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아디다스 역도화 크로스핏화 245 사이즈 250 255 착용가능
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압구정 프라이빗 PT샵 1:1 바디컨설팅 체험 / 다이어트, 체형교정, 근력상승, 바디프로필/ 선착순 5분
압구정 프라이빗 PT샵 1:1 바디컨설팅 체험 / 다이어트, 체형교정, 근력상승, 바디프로필/ 선착순 5분 코로나로 인해 잃은 일상의 활력과 건강을 되찾아드리기 위해 바디컨설팅을 진행해드리려 합니다. 선착순 5분만 모집합니다 ❗️가능시간 : 07:00 - 17:00 ✔️체형분석과 식단상담을 통해 나에게 맞는 운동과 식단구성 플랜을 계획합니다. ✔️1회의 무료 PT를 통해 운동방법에 대해 배워 혼자 운동하실 수 있게 만들어 드립니다. 솔직하게 담긴 리뷰와 그 방법을 통해 건강해지시는 모습으로 환원해주시면 됩니다 ✔️바디컨설팅이 필요한 사례 코로나 이후 또는 환경적인 변화로 체중증가에 스트레스받으시는분 근력 또는 체력이 약해 일상생활에 지장이 있으신분 목 또는 허리 통증으로 인해 불편함을 겪고 계신분 바디프로필 혹은 근육량 상승에 관심을 가지고 있으신분 잦은 다이어트 실패로 지치신분 ✔️체험 신청법 당근 채팅으로 등록 인스타 DM 연락처로 문자 or 전화 Instagram : ongym_official 네이버 : 온유어짐 ✔️오픈 할인안내 현재 전문성과 진정성을 차별화로 두고 있는 온유어짐의 기술력을 보여드리기 위해 가격적인 할인혜택을 드리고 있습니다 ➰주로 압구정 현대아파트와 인근 주민들위주로 고객층이 형성되어 회원님들끼리의 밝고 명랑한 커뮤니티 형성이 이루어지고 있습니다. ➰자극적인 다이어트법보다 지속가능하고 개인성향에 맞춘 다이어트를 컨설팅해드림에 포커스를 둔 PT studio입니다 🟢김준현 트레이너 약력 내 모습을 인정하는것에서 건강은 시작됩니다 NSCA 국제 스포츠영양코치 자격 - 전국 트레이너 대상 ‘지치지 않는 식단컨설팅 강의’ - 대구,서울,강릉 다이어트 음식도 맛있게 먹을수 있는 미식물리학 ‘가스트로피직스 강의’ - 위워크 다이어트 인문학 ‘살이 아닌 삶의 변화’강의 - Men’s health 2020, 6월호 표지모델 트레이너, 자문 - 직장인을 위한 오피스스트레칭 칼럼 기재 국제 밸런스 트레이너 자격 생활스포츠지도사2급 노인스포츠지도사1급 유아스포츠지도사1급 2020년도 바디프로필 7인 지도 🔴추민선 트레이너 약력 Be the best version of you! 이화여자대학교 체육과학부(졸업) 생활스포츠지도사 2급(보디빌딩) 유아스포츠지도사 1급 대한 역도연맹 체력코치 자격 매트필라테스 지도사 스포츠테이핑 자격증 스포츠지도자자격(농구) -2018, 클럽케이서울 P.T Trainer -2019, 반얀트리호텔 P.T Trainer -2020, NABBA GRAND PRIX top10 ICN Grand Prix 비키니 오픈 2nd 수상

신사동

1,000원

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[피트니스 컨설팅] 운동 계획 세우고 3대 운동 자세 익히기 (PT, 헬스, 개인수업)
[피트니스 컨설팅] 운동 계획 세우고 3대 운동 자세 익히기 (PT, 헬스, 개인수업) [피트니스 컨설팅: 자신에게 최적화된 운동 계획 세우기] 1. 무엇을 하나요? - 자신의 몸을 바르게 이해하고, 달성 가능한 목표 세우기 - 습관화될 수 있는 지속가능한 운동 계획 세우기 - 목표 달성을 위한 구체적인 액션 플랜 세우기 - 잘못된 운동 상식 / 고정관념에 깨트리기 2. 어떤 사람이 들으면 좋을까요? - 운동을 하고 싶다는 마음은 굴뚝 같은데, 어디서 어떻게 시작해야 할지 모르겠는 분 - 피티에 수백만원을 결제했지만 불량한 강사와 질 낮은 수업에 실망하고, 여전히 운동이 습관화가 되지 않는 분 - 특정 부위만 집중적으로 살을 빼는게 가능하다고 생각하는 분, 러닝머신에서 한 시간씩 뛰기만 하면 살을 뺄 수 있다고 생각하시는 분 3. 강사의 자격사항은 어떻게 되나요? - 생활체육지도사 2급 - 보디빌딩 종목 보유 (국민체육진흥공단, 2018년 취득) - Johns Hopkins University 학생 트레이너로 근무 (2008~2010) - 고양시청 역도팀 역도교실 수료 (2017) - 서울역도회 활동 (2014~2015) - 크로스핏 박스에서 2년간 활동 (홍대 Super Strength) 1회차 [개인에게 최적화된 운동 계획 세우기] 1. 자신의 몸을 바르게 이해하고, 달성 가능한 목표 세우기 2. 습관화될 수 있는 지속가능한 운동 계획 세우기 3. 목표 달성을 위한 구체적인 액션 플랜 세우기 4. 잘못된 운동 상식 / 고정관념에 깨트리기 2회차 3대 운동을 비롯한 중요한 운동의 자세 익히기 *수업은 2회로 구성되어 있습니다. 첫 시간에는 함께 운동 세우기, 두 번째 시간은 삼대 운동 자세 배우기로 진행됩니다. 장소는 정자역 백궁동양파라곤 홈짐에서 진행됩니다.

