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12년 이갈이치과 의사가 말하는 만성두통
12년 이갈이치과 의사가 말하는 만성두통 첫째, 이를 안 갈게 하는 치료가 이상적이고 가장 좋은 방법입니다. 하지만 이갈이는 내 의지와는 상관없이 뇌 명령으로 하기 때문에 내가 이를 안 갈아야지 백 번 생각하고 기도해도 소용없습니다. 정상적인 우리 뇌는 우리 몸을 보호하는 쪽으로 명령을 내리지 해가 되게 명령을 내리지 않기 때문입니다. 뇌는 우리가 알고 있는 여러 이갈이 부작용보다 스트레스를 해소하는 것이 중요하므로 이갈이를 시킵니다. 그러므로 스트레스를 안 받게 생활하는 게 가장 중요하지만 현대인들은 스트레스를 조절하는 것이 쉽지만은 않습니다. 둘째는 이를 인위적으로 못 갈게 하는 치료입니다. 대표적인 것이 이갈이 방지장치죠. 이갈이를 검색해보시면 이갈이 방지라는 말이 엄청 많이 나옵니다. 이갈이의 스트레스를 해소하는 중요한 역할은 간과하고 이갈이를 나쁘다고만 생각하니 이갈이를 못하게 해야 한다는 것이죠. 이갈이를 인위적으로 못하게 하면 턱관절 이나 근육에 더 많은 무리가 갑니다. 돌아가는 선풍기 날개를 잡고 있으면 모터에 무리가 가는 이치랑 같죠. 이갈이 소리제거와 치아만을 보호하는 목적으로 많이 사용하는 부드러운 재질의 이갈이 마우스피스를 사용하면 이갈이 부작용이 더 심해 질 수 있습니다. 부드러운 재질의 장치는 잘 떄 오징어를 씹듯이 질겅질겅 씹게 되어 턱관절과 근육에 더 무리가 가기 때문입니다 셋째는 이갈이를 잘 하게 하는 치료입니다. 보통 우리가 이갈이를 해롭다고 생각하는 것이 이갈이 부작용 때문입니다. 이갈이 부작용은 보통 이를 부드럽게 잘 갈지 못하기 때문에 많이 나타납니다.

도곡동

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