당근마켓

다운로드

App Store
App Store
Google Play
Google Play

중고거래


도노도노 폴더매트 아기매트 신생아매트 리뉴얼
더보기

동네정보

방문 퍼스널트레이닝
방문 퍼스널트레이닝 운동은 하고싶지만 고민되는 것들이 있으셨죠? 당신의 고민을 홈트로 해결하세요. 🥇운동과 거리가 멀어서 어떤 운동이 잘 맞는지 아직도 모르시는 분. 🥈아픈 곳 신경 안 쓰고 단체레슨만 하다 통증이 더 심해지신 분. 🥉아기가 있어 외출하기 힘드신 분. 부담없이 편한 장소에서 운동을 시작하세요~! ❗️공간이 작아도 시작할 수 있어요. -매트를 깔 수 있는 공간만 있으면 좁은 공간에서도 가능한 수업으로 진행됩니다. ❗️운동 기구가 없어도 괜찮아요. -수업에 필요한 소도구는 제가 준비하며, 회원님은 개인용 매트만 준비해주세요. 저는 고객님을 마주하고 3가지 고민을 합니다. 첫째, 운동의 본질에 충실해야 한다. 둘째, 부상에 노출없이 안전해야 한다. 셋째, 즐거워야 한다. 헬스장을 이용하는 고객들과 집에서 운동하는 고객들의 개개인에 특성에 기반한 맞춤형 운동프로그램을 제안해 보다 세밀하고 체계적인 운동환경을 구현합니다. 이초희트레이너✌️0️⃣1️⃣0️⃣8️⃣4️⃣0️⃣2️⃣3️⃣1️⃣1️⃣0️⃣ - 생활체육지도자 보디빌딩 2급 - 2014 광명시장배 (+52kg) 은메달 - 2014 미즈서울 (+52kg) 입상 - 2016 성남시협회장배 (+52kg) 금메달, 그랑프리 - 2016 전국대축전 보디빌딩 금메달 - 2018 PCA 코리아 톤피큐어, 어슬레틱 피큐어 선수양성 - 2018 쿠키TV 이하나 선수트레이너로 출연 #홈트 #퍼스널트레이닝 #다이어트 #몸짱 #바디프로필 #방문 #식단관리 #대회준비 #여성전문

북가좌동

30,000원

Watch count 19


[송파동] 필라테스 1:1 홈개인레슨 모집
[송파동] 필라테스 1:1 홈개인레슨 모집 안녕하세요. 필라테스 업계에서 가장 공신력있는 미국 Balanced Body 에서 교육을 수료,취득했어요. 필라테스를 경험해보고 싶지만 어떤운동인지 몰라서 망설이시던 주민분들, 아기가있어 센터에 운동을 가시기 힘든 어머님들, 시간조율이 힘든 직장인분 등등 저렴한 가격에 개인 레슨해드리려고 합니다. 센터의 개인레슨 혹은 방문레슨(홈핏등등) 50분수업 회당 7~12만원정도의 가격으로 형성되어있습니다. 매트,리포머,캐딜락,배럴,체어,해부학,움직임의 원리 등 모든 과정을 수료했습니다. 회원님들 통해서 여러 케이스들을 보며 공부하고, 동시에 회원님들의 삶에 질을,건강한 아름다움을 아는 기쁨이 무엇인지 함께 찾아드리고싶어요. 1. 집에서 진행하기에 여성회원님들만 레슨이 가능합니다. 2. 레슨시간은 유동적으로 조절 가능합니다.(주말,야간도 가능) 4. 저희집엔 대기구인 리포머와 소도구가 준비되어있어요 5. 운동의 목적,몸의 정렬 등을 체크하는 간단한 사전문진을 통해 중점적으로 강화할 부분으로 프로그램을 짜서 진행합니다. 6. 50분수업으로진행합니다. 7. 레슨시간 변경이나 취소는 2틀전까지 연락주시면 됩니다! 그 이후엔 차감처리되니 양해 부탁드리겠습니다🙇‍♀️ 8. 홀딩은 2달가능합니다. 1:1 / 2:1 레슨진행가능합니다. 레슨비 1:1 저희 집 = 회당39000(송파동) 2:1 회당 7만원 문의가 많습니다. 작성해놓은 글을 잘 읽어보시고 진행하기 원하시면 연락주세요~ 감사합니다. • 첫수업 무료이벤트는 1회 레슨 후 2일 안에 30회 이상 수강등록 하시면 첫수업 수업료를 전액 환불해드립니다:)

송파동

39,000원

Watch count 6


필라테스 개인레슨 합니다
필라테스 개인레슨 합니다 안녕하세요. 필라테스 업계에서 가장 공신력있는 미국 Balanced Body 에서 교육을 수료,취득했어요. 필라테스를 경험해보고 싶지만 어떤운동인지 몰라서 망설이시던 주민분들, 아기가있어 센터에 운동을 가시기 힘든 어머님들, 시간조율이 힘든 직장인분 등등 저렴한 가격에 개인 레슨해드리려고 합니다. 센터의 개인레슨 혹은 방문레슨(홈핏등등) 50분수업 회당 7~12만원정도의 가격으로 형성되어있습니다. 매트,리포머,캐딜락,배럴,체어,해부학,움직임의 원리 등 모든 과정을 수료했습니다. 회원님들 통해서 여러 케이스들을 보며 공부하고, 동시에 회원님들의 삶에 질을,건강한 아름다움을 아는 기쁨이 무엇인지 함께 찾아드리고싶어요. 1. 집에서 진행하기에 여성회원님들만 레슨이 가능합니다. 2. 레슨시간은 유동적으로 조절 가능합니다.(주말,야간도 가능) 4. 저희집엔 대기구인 리포머와 소도구가 준비되어있어요 5. 운동의 목적,몸의 정렬 등을 체크하는 간단한 사전문진을 통해 중점적으로 강화할 부분으로 프로그램을 짜서 진행합니다. 6. 50분수업으로진행합니다. 7. 레슨시간 변경이나 취소는 2틀전까지 연락주시면 됩니다! 그 이후엔 차감처리되니 양해 부탁드리겠습니다🙇‍♀️ 8. 홀딩은 2달가능합니다. 1:1 / 2:1 레슨진행가능합니다. 레슨비 1:1 저희 집 = 회당39000(송파동) 2:1 회당 7만원 문의가 많습니다. 작성해놓은 글을 잘 읽어보시고 진행하기 원하시면 연락주세요~ 감사합니다. • 첫수업 무료이벤트는 1회 레슨 후 2일 안에 30회 이상 수강등록 하시면 첫수업 수업료를 전액 환불해드립니다:)

송파동

39,000원

Watch count 6






더보기