정자1동

50,000원

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1:1 PT 전문 운동센터           (무브멘탈 랩)
1:1 PT 전문 운동센터 (무브멘탈 랩) 무브멘탈랩 👉🏻 MOVEMENTAL LAB PT STUDIO 👉🏻 1:1 Private Training Studio, Only For You. 👉🏻 The development of mind comes through movement. #움직임개선 #교정운동 #다이어트 #근력증진 #공무원ㆍ체대입시 #운동 #성산헬스 #진짜ㆍ제대로된 운동해보자 ▶홈페이지 http://movementallab.modoo.at ————————————————————— ❶ 무브멘탈랩은 오직 개인을 위한 맞춤형 퍼스널 트레이닝을 진행하는 ‘PT 스튜디오’ 입니다. (헬스 회원권 및 1일 이용권 없음.) ⠀⠀ *개인 PT(퍼스널 트레이닝)이란? 운동을 하면서 발생할 수있는 위험성 및 상해를 최소화하면서 운동의 효과를 최대한으로 높일 수 있도록 하기 위하여 운동 전문가에 의해 계획된 운동 프로그램을 개인적으로 지도해주는 일을 말합니다. ❷ 트레이닝 프로그램은 어떻게 되나요? 트레이닝 프로그램은 운동 목적과 체형에 따라 교정운동/체형개선/체력증진/다이어트/근력증진 등 개개인에 맞는 맞춤형 트레이닝 프로그램을 진행하고 있습니다. ❸ 프로그램은 어떻게 진행이 되나요? 1. 고객 상담 2. 스포츠의학적 검사 기반 체형분석 및 평가 3. 운동 프로그램 설계 4. 운동 프로그램 진행 5. 결과 도출 ⠀ ⠀ *스포츠의학 관련 학문을 기반으로 고객 상담 내용과 체형 및 체성분 분석/평가 데이터를 종합해 전문적이고 체계적인 트레이닝 프로그램을 계획, 지도 합니다. ⠀ ⠀ *ROM Test, MMT, FMS, SFMA 등 여러 테스트와 피드백을 통해 현재 내 몸의 상태를 정확하게 평가 후 현대인들의 제한된 움직임으로 인한 근골격계 문제들을 ‘올바른 자세의 정렬과 움직임을 위한 운동’을 통해 바른 자세를 인지시켜 몸의 기능을 회복해 줍니다. ————————————————————— ▶상담문의/예약 010.5595.7644 ▶카카오톡 mmm0009 ▶방문상담 시 미리 연락 주시고 방문상담 시간을 예약 해주시면 감사하겠습니다. ▶더 궁금하신 점은 홈페이지, 인스타그램, 카카오톡에서 편하게 확인하실 수 있습니다. 주소: 제주특별자치도 서귀포시 성산읍 일출로 261 2층 (성산일출봉 근처) ————————————————————— Movemental Lab 대표 이반석 * 학력 ▶나사렛대학교 재활치료학부     특수체육학 전공 수석 졸업 (학사) ▶나사렛대학원 - 재활스포츠학 (석사 과정 중) * 활동사항 ▶ 見) 무브멘탈랩(제주 성산) 대표 ▶(前) 충청남도 육상선수팀 200M, 400M 육상선수 (2006~2011) ▶(前) 나사렛대학교 장애 아동 체육교실  주교사 4년 ▶(前) 나사렛대학교 재활자립학부(대학생)            방과 후 스포츠 강사 2년 ▶(前) 여자 골볼 국가대표 훈련지도           (대한장애인체육회, 이천훈련원) ▶(前) 바디피버 : 삼성디스플레이 (아산2캠퍼스) 운동지도자 - 삼성디스플레이 임직원  누적 지도실적 5000명  ▶(前) 아산시장애인체육회 생활체육팀 지도자 - 장애인체육회 누적 지도실적 2892명      (장애인, 비장애인 포함) * 자격사항 ▶ FMS Lv1 (Functional Movement Systems) - 기능적 움직임 검사 ▶ SFMA Lv1 (Selective Functional Movement Assessment) - 선택적 기능 동작 평가 ▶Functional Range conditioning     (FRC) pre course 수료 ▶Functional Movement Test (FMT) 수료 ▶심리운동사 자격증 ▶사회복지사 자격증 ▶수중건강관리사 자격증 ▶스포츠마사지 자격증 ▶스포츠테이핑 자격증 ▶레크레이션 치료사 자격증 ▶응급처치 심폐소생술 강사 수료 ▶수상스키, 윈드서핑, 스킨스쿠버 자격증 ▶장애인 역도, 육상, 당구, 볼링, 테니스 심판 자격증 —————————————————————

