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3월 시너짐 그룹클래스 모집 합니다.
3월 시너짐 그룹클래스 모집 합니다. 안녕하세요. 3월 시너짐에서 그룹클래스 모집을 진행 합니다. 1) 8주 근력강화 바벨 클래스 바벨을 이용한 스쿼트, 벤치프레스, 데드리프트, 밀리터리 프레스를 배우고 근력을 얻어 가실 수 있습니다. ✔️ 3/9-5/1 (24회) ✔️ 월,수,금 오후6시15분 ✔️ 최대4명 ✔️ 39만원 * 위 클래스는 2명이상 모집시 클래스가 개설 됩니다. 2) 12주 다이어트 케틀벨 클래스 케틀벨을 이용한 운동을 통해 체지방감소, 체력강화, 애플힙, 코어강화를 얻어 가실 수 있습니다. ✔️ 3/2-5/22 (36회) ✔️ 월,수,금 오후 7시30분 ✔️ 최대5명 ✔️ 49만원 문의가 많습니다. 그룹클래스 수강을 희망 하시는 분들은 서둘러 주세요^^ 장소 시너짐 (광흥창역4번 출구 바로 앞) (서울시 마포구 구수동 6-8 4층) 전화 070-8160-9688 블로그 http://blog.naver.com/synergym_ 인스타그램 #시너짐 감사합니다

신수동

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"운동에반하다" 오전 월/수 그룹PT증설!
"운동에반하다" 오전 월/수 그룹PT증설! 안녕하세요 신봉동 운동에반하다입니다. (자이2차 앞 우리생협 뒷 상가) 🎈 운동에 대한 필요성은 알지만 접근. 흥미를 느끼기 쉽지 않습니다. 🎈 재활병원 출신 트레이너 대표가 운동에반하게 직접 수업 진행합니다 🥳 오전 월/수 그룹PT 추가 증설 모집 🥳 👉 소수일때 집중 받아보세요! ✅ 그룹PT 상시 모집 👉 오전 10시 화/목 👉 저녁 8시 월/화/목 ⭕주 2회반 - 1개월 : 14만원 / 3개월 36 ⭕주 3회반 - 1개월 : 21만원 / 3개월 54 ⭕개인운동은 별도 추가비용 있음. 🏋️‍♂️🏋️‍♀️ 소도구를 이용한 기능성트레이닝. (케틀벨, 불가리안백, 바벨등 내 몸 움직임 추구 -단순 기구틀로 운동 진행 × ) ✅ 운동 모습 궁금하면 아래 SNS 참고!😁 https://www.instagram.com/p/B78m31Cn-9A/?igshid=dpkvpsopdvov 📮궁금사항 및 상담 채팅주세요~ 😁 운동은 하루를 짧게할지라도, 삶의 질을 길게해줍니다 😁 시간은 적고, 건강은 챙겨야합니다. 😁 운동에반하면 건강이 보입니다.

신봉동

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여성전용 그룹PT샵 피치짐입니다~^^
여성전용 그룹PT샵 피치짐입니다~^^ 안녕하세요 강북구 미아동에 위치한 여성전용 그룹PT샵 피치짐 입니다~~^^ 다이어트,근육& 근력향상, 몸매관리, 체형개선 재활트레이닝 전문 센터 입니다! 수업은 5대1 기준으로 진행되며, 케틀벨, TRX, 불가리안백, 로프, 짐스틱, 보수볼, 바벨, 덤벨등 다양한 운동기구를 이용한 다리, 코어&복부, 등, 팔 어깨등 전신 근력운동과 + 최고의 유산소 기구인 로잉머신 스텝퍼 운동으로 최고의 운동효과를 만들어드리겠습니다^^ 당근마켓 보고 연락주셨다고 말씀하시면 1회 무료체험권을 제공해드리고 등록까지 해주신다면 그룹PT 1개월을 서비스로 드리겠습니다^^

