보온병 - 중고거래는 당근마켓!

홈카페를 위한 핸드드립 원데이클래스를 합니다. 1. 클래스 내용 -인사 및 소개 -드리퍼 차이에 따른 맛 비교 (칼리타&하리오) -선호하는 맛에 맞는 드리퍼&추출 용량 찾기 -1:1 코칭 핸드드립 실습 2회 -직접 내린 커피와 디저트 즐기며, Q&A 2. 클래스 시간 2월 15일(토) 오전 10시 30분~ 2월 22일(토) 오전 10시 30분~ 2월 29일(토) 오전 10시 30분~ 3. 신청하기 -당근마켓 채팅 메시지 보내기 -카카오톡에서 "카페요" 검색 후 채팅하기 4. 클래스 비용 1인 15,000원 궁금해요 Q. 텀블러 들고 가도 되나요? A. 당연히 됩니다. 커피 맛 비교를 하다 보면 많이 마시게 됩니다. 마지막 잔은 Take away 할 수 있게 종이컵에 담아드리기도 합니다. 나중에 마시고 싶으신 분들은 보온병에 담아 가셔도 됩니다! Q. 주차는 어디에 하나요? A. 카페요 앞 골목길 또는 카페요 앞에 주차하시면 됩니다. 평일에도 주차 걱정을 하실 필요 없을 정도 여유로우니 편하게 차 가져오셔도 됩니다. Q. 참석 취소하면 환불되나요? A. 클래스 2일 전까지 요청하시면 환불해 드립니다. 불가피하게 참석을 못하셔서, 환불을 못 받으신 분께는 나중에 매장 방문하시면, 커피와 디저트를 드리겠습니다.

손이시려워 꽁! 발이시려워 꽁!! 이제 겨울바람이 불때지요? 요럴때 체온유지만 잘해주셔도 건강할수 있다는거 알죠? 체온이 1˚ C 낮아지면 우리 몸속의 생명유지를 담당하는 수천 가지의 효소 기능이 50%나 떨어질 뿐만 아니라 몸에 산소나 영양분을 필요한 곳에 제대로 운반하는 데 어려움을 겪는 등 정상정인 대사 활동에 문제가 발생한다고 하는데요~ 반대로 체온을 1˚ C만 올려도 면역력은 5배나 증가한다고 합니다. 1˚ C를 유지하는 방법 알아볼까요? ✔얇은 옷을 여러 겹 겹쳐 입습니다. 두꺼운 옷은 움직임에 제한을 줄 수 있기 때문에 얇은 옷을 여러 겹 겹쳐 입고, 실내 환경에 따라 조절하는 것이 필요합니다. 옷을 너무 덥게 입으면 땀이 발생하여 과도한 증발과 전도로 체온 저하를 유발할 수 있기 때문에 내복이나 보온성이 뛰어난 기능성 의류를 입는 것도 좋은 방법입니다. ✔피부 노출을 막아라! 겨울철 목이 훤하게 드러나있거나 목이 없는 양말을 신는 등 겨울철 신체 일부를 노출하는 것은 체온을 유지하는데 좋지 않은 영향을 주게 됩니다. 우리 목에서는 많은 열이 손실되는데, 목도리 착용으로 열 손실을 막거나 장갑, 귀마개, 마스크, 모자 등을 착용하여 체온을 유지하는 것도 좋은 방법입니다. ✔야외에서 땀나는 운동은 삼가라! 추운 야외에서 운동하고 나면 땀이 식어 체온이 급격히 저하됩니다. 특히 땀에 젖은 옷을 계속 입고 있을 경우 열전도가 증가해 갑작스럽게 체온 저하를 유발하기 때문에 마른 옷으로 갈아입는 것이 좋으며, 오한이 들 경우 즉시 실내로 들어가 몸을 녹여야 합니다. 작은습관이 건강을 지킨다는것 아시죠? 따뜻한 체온 유지해보아용~~~^^ ♥꿈꾸는 바디핏 반신욕 한달 이용 120000원 ♥12월 이벤트가 100000원 (반신욕+허브티제공+쉐이크제공) 🌸3개월 등록시 아침식사6일 체험분과 물병을 드립니다 🏢위치:단계동114-8 무진빌딩 1층 정병원 바로 옆건물