성산읍

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서울봄빛치과입니다 (혜화로터리)
서울봄빛치과입니다 (혜화로터리) 안녕하세요, 서울봄빛치과입니다. 저희 병원은 임플란트 수술을 비롯하여 심미보철, 전악 재건, 치주치료, 신경치료, 소아치료, 매복 사랑니 발치, 보존치료, 틀니 치료, 이갈이 치료 및 보톡스 치료를 하고 있습니다. 블로그 https://m.blog.naver.com/supernova137k 병원 인스타그램 springdent137 https://www.instagram.com/springdent137/ <영업 시간> 월, 목, 금 9:30-6:00 화 9:30-21:00 토 9:30-13:30 <위치> 혜화주민센터 맞은편, 신한은행 건물 2층 엘레베이터 및 주차장 이용 가능 <원장 소개> 강동혁 원장님은 경희대학교 치과대학교 졸업 후 동대 부속병원에서 수련을 마친 후 GAO 임플란트 과정을 수료하셨습니다. 현재 12년째 진료 중이십니다. 종로구 치과 의사회의 이사로서 지역 보건 사업에 참여하시고, 종로구 역도 연맹에서 부회장으로 활동하면서 지역 체육 활동 및 건강 증진을 위해 노력 중이십니다. KBS 생로병사의 비밀 702회에 출연하였고, 현재 유투브에서 채널 '동네치과의사'로 꾸준히 영상을 올리면서 치과 상식을 널리 알리고 있습니다.

명륜1가

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[다온가맹점] 우리동네 대표운동 TEAM BEASTIZ  vip회원권-코로나정부지침 준수하며 운영
[다온가맹점] 우리동네 대표운동 TEAM BEASTIZ vip회원권-코로나정부지침 준수하며 운영 초록검색창에 팀비스티즈 검색하여 예약하기✅ 안녕하세요 지역주민들의 건강을 책임질 팀 비스티즈 아톰코치 인사드립니다😁 팀 비스티즈는 크로스핏만?💁🏼‍♂️ 핼스, 요가, 전문역도 다 가능한데요? 팀 비스티즈만이 가능합니다! 가성비 갑 안산대표운동센터!! 회원님들을 방치하지 않는 곳!!!! 운동맛집 여기에요~ 엄한데 가지 마시고 팀 비스티즈로 오세요🙋‍♂️ 비스티즈는 그룹PT방식으로 크로스핏을 메인으로 운영하고 있는 공간이며, 안산최초 헬스기구를 구비하고 있어 그룹수업 후 헬스이용이 가능한 곳입니다😊 🚨. 운동초보자분들에게는 무료로 PT를 진행하여 기구사용방법을 배워드립니다😊 그리고 매주 화요일 요가, 매주 목요일 전문역도를 매주 50분씩 외부강사님을 초빙하여 진행하고 있습니다. <크로스핏(기능성운동), 헬스, 요가, 전문역도> 비스티즈 회원이 되시면 위의 운동을 이용할 수 있습니다! 팀 비스티즈는 정도만 걷겠습니다😊 등록하는 회원 모두 정성껏 치팅해드리며, 방치하는 회원 없이 케어해드립니다🙆‍♂️ . . . 안산대표운동 팀 비스티즈 당근마켓 우리동네 회원권은 아래와 같습니다❗️ 1개월권+홀딩(연장)3회 180,000-> 160,000 2개월권+홀딩(연장)7회 340,000-> 300,000 3개월권+홀딩(연장)14회 500,000-> 420,000 6개월권+홀딩(연장)21회 910,000-> 720,000 12개월권+홀딩(연장)31회 1,720,000-> 1,300,000 * 팀 비스티즈 경기지역화폐 가맹점입니다. - 경기재난소득, 재난긴급생활비 정도만 걷겠습니다. 감사합니다🙇🏼‍♂️

고잔동

160,000원

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