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깊이 있는 전통요가와 자유롭고 즐거운 현대요가, 그리고 건강과 회복을 위한 치유요가 등 전문적이고 다양한 경험을 전합니다. 요가는 삶을 건강하고 즐겁게 만드는 행복한 연습입니다. 나의 건강을 되찾고 유지할 수 있기를 삶의 쉼표와 성장의 시간이 될 수 있도록 함께 하겠습니다. [SUN YOGA] 주소 : 서울 성동구 뚝섬로9길 16 303호 카카오플러스친구 : SUNYOGA Tel : 0507-1327-5127 [SUN YOGA] 네이버 스마트 스토어 수강등록 혜택 -50회 쿠폰 20% 할인 -1개월 주 3회 20% 할인 -3개월 주 3회 등록 시 25% 할인 -6개월 주 3회 등록 시 25% 할인 -평일 런치요가 1개월 무제한 15만원 [SUN YOGA LAB] 요가 용품 할인 -아이필로우(라벤더, 아마씨) 10% 할인 -에스라티 요가복 10% 할인 -사바이아롬 아로마 용품 10% 할인 -프라나차이 차이티 10% 할인 -에코요가 요가매트 20% 할인 -하누만 요가매트,요가복 10% 할인 수강등록 : www.sunyoga.kr 네이버 등록 후 리뷰 작성시 네이버 포인트 2만원 지급(선착순 10분)

<런핏 챌린지 1기 모집> 챌린지 형식으로 진행되는 프리미엄 러닝 다이어트 프로그램입니다. 다이어트의 핵심 요소인 운동과 식단을 지키는 습관을 재미있게 형성할 수 있도록 달리기를 기반으로 챌린지를 구성하였습니다. 주차별로 진행되는 다양한 운동프로그램은 <런 핏 챌린지> 기간동안 매 번 신선한 운동 라이프를 선사합니다. 매 주 미션을 달성하며 자연스럽게 식단을 지키고 운동하는 습관이 형성되어 체중감량은 물론이고 <런 핏 챌린지>가 끝난 후에도 꾸준히 유지할 수 있도록 하는 것이 이 챌린지 프로그램의 목표입니다. 아름다운 경치와 러너들의 핫플레이스 석촌호수를 메인 베이스로 달리며 함께 즐겁게 운동하고 핏한 라이프 스타일을 만들어요! <런 핏 챌린지>를 통해서 비엠러닝랩의 멤버십이 된다면, 다양한 혜택을 누릴 수 있습니다. 1. 받은 만큼 돌려 드리는 혜택 - 프리미엄 웰컴키트 : 트레이닝복(상,하의)/ 폼롤러 / 요가 매트 / 아미노바이탈 아미노산키트 - 프쌤 단백질 쉐이크 36개 - 챌린지 최고득점자(1등, 2등)에게는 75만원 상당의 가민 945 워치, 50만원 상당의 마사지건 하이퍼볼트 프로슈어2를 리워드를 드립니다. - 멤버쉽 회원만 참여할 수 있는 주말 스페셜 프로그램 무료 이용 2. 프로그램 구성 <주차별 테마운동 및 그룹 러닝> 정해진 요일에 비엠러닝랩에 모여 함께 달리고 운동하며 한 주간의 다이어트 일상을 점검합니다. (1주차: OT 및 러닝 / 2주차: 서클링 / 3주차: TRX / 4주차: 폼롤러 / 5주차: 밴드 / 6주차: 볼테라피) <식단 미션> 매 주 색다른 식단 미션이 있습니다. 제공되는 프쌤 단백질 쉐이크와 함께 팀원들과 건강한 음식을 먹고 소통하며, 색다른 미션을 수행하고 인증하는 것만으로도 자연스럽게 올바른 다이어트 식습관을 익힐 수 있습니다. <챌린지 미션> 매 주 달리기를 주제로 색다른 도전 과제를 제시합니다. 깜짝 미션을 통해서 팀원들과 소통하고 즐거운 다이어트 일상을 만들어갑니다. <운동 미션> 러닝 미션과 함께 매 주 비엠러닝랩에서 제공하는 홈트레이닝 영상을 보고 인증하면 챌린지 점수를 획득할 수 있습니다. <주말 특별 운동 프로그램> 요일별 클래스로 진행되는 프로그램 이외에도 비엠러닝랩 멤버십 회원만 이용할 수 있는 운동 프로그램에 자유롭게 참여할 수 있습니다. 주말에 진행되는 특별 운동 프로그램을 통해 다양한 운동을 체험해볼 수 있습니다. (클라이밍, 요가, 크로스핏, TRX 등) 6주간의 챌린지 점수를 합산하여 리워드를 증정합니다. 리워드는 글 하단에서 확인하세요! 3. 대상 - 건강하게 운동과 식단을 통해 라이프 스타일을 만들고 싶은 사람 - 러닝과 함께 다양한 운동을 경험해보고 싶은 사람 - 즐거운 챌린지를 통해 다이어트의 동기부여가 필요한 사람 4. 일일 클래스 스케쥴 - 집결 - 스트레칭 웜업 운동 시작 - 러닝 시작 (수준별 페이서와 함께 러닝) - 테마 코어 운동 및 보강 운동 5. 일시 및 장소 4월2일 ~ 5월16일 * 총6주 비엠러닝랩 6. 정원 한 클래스 당 최대 15명 7. 신청 방법 네이버에 비엠러닝랩 검색 후 네이버예약을 통해서 신청 https://booking.naver.com/booking/5/bizes/308173?area=plt 8. 리워드 챌린지 점수 1등 76만원 상당의 가민945 챌린지 점수 2등 50만원 상당의 하이퍼볼트 프레슈어 마사지건 9.환불 선착순 접수 및 굿즈 제공으로 인해 클래스 시작 이후에는 환불이 불가합니다. #비엠러닝랩 #런핏챌린지 #달리기연구소 #러닝연구소 #석촌호수 #잠실역 #석촌역 #올림픽공원 #러닝랩 #러닝하고살빼고 #다이어트 #운동하는여자 #운동하는남자 #러닝크루 #마라톤 #달리기 #러닝자세교정 #런필라 #크로스핏 #보강운동 #한국체대 #조긍정TV