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🌸안녕하세요 유앤아이기구필라테스 입니다 🙋♀️
유명 연예인들 다한다는 기구필라테스 해보셨나요?
괜히 연예인들이 하는건 아니겠죠?🤗
헬스장 저렴해서 다니고 매트필라 요가 몇십명이 하는거
하셔봤겠지만,
효과는 얼마나 보셨나요?🥺😱
목적이 뚜렷하게 운동하셔야 효과를 봅니다🤔
1.자세교정
골반,허리,어깨,목,무릎 기본적으로
다 안좋으십니다 내 몸이 어쩌다 이렇게 되었을까...
한탄은 그만!🙅♀️
늦지 않았습니다!
기구필라테스를 하시면 4주에서 6주정도면
정말 많이 좋아지세요!
2.다이어트
근련운동 하고 유산소를 병행하셔야 다이어트가됩니다
매일똑같은 운동은 변화가 없습니다
기구필라테스로 속근육 자세교정 하고
겉근육 발달하여
근육증가와 기초대사량을 높여야 합니다
제대로 관리받으세요!💁♀️
저희 유앤아이에서는 필라로 몸매관리하시면서
유산소 운동할수있는 싸이클과 부종에좋은 건식좌식사우나가 비치되어있습니다 유산소 병행하시고
제대로 몸을 관리받고싶은 분들은
개인트레이닝 PT를 저렴한가격에 등록하실수 있습니다!😎
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🔰((개인레슨/듀엣레슨))🔰
🔸️필라 개인레슨 ,듀엣레슨 있습니다.
12회,24회,36회 횟수별 단가가 다다릅니다
개인가격이 듀엣 레슨과 가격은 동일합니다!
1+1이라고 생각하시면 됩니다👍👍👍
🔸️해피타임 ( 12시~17시 사이)
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((해피 듀엣 제외))
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해피타임은 굉장히 할인을 많이해드리니
꼭 혜택을 받으시길 바랍니다
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❤모든분들에게 건강을 위한 다주고싶은 마음 전해받길바라며❤
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방문해주시면 체형과 몸상태에 맞춰
상담해드리니 언제든 연락주시고 방문해주세요ㅎ
테이블에서 차한잔하고 가셔도되요!😊💕
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🍀젝시믹스 🍀안다르 🍀뮬라웨어
시작은 운동복이죠?😆😆
이제..
피부만 관리만 받지 마시고
건강을 위한 내몸 관리가 우선입니다!
운동하신분들은 피부도 좋다고 하죠?ㅎ
요즘이 나이와 상관없이 겉모습이 다다르죠
몸나이가 내나이를 말합니다!
우리 모두 필라,피티받으면서 운동해요!💪😤
모두모두❤
유앤아이필라테스로 오세요🧡💛💚💙💜
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