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스스로 운동을 통해 자신의 몸을 자가 관리받을수 있습니다
스스로 운동을 통해 자신의 몸을 자가 관리받을수 있습니다 허리가 불편하거나 어깨가 자주 뭉치거나 식단관리를 해도 다이어트가 잘 안되시거나 체력이 급격히 떨어지시는 문제들은 활동량 부족이 공통점이고 즉 운동량을 잘 나오게 하기이전에 움직임을 잘 이해하시고 운동량을 늘려가시는것이 좋은방향입니다. 벨큐어는 가장 클래식한 자신의 맨몸, 덤벨, 케틀벨, 바벨을 이용하여 스트렝스트레이닝의 컨셉으로 스포츠과학적으로 접근하여 효율적으로 운동학습을 이끌어 드리고있습니다. 그러기 위해선 가장 첫번째. 본인의 몸상태를 파악하는것이 먼저이고 거기에대한 개인에게 맞는 운동들을 잡아드리는게 먼저입니다. 자신이 어떠한지 먼저 알아차리고 방향을 잡고 운동하는것이 지치지않고 명확하게 나아가는 방법입니다. 그래서 코로나19이벤트 체험수업을 50프로 가격에 받을수 있게 준비했습니다. 2회만으로도 많이 얻어가실수 있으시니 관심있으신분은 연락주세요

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