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[1:1/1:2]통증완화, 자세교정에 필수운동 snpe!(선착순 5분)
[1:1/1:2]통증완화, 자세교정에 필수운동 snpe!(선착순 5분) 안녕하세요! 🌞탈잉 재능 플랫폼 인기강사 체형교정 전문 튜터 지연쌤입니다. 저는 바른자세 회복운동을 통해 ✔ 통증부터 나아가 얼굴 비대칭, 허리 곡선 등 ✔ 뷰티 까지 잡는 운동을 알려드리고 있습니다:) 예쁜 신발과 옷을 우선으로 생각하며, 구부정한 몸과 삐딱한 자세는 특유의 분위기라 생각하며 회사생활을 하던 저에게 남은 건 ▲ 거북목으로 짧은 목, ▲ 승모근 통증과 말린 어깨, ▲ 일자허리, 오래 걸으면 오는 허리통증과 골반 비대칭 ▲ O자 다리로 짧은 치마는 X ▲ 순환문제로 항상 찬 손발과 배, 허벅지 셀룰라이트... 였어요ㅜ 결국 통증과 밸런스를 잡기위해 통장을 털어 시술과마사지, 다양한 운동, 광고제품을 사용해봤지만, 여기저기서 돈을 더 투자해야한다 말 뿐 근본적으로 나아지지 않았습니다. 당시에는 돈이 아까워 힘들었지만, 이 경험은 저에게 돈을 쓸 곳을 구분하는 힘을 주었어요 결국 바른정렬을 내 힘으로 만들어야, 타인의 손을 빌리지 않는다는 것을 알게되었습니다. 지금은 더이상 피부과와 마사지샵, 체육관에 돈을 쓰지 않고 있습니다. ✔ 제가 알려드리는 방법은 시간과 돈을 낭비하지 않고, 평생 내 몸을 관리하는데 효과가 가장 좋은 생활습관입니다. 또한 제 수업 후 몸의 사용법을 알고, 홀로서기가 가능해지도록 아낌없이 알려드리고있습니다. 밑빠진 독에 물붓기는 이제 그만! 근본적인 원인부터 책임지고 변화시키는 제 수업을 듣어보세요! <<<현재 모집중>>> 상황에 맞춰 최대 2:1로 진행됩니다. 월수 오전 7-저녁 10 / 토일 오전 7- 오후4시 🔥🔥선착순 5분🔥🔥 ■ 조기마감되는 반이 많으니 미리 신청해주세요. ■ 신청 메세지에 본인의 목표를 알려주시면 참고하여 수업합니다. - 수업시간 : 운동 50분 으로 진행됩니다. - 수업장소 : 서울특별시 서초구 주흥로 3길 “피치홈트” ------------------------------------------------------ <수업대상> 1. 기초 체력, 얼굴 불균형, 휜다리 등 체형개선이 필요하신 분 2. 바른자세가 더 시급하신 분들 => 근육이 커도 거북목, 라운드숄더라면? nono! 3. 혼자 운동을 하면 자주 포기하는 분 4. 직각어깨, s 골반라인으로 티 하나, 청바지만 입어도 옷 태가 살고싶으신 분 5. 정기적으로 마사지를 받으시는 분 -> 저만의 셀프 마사지법으로 마사지에 돈 투자 stop! 6.나이대는 상관 없어요! 제 수업엔 18-60대까지 진행하십니다 7. 헬스장의 많은 사람 및 기구 이용에 불편을 느껴 개인공간에서 수업을 받고 싶으신 분 제 수업이 타 PT와 다른 점 = 합리적인 가격 및 개인 맞춤별 수업 모두 내 몸을 위해 PT의 필요성은 느끼지만 PT 2-30회 다회차 강요 및 헬스장 등록비 별도 등 고가의 금액 때문에 부담을 느끼고 포기하고 잘못된 운동 방법으로 하는 분들이 많습니다 그래서 저는 가격을 합리적으로 설정했습니다 개인 10회 기준 45만원/ 2:1 10회기준 35만원 으로 등록할 수 있습니다 (수업 및 장소료 전부 포함) 주 2회 회원님 별 고정시간으로 진행 합리적인 금액으로 수준 높은 수업을 받을 수 있어서 수강생들의 만족도가 높습니다 2:1 PT 수업시 짝이 없으셔도 괜찮습니다! 성별이 같은 분 / 운동목적 / 수준 같은 분으로 구성합니다 (구해지지 않을경우 개인으로 진행 도와드립니다) = 타 센터에는 구비되지 않은 운동 시설 및 개인 공간 기본 도구 이외의 다양한 자극점의 도구들 / 탈의실 / 온장고 (겨울에 빛을발함!) 프라이빗 레슨이기 때문에 SNPE 1급강사 & 물리치료사 출신 선생님이 회원님들 운동목적과 체형에 따라 다양한 커리큘럼과 맞춤형 프로그램으로 진행됩니다. 맞춤 도구와 운동 강도로 비용과 시간은 줄이고, 효과는 극대화 합니다. 오직 “저와 튜티님”만 운동을 하여 수업에 집중할 수 있습니다 문의는 연락주세요:)

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