트레이닝복 중고거래 | 당신 근처의 당근마켓

코로나가 준 딱한번의 기회! (재난지원금사용가능) "면역력"-->운동이답이다 ㅡ특별프로모션 안내ㅡ +수업식 프로그램( 1시간 ) +스트레칭 + 타격 미트치기 {킥복싱 + 무에타이} +한달 -5Kg 책임감량 +체력향상 +PT 요금( 주 3회 ) - 3개월 60만원을 >> 40만원 - 6개월 100만원을 >> 60만원 - 12개월 200만원을 >> 100만원 - 부부한정 1+1 >> 1년 100만원 +1년등록시 주말.주일 자율운동 사용가능 * 상담전화 : 031-717-2999 [2020년 9월 30일 까지 선착순 등록] +코로나19로 정지시 기간만큼 자동연장 정자역 바로 옆이라, 오전에 운동하고 출근하시거나 점심시간을 활용하여 운동하러 오신다면 꾸준히 운 동하는 습관을 기를 수 있습니 다. 근처에 근무하시는 회사원 분들이 다수 운동하고 계십니다. 그 중 한 사례로, 5 월부터 7 월까지 점심시간 50 여분 만 꾸준히 나오신 SK 하이닉스 직원 한 분은 운동과 단백질 보충만 병행하여 불과 2 개월 만에 근손실 0.3 킬로에 체지방 10 킬로 감량 달성하셨습니다. 긍정적인 신체변화도 좋지만, 무엇보다 업무 중 활력 이 늘어나 퇴근할 때까지도 피곤하지 않은 게 큰 장점이라고 하셨습니 다. 체험 후 등록（일일 체험비 3 만, 체험 당일 등록 시 체 험비 무료）이 가능하므로, 체육관 오셔서 직접 체험 해 보시 면 얼마나 운동 효과가 큰 지 몸소 느껴보실수 있습니다. 자세한 프로그램 및 지도자 경력은 아래 내용 참고하여주세요. ＜지도자 약력＞ 1) '19 년 대한체육회 성남시 전무이사, 대한산악연 맹 구조대 강사, 대한스포츠클라이밍협회 이사 출신 2) 현 성남시 무에타이 협회장 ＜정규 프로그램 운영＞ 1) 파워스트레칭, 크로스핏, 서킷트레이닝, ABT 복 부강하, 웨이트트레이닝, 다이나믹 스트레칭 등 전 문 기능성 운동 2) 무에타이, 1:1 미트트레이닝 등 타격기 강습 ＜수업준비물〉 운동복, 샤워도구, 공용사물함 전부 제공하므로 운동 할 몸과 마음만 가지고 오시 면 됩니 다. ＜수업 순서〉 1) 파워 스트레칭 25 분 기대효과: 부상방지, 체형교정, 지방 연소 전 글리코 겐 소모 2) 저시간 고효율 기능성 운동 15 분 (크로스핏, 서킷 트레이닝, ABT 복부강화, 웨이트 트레이닝, 다이나믹 스트레칭) 기대효과 : 근력 강화，근/심폐 지구력 강화, 체지방 연소, 요산수치 감소 3) 무에타이/킥복싱 강습 및 1:1 미트 트레이닝15-25 분 기대효고匕 지속적인 체지방연소, 탄력 증가, 민첩성 향상 4) 쿨다운 5 분 기대효고ᅡ: 지속적인 체지방연소, 부상 방지, 근육/관절 피로도 감소