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동네정보

방문 필라테스 개인레슨
방문 필라테스 개인레슨 안녕하세요. 가장 공신력있는 미국 Balanced Body 에서 교육을 수료했어요. 현재 기구 시험을 준비중인 강사 지망생입니다. 필라테스를 경험해보고 싶지만 어떤운동인지 몰라서 망설이시던 주민분들, 아기가있어 센터에 운동을 가시기 힘든 어머님들, 시간조율이 힘든 직장인분 등등 저렴한 가격에 개인 레슨해드리려고 합니다 교육의 목적은 제 티칭실력 향상, 오시는 분들과 함께 성장하고 싶어 모집합니다. 하여 영리를 목적으로 많은 분들과 함께하는 센터와는 차이가있습니다! 레슨비용을 받는 이유는, 함께하는 시간에 대한 신뢰를 위해서 입니다. 센터의 개인레슨 혹은 방문레슨(홈핏등등) 50분수업 회당 8~12만원정도의 가격으로 알고있습니다. 매트,리포머,캐딜락,배럴,체어,해부학,움직임의 원리 등 모든 과정을 수강중입니다. 1:1 개인레슨이기에 보통 센터에서 하는 단체레슨보다 더 세심하고 꼼꼼한 레슨이 될수 있도록 도와드릴께요. 회원님들 통해서 여러 케이스들을 보며 공부하고, 동시에 회원님들의 삶에 질을,건강한 아름다움을 아는 기쁨이 무엇인지 함께 찾아드리고싶어요. 집에서 진행하기에 여성회원님들만 레슨이 가능합니다. 레슨시간은 유동적으로 조절 가능합니다. 제가 댁으로 방문하는 레슨의 경우 준비물은 매트만 있으시면 됩니다. 혹시 댁에 여건이 안되시면 저희집에서도 레슨이 가능해요. (저희집엔 기구와 소도구가 준비되어있어요) 운동의 목적,몸의 정렬 등을 체크하는 간단한 사전문진을 통해 중점적으로 강화할 부분으로 프로그램을 짜서 진행합니다. 50분수업으로진행합니다. 레슨비 저희 집 33000(송파동) 그 외 방문레슨 39000 문의가 많습니다 작성해놓은 글을 잘 읽어보시고 진행하기 원하시면 연락주세요~ 감사합니다.

송파동

33,000원

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동네 구인구직
50평집 청소해주실분 계실까요 (용봉동) 제가 갑자기 수술을해서 청소기도 못미는상태네요 본인집처럼 해주실분구해요 시간당15000원입니다 (욕실,침대청소,바닥청소(물걸레청소기있음),간단한주방청소(깨끗한편이에요),아기들장난감닦아주기,아기매트닦아주기) 등인데 집이 원래 깔끔하게하고 수술했던터라 지저분하거나 더러운건 아니에요 괜히 입원실에 있더니 기분이 찝찝해서 언능 청소했으면해서요 우왕좌왕하실분말구 잘하시는분구해요 혹시나 잘해주시면 주기적으로 주1회씩 해주셔도됩니다

대인동

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왕초보를 위한 재봉틀 수업 미싱 미싱기 일일특강
왕초보를 위한 재봉틀 수업 미싱 미싱기 일일특강 만원의 행복 미싱원데이 클라스 미싱기 아예 처음이신분들 실끼우기 부터 차근차근 가르쳐드려요 혹시 본인 미싱으로 하시고 싶은 분은 들고 오셔도 상관없어요 사놓고 못쓰고 계신분 가르쳐 드릴게요^^ *원단도 정리중이라 원단도 판매합니다 수강안하셔도 원단 구매하시러 오세요^^ 소요시간1시간 30분 매주 수목요일 2시~ 3시반 한타임에 4~6분까지 가능하고 공업용 4대 가정용 2대 별 다른 말씀 없으시면 수업은 공업용으로 진행해요~ 티매트수업은 한타임당 4분까지만 진행합니다~~ 다음번 특강은 스카프빕,조리개 파우치,(티매트 수강후 들으시는 분은 스카프빕이나 조리개 파우치 패키지 선물로 드릴 예정입니다^^) 에코백, 매듭 주머니 면생리대, 아기조끼 수업 준비 중입니다

봉곡동

1,234원

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