뛰고싶어지고~~ 또 오게되요~~^^ 고고핏점핑다이어트에서 함께 뛰어요~~^^ 쉐이크 마시며 운동?? O.K 운동만?? O.K 자세한건 문의주셔요~~^^ 방문, 전화, 채팅, 카톡 모두 O.K예요~~^^ 위치 : 삼양롯데시네마 맞은편 주소 : 제주시 삼봉로 6, 2층 전번 : 010-2245-9021 카톡 : rndudgml

삼양이동

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LA갈비로 따끈따끈한 갈비탕
LA갈비로 따끈따끈한 갈비탕 LA갈비로 따끈따끈한 갈비탕 끓이기 LA갈비 2KG 51,000원 방문수령/택배주문 둘다 가능해요^^ [택배주문시 각 품목당 3천원씩 추가/ 송장 찍어서 보내드림] 걱정 노노~ 갈비탕 레시피: 재료: la갈비 1kg, 양파 한개, 무 1/2개, 대파, 물 2리터, 통마늘 10개, 생강 그럼 시작해볼까요?? 1.냉동상태에서 핏물 3시간정도 빼줌 중간에 갈아주면서 찬물에 3시간정도 빼주세요. 찬물에 하셔야 됩니다! 갈비탕은 핏물만 빼주면 다 된거 같아요 2.찬물2리터에 준비된무와 대파를 넣어주고 양파도 그냥 통째로 넣어주세요. 그리고 고기를 적당한 크기로 썰어 넣어주세요. 그런다음 뚜껑열고 끓여주세요. 3. 센불에서 10분정도 중간불로 20분정도 중간중간에 불순을 걷어주세요. 4.간장 1티스푼정도 나머지 소금간 (간은 취향대로~ ) 5. 무는 야채 건져낼때 같이 꺼내서 먹기좋은 크기로 나박썰기 한 다음 다시 넣어주세요. 6. 이젠 맛있게 드시기만 하면 됩니다. LA갈비는, 678번 갈비를 이용한 고급부위의 LA갈비이면, 초이스등급입니다. 면역력이 중요한 이시기에 면역력강화에 도움이되는 소고기로 구이로도 드시고 쌀쌀한 날씨에 딱 좋은 탕으로도 드셔보세요. 품질만큼은 자신있습니다

면목본동

51,000원

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