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방문 필라테스 개인레슨
방문 필라테스 개인레슨 안녕하세요. 가장 공신력있는 미국 Balanced Body 에서 교육을 수료했어요. 현재 기구 시험을 준비중인 강사 지망생입니다. 필라테스를 경험해보고 싶지만 어떤운동인지 몰라서 망설이시던 주민분들, 아기가있어 센터에 운동을 가시기 힘든 어머님들, 시간조율이 힘든 직장인분 등등 저렴한 가격에 개인 레슨해드리려고 합니다 교육의 목적은 제 티칭실력 향상, 오시는 분들과 함께 성장하고 싶어 모집합니다. 하여 영리를 목적으로 많은 분들과 함께하는 센터와는 차이가있습니다! 레슨비용을 받는 이유는, 함께하는 시간에 대한 신뢰를 위해서 입니다. 센터의 개인레슨 혹은 방문레슨(홈핏등등) 50분수업 회당 8~12만원정도의 가격으로 알고있습니다. 매트,리포머,캐딜락,배럴,체어,해부학,움직임의 원리 등 모든 과정을 수강중입니다. 1:1 개인레슨이기에 보통 센터에서 하는 단체레슨보다 더 세심하고 꼼꼼한 레슨이 될수 있도록 도와드릴께요. 회원님들 통해서 여러 케이스들을 보며 공부하고, 동시에 회원님들의 삶에 질을,건강한 아름다움을 아는 기쁨이 무엇인지 함께 찾아드리고싶어요. 집에서 진행하기에 여성회원님들만 레슨이 가능합니다. 레슨시간은 유동적으로 조절 가능합니다. 제가 댁으로 방문하는 레슨의 경우 준비물은 매트만 있으시면 됩니다. 혹시 댁에 여건이 안되시면 저희집에서도 레슨이 가능해요. (저희집엔 기구와 소도구가 준비되어있어요) 운동의 목적,몸의 정렬 등을 체크하는 간단한 사전문진을 통해 중점적으로 강화할 부분으로 프로그램을 짜서 진행합니다. 50분수업으로진행합니다. 레슨비 저희 집 33000(송파동) 그 외 방문레슨 39000 문의가 많습니다 작성해놓은 글을 잘 읽어보시고 진행하기 원하시면 연락주세요~ 감사합니다.

송파동

33,000원

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공항근처 용담해안도로 깔끔한 고기국수,국밥맛집
공항근처 용담해안도로 깔끔한 고기국수,국밥맛집 잡내,느끼한맛 없이 깔끔한 고기국수 맛보러 오세요^^ 애월에서 용담해안도로로 이전한 저희 달꿈국수는 70년 전통의 국수 면을 써요. 무표백 최고급 밀가루를 사용하며  48시간 자연 숙성을 거쳐서 만드는 면으로 항상 쫄깃한 면발을 즐기실 수 있어요. 국산 재료로 직접 담근 김치, 비빔장, 된장, 직접 짜는 참기름까지 하나하나 정성을 들여 만들어 내어 맛은 기본. 드시는 손님들의 건강까지 생각합니다.(시판되는 저렴한 업소용 된장, 고추장, 참기름 등은 쓰지않는 주의입니다) 맞은편이 어영공원이라 바다방면으로 주차장, 놀이터 인접해있구요. 아기의자, 수저, 포크 있습니다. 드시고 난 후에 해안풍경은 덤입니다^^ https://dal99m.modoo.at/ 용담3동 2380(해안도로 어영공원 부근) 064-746-2777

용담삼동

7,000원

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