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무브멘탈랩 👉🏻 MOVEMENTAL LAB PT STUDIO 👉🏻 1:1 Private Training Studio, Only For You. 👉🏻 The development of mind comes through movement. #움직임개선 #교정운동 #다이어트 #근력증진 #공무원ㆍ체대입시 #운동 #성산헬스 #진짜ㆍ제대로된 운동해보자 ▶홈페이지 http://movementallab.modoo.at ————————————————————— ❶ 무브멘탈랩은 오직 개인을 위한 맞춤형 퍼스널 트레이닝을 진행하는 ‘PT 스튜디오’ 입니다. (헬스 회원권 및 1일 이용권 없음.) ⠀⠀ *개인 PT(퍼스널 트레이닝)이란? 운동을 하면서 발생할 수있는 위험성 및 상해를 최소화하면서 운동의 효과를 최대한으로 높일 수 있도록 하기 위하여 운동 전문가에 의해 계획된 운동 프로그램을 개인적으로 지도해주는 일을 말합니다. ❷ 트레이닝 프로그램은 어떻게 되나요? 트레이닝 프로그램은 운동 목적과 체형에 따라 교정운동/체형개선/체력증진/다이어트/근력증진 등 개개인에 맞는 맞춤형 트레이닝 프로그램을 진행하고 있습니다. ❸ 프로그램은 어떻게 진행이 되나요? 1. 고객 상담 2. 스포츠의학적 검사 기반 체형분석 및 평가 3. 운동 프로그램 설계 4. 운동 프로그램 진행 5. 결과 도출 ⠀ ⠀ *스포츠의학 관련 학문을 기반으로 고객 상담 내용과 체형 및 체성분 분석/평가 데이터를 종합해 전문적이고 체계적인 트레이닝 프로그램을 계획, 지도 합니다. ⠀ ⠀ *ROM Test, MMT, FMS, SFMA 등 여러 테스트와 피드백을 통해 현재 내 몸의 상태를 정확하게 평가 후 현대인들의 제한된 움직임으로 인한 근골격계 문제들을 ‘올바른 자세의 정렬과 움직임을 위한 운동’을 통해 바른 자세를 인지시켜 몸의 기능을 회복해 줍니다. ————————————————————— ▶상담문의/예약 010.5595.7644 ▶카카오톡 mmm0009 ▶방문상담 시 미리 연락 주시고 방문상담 시간을 예약 해주시면 감사하겠습니다. ▶더 궁금하신 점은 홈페이지, 인스타그램, 카카오톡에서 편하게 확인하실 수 있습니다. 주소: 제주특별자치도 서귀포시 성산읍 일출로 261 2층 (성산일출봉 근처) ————————————————————— Movemental Lab 대표 이반석 * 학력 ▶나사렛대학교 재활치료학부 특수체육학 전공 수석 졸업 (학사) ▶나사렛대학원 - 재활스포츠학 (석사 과정 중) * 활동사항 ▶ 見) 무브멘탈랩(제주 성산) 대표 ▶(前) 충청남도 육상선수팀 200M, 400M 육상선수 (2006~2011) ▶(前) 나사렛대학교 장애 아동 체육교실 주교사 4년 ▶(前) 나사렛대학교 재활자립학부(대학생) 방과 후 스포츠 강사 2년 ▶(前) 여자 골볼 국가대표 훈련지도 (대한장애인체육회, 이천훈련원) ▶(前) 바디피버 : 삼성디스플레이 (아산2캠퍼스) 운동지도자 ▶(前) 아산시장애인체육회 생활체육팀 지도자 - 삼성디스플레이 임직원 누적 지도실적 5000명 - 장애인체육회 누적 지도실적 2892명 (장애인, 비장애인 포함) * 자격사항 ▶Functional Range conditioning (FRC) pre course 수료 ▶Functional Movement Test (FMT) 수료 ▶심리운동사 자격증 ▶사회복지사 자격증 ▶수중건강관리사 자격증 ▶스포츠마사지 자격증 ▶스포츠테이핑 자격증 ▶레크레이션 치료사 자격증 ▶응급처치 심폐소생술 강사 수료 ▶수상스키, 윈드서핑, 스킨스쿠버 자격증 ▶장애인 역도, 육상, 당구, 볼링, 테니스 심판 자격증 —————————————————————

안녕하십니까? 스포츠 의무지원팀 '유태스쿼드'의 매니져이자 로그짐 대치점의 매니져 김지운 코치 입니다. 저희는 선수부터 일반인, 어르신, 유소년 등 부상예방, 통증관리, 재활운동, 체력향상, 다이어트, 퍼포먼스 향상까지 안전하고 확실하게 책임져 드리고 있습니다!! 일반인 분들도 많이 찾아주시지만 재활이 필요하신 분들, 교정운동이 필요하신 분들, 운동 자립을 원하시는 분들, 트레이너 분들, 전문 스포츠 선수분들도 많이 찾아주시는 일반 센터들과 다른 차별화, 특성화된 트레이닝 센터 입니다!! 로그짐 대치점만의 장점!! 1. 선수트레이너, 의무 트레이너 출신 코치진 - 일반 트레이너들과는 다릅니다. 스포츠의학, 운동과학 전공자 출신에 전원 의무지원팀 출신입니다. 저희는 동작 하나를 지도해도 다릅니다!! 위험 최소 효과 극대화를 위해 지도합니다!! 2. 운동전 사전 평가 - 코치진 전원 수업 투입전 도수근력평가, 움직임 평가를 먼저 해드리고 있습니다. 평가를 바탕으로 고객님의 문제는 어디인지 무엇을 강화시키고 어디를 보강하고 전체적인 플랜을 설정한 후 운동에 들어갑니다. 3. 다수의 운동 지도자 자격, 교육 수료 - 일반적인 보디빌딩, 파워리프팅을 넘어 역도, 케틀벨, 불가리안백, 클럽벨, 애니멀플로우 등등 각존 운동지도 전문 자격을 갖추고 있습니다. 더불어 미국 메이저리그 재활 교육, 이탈리아 세리에A 재활교육, 미국 본토 LA 선수트레이닝 교육 수료 등 실력향상, 서비스 향상을 위해 끊임없이 노력하고 있습니다. 4. 타월, 운동복, 락커 무료 지급 - 선착순 10명 한정으로 락커 무료제공 입니다!! 운동복과 타월도 물론 무상제공 입니다!! 5. 당근마켓을 보고 오신 분 한정 무료 상담 서비스, 등록시 2회 무료수업 추가 서비스!! - 등록 안하셔도 좋습니다!! 상담이라도 받고 가십쇼~ 상담은 1시간에서 길게는 2시간 가량 걸릴 수 있습니다. 주도면밀한 상담, 평가, 간단한 솔루션 과정을 거치느라 어느 정도의 시간이 소요됩니다. 하지만 시간을 들이는 만큼 디테일하게 상담해 드리게 될겁니다. 또 당근 마켓을 보고 오셔서 등록하실 경우 무조건 2회 무료 추가 수업 해드리겠습니다!! 전화 주셔도 좋고 문자 주셔도 좋습니다~ 채팅 주셔도 좋습니다!! 미리 연락 주시고 상담 일정 잡으시고 상담 한번 무료로 받아보셔요~^^ 언제든 친절하게 상담해 드리겠습니다 ^^