필라테스 30회 30만원!!
이지 필라테스 & 크라이오 & 에너짐은!?
필라테스 기구x클래식, 크라이오테라피, PT, EMS 를 진행하는 전문 스튜디오입니다.
로마나 필라테스 - 조셉 필라테스가 고안해낸 오리지널 동작을 그대로 유지하고 있는 로마나 필라테스!!
(조셉의 첫번째 제자인 신시아로차드선생님에게 받은 교육을 여러분들에게 그대로 전달해 드리겠습니다)
클래식 필라테스에 관심 있는 분이라면 강사님이든 일반인이든 상관없습니다. 언제든 연락 주시고 찾아와 주세요 !
개인레슨 등록 시 회원권(1년 30~40만원) 무료 제공!
트렌드를 아는 발전하는 코치
끊임없는 발전과 보다 전문적이고 질높은 수업을 위해 주기적인 교육과 연수, 스터디를 통한 코치들의 실력을 향상을 위해 노력을 하고 있습니다
최신기구 비치
뉴텍 토크시리즈, 3D스미스머신, 인투필라테스, 무동력트레드밀, 마이마운틴, 로잉머신
체형분석기(EXBODY) & FMS(기능적 움직임 측정 평가)
의료기기를 통한 조금 더 과학적인 근골격 검진시스템
친환경 인테리어
공기청정기, 공기청정식물, 눈에 피로감을 덜어주는 조명 - 미세먼지 걱정없이 친환경 인테리어
편의시설
반신욕기, 커피머신, 제빙기, 휴게공간등등
각종 제휴 업체
유명 필라테스 의류 브랜드, 슈퍼푸드(차, 견과류등등..), 단백질 쉐이크 등등
프로그램은 ?
필라테스 기구x클래식
예쁜 라인, 체형교정, 관절의 스트레칭과 유연성강화, 코어중심의 운동
EMS 20분 운동 6시간 효과(연예인 트레이닝)
바쁜 현대인과 체력이 약하신 분들을 위한 트레이닝 방법
크라이오 테라피(설리다이어트)
기체 질소를 이용해 온도를 -100℃~-130℃까지 떨어뜨려 신체의 온도를 단시간 극저온으로 낮추어 신체의 자가 치유능력을 향상시켜 치료와 건강개선에 도움을 줍니다.
일반 PT(다이어트, 체력증진, 근육증가)
개인별 체형과 운동목적에 맞는 맞춤형 1:1 PT 진행
체형교정 PT(+체형교정, 재활운동)
트리거 포인트('나혼자 산다' 김사랑 스트레칭 도구), 베이스텀(선수 급속 통증 케어 도구), 하이퍼볼트(전자마사지건)
자기 자신을 아끼는 여러분을 응원합니다.
항상 최선을 다하는 이지 필라테스 & 크라이오 & 에너짐 이되겠습니다.
감사합니다.
마산동
300,000원
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