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그래비티 / 필라테스 개인레슨 무료체험❤
그래비티 / 필라테스 개인레슨 무료체험❤ 안녕하세요. 오늘의 움직임입니다! 정식오픈 전 플라잉요가부터 테라피수업 그리고 개인레슨까지 다양한 수업을 선착순 열 분에게 무료로 진행되어 소식알려드려요:) 이미지를 옆으로 넘기면 수업정보가 있습니다! 영통역 1번출구 5분거리에 위치한 여성전용센터 오늘의움직임에서 새해 첫 운동을 시작해보세요❤ 블로그 https://m.blog.naver.com/todaymovement 인스타그램 https://www.instagram.com/todaymovement_yt/

권선1동

무료나눔

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2021년 피크오브필라테스 선택
2021년 피크오브필라테스 선택 안녕하세요.​ 죽전 기구 필라테스의 자존심 피크오브필라테스 죽전점입니다. 1월 두근두근 할인이벤트가 시작됩니다. 꼭 상담예약하시고, 좋은 기회 만나보세요!! 문의전화와 상담 감사합니다. 상담예약은 절대필수! 피크오브필라테스 죽전점에서는 개인레슨으로만 사용하는 캐딜락-캐포머를 그룹레슨에서도 사용하실 수 있습니다. 캐딜락-캐포머 기구를 50분의 풀타임 수업으로 진행됩니다. 각각의 독립된 룸에서 집중하실 수 있습니다. 전문 강사진들의 안정적이고 효과적인 티칭으로 자세교정과 근력강화의 효과를 느끼실 수 있습니다. 차이가 다른 클라스! 피크오브필라테스에서 인생운동을 만나보세요. 꼭 필요한 코어강화 나를 지탱해주는 기본 코어 꼿꼿하고 반듯하게 자세는 태도를 만들고, 태도는 삶을 변화시킵니다. 031-897-9777 바로 상담전화 주세요! 피크오브필라테스 죽전점에서 아름다운 날들을 예약합니다 ​

죽전1동

8,400원



온라인 매트필라테스 함께해요❤️
온라인 매트필라테스 함께해요❤️ 안녕하세요 😃 현재 코로나 19 로 강제 집콕 생활과 줄어든 외부 활동으로 계획한 다이어트 진행 못하고 계신 분들 많으실거에요^^ 그래서 안내해 드려요❤️ 온라인 매트 필라테스 zoom 라이브 수업 2021년 2월 회원 모집합니다. 첫수업 2월 2일 시작🤟 유투브, 온라인으로 하는 녹화영상수업은 언제든지 본인이 원하는 시간에 운동할수있다는 장점이있지만 큰 의지가 없다면 작심삼일이 되기 쉽고요. 운동경력이 오래되지 않은 상태에 따라하기식으로 했다가는 부상의 위험도 있습니다. 그래서!! 온라인 zoom 라이브 수업을 준비했어요🎉 현재 1월 회원님들은 화,목 오후 10시 진행하고 있습니다. 회원 구성원에 따라(10명이상) 다른시간대도 편성 예정입니다. 서로 약속된 시간에 만나는것만으로도.. 다른 누군가가 함께 한다는 것만으로도 자극이되고 도움이 됩니다. (기존회원님들 만족도도 높은 편이에요😚) 1회당 별다방 프라푸치노 한잔 🥤가격으로 함께 운동해요 자세한 사항(강사이력 ,가격, 이용방법 등)챗 주시면 답변 드리겠습니다 🙏🏻

신현동

8,000원





필라테스 30회 30만원!!
필라테스 30회 30만원!! 이지 필라테스 & 크라이오 & 에너짐은!? 필라테스 기구x클래식, 크라이오테라피, PT, EMS 를 진행하는 전문 스튜디오입니다. 로마나 필라테스 - 조셉 필라테스가 고안해낸 오리지널 동작을 그대로 유지하고 있는 로마나 필라테스!! (조셉의 첫번째 제자인 신시아로차드선생님에게 받은 교육을 여러분들에게 그대로 전달해 드리겠습니다) 클래식 필라테스에 관심 있는 분이라면 강사님이든 일반인이든 상관없습니다. 언제든 연락 주시고 찾아와 주세요 ! 개인레슨 등록 시 회원권(1년 30~40만원) 무료 제공! 트렌드를 아는 발전하는 코치 끊임없는 발전과 보다 전문적이고 질높은 수업을 위해 주기적인 교육과 연수, 스터디를 통한 코치들의 실력을 향상을 위해 노력을 하고 있습니다 최신기구 비치 뉴텍 토크시리즈, 3D스미스머신, 인투필라테스, 무동력트레드밀, 마이마운틴, 로잉머신 체형분석기(EXBODY) & FMS(기능적 움직임 측정 평가) 의료기기를 통한 조금 더 과학적인 근골격 검진시스템 친환경 인테리어 공기청정기, 공기청정식물, 눈에 피로감을 덜어주는 조명 - 미세먼지 걱정없이 친환경 인테리어 편의시설 반신욕기, 커피머신, 제빙기, 휴게공간등등 각종 제휴 업체 유명 필라테스 의류 브랜드, 슈퍼푸드(차, 견과류등등..), 단백질 쉐이크 등등 프로그램은 ? 필라테스 기구x클래식 예쁜 라인, 체형교정, 관절의 스트레칭과 유연성강화, 코어중심의 운동 EMS 20분 운동 6시간 효과(연예인 트레이닝) 바쁜 현대인과 체력이 약하신 분들을 위한 트레이닝 방법 크라이오 테라피(설리다이어트) 기체 질소를 이용해 온도를 -100℃~-130℃까지 떨어뜨려 신체의 온도를 단시간 극저온으로 낮추어 신체의 자가 치유능력을 향상시켜 치료와 건강개선에 도움을 줍니다. 일반 PT(다이어트, 체력증진, 근육증가) 개인별 체형과 운동목적에 맞는 맞춤형 1:1 PT 진행 체형교정 PT(+체형교정, 재활운동) 트리거 포인트('나혼자 산다' 김사랑 스트레칭 도구), 베이스텀(선수 급속 통증 케어 도구), 하이퍼볼트(전자마사지건) 자기 자신을 아끼는 여러분을 응원합니다. 항상 최선을 다하는 이지 필라테스 & 크라이오 & 에너짐 이되겠습니다. 감사합니다.

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