미아동

40,000원

코치 전원 의무팀 출신!! 대치동 1 대 1 PT 잘하는 곳 로그짐 대치점 입니다!!
코치 전원 의무팀 출신!! 대치동 1 대 1 PT 잘하는 곳 로그짐 대치점 입니다!! 안녕하십니까? 스포츠 의무지원팀 '유태스쿼드'의 매니져이자 로그짐 대치점의 매니져 김지운 코치 입니다. 저희는 선수부터 일반인, 어르신, 유소년 등 부상예방, 통증관리, 재활운동, 체력향상, 다이어트, 퍼포먼스 향상까지 안전하고 확실하게 책임져 드리고 있습니다!! 일반인 분들도 많이 찾아주시지만 재활이 필요하신 분들, 교정운동이 필요하신 분들, 운동 자립을 원하시는 분들, 트레이너 분들, 전문 스포츠 선수분들도 많이 찾아주시는 일반 센터들과 다른 차별화, 특성화된 트레이닝 센터 입니다!! 로그짐 대치점만의 장점!! 1. 선수트레이너, 의무 트레이너 출신 코치진 - 일반 트레이너들과는 다릅니다. 스포츠의학, 운동과학 전공자 출신에 전원 의무지원팀 출신입니다. 저희는 동작 하나를 지도해도 다릅니다!! 위험 최소 효과 극대화를 위해 지도합니다!! 2. 운동전 사전 평가 - 코치진 전원 수업 투입전 도수근력평가, 움직임 평가를 먼저 해드리고 있습니다. 평가를 바탕으로 고객님의 문제는 어디인지 무엇을 강화시키고 어디를 보강하고 전체적인 플랜을 설정한 후 운동에 들어갑니다. 3. 다수의 운동 지도자 자격, 교육 수료 - 일반적인 보디빌딩, 파워리프팅을 넘어 역도, 케틀벨, 불가리안백, 클럽벨, 애니멀플로우 등등 각존 운동지도 전문 자격을 갖추고 있습니다. 더불어 미국 메이저리그 재활 교육, 이탈리아 세리에A 재활교육, 미국 본토 LA 선수트레이닝 교육 수료 등 실력향상, 서비스 향상을 위해 끊임없이 노력하고 있습니다. 4. 타월, 운동복, 락커 무료 지급 - 선착순 10명 한정으로 락커 무료제공 입니다!! 운동복과 타월도 물론 무상제공 입니다!! 5. 당근마켓을 보고 오신 분 한정 무료 상담 서비스, 등록시 2회 무료수업 추가 서비스!! - 등록 안하셔도 좋습니다!! 상담이라도 받고 가십쇼~ 상담은 1시간에서 길게는 2시간 가량 걸릴 수 있습니다. 주도면밀한 상담, 평가, 간단한 솔루션 과정을 거치느라 어느 정도의 시간이 소요됩니다. 하지만 시간을 들이는 만큼 디테일하게 상담해 드리게 될겁니다. 또 당근 마켓을 보고 오셔서 등록하실 경우 무조건 2회 무료 추가 수업 해드리겠습니다!! 전화 주셔도 좋고 문자 주셔도 좋습니다~ 채팅 주셔도 좋습니다!! 미리 연락 주시고 상담 일정 잡으시고 상담 한번 무료로 받아보셔요~^^ 언제든 친절하게 상담해 드리겠습니다 ^^

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무료나눔

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히트앤핏 홍대점 (킥복싱 및 크로스핏 , 다이어트 체력향상 멀티짐)
히트앤핏 홍대점 (킥복싱 및 크로스핏 , 다이어트 체력향상 멀티짐) 안녕하세요 히트앤핏 홍대점 입니다 혹시 20년 다이어트 계획 중이신가요?? 저희는 1:1세미PT식으로 운동을 지도 해드리며 (킥복싱, 바디 크로스핏, 케틀벨, TRX , 로잉머신 등등) 시간 약속 없이 오픈 시간 아무때나 원하는 요일, 시간대에 오시면 아무때나 운동을 지도 해드리고 있습니다 남녀노소 , 초보자도 쉽게 운동이 가능합니다 운동복, 수건 무료로 제공 해드리며. 맨발로 운동 하기 때문에 몸만 편하게 오시면 됩니다 3개월 주 3회 반 35만원 3개월 주 5회 반 40만원 (카드는 부가세 별도) 당근마켓에서 보고 오시면 무료체험 후 기간 서비스를 더 드리고 있습니다 ^^ 자세한 사항은 밑에 블로그를 참고해 주시길 바랍니다 https://m.blog.naver.com/ml03056/221756491098 문의는 mi0305 여기로 주시길 바라겠습니다☺️

서교동

350,000원

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