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크로스핏레벤 오전 오후 클래스 오픈~!!
크로스핏레벤 오전 오후 클래스 오픈~!! 관평동 유일 미국 크로스핏 정식 지부 크로스핏레벤 입니다. 크로스핏은 케틀벨, 바벨, 덤벨, 월볼 ,TRX, 철봉 , 맨몸 등 여러 도구를 사용하여 그룹으로 운동하기에 지루하지 않고 재미있게 운동을 할 수 있습니다. 크로스핏의 목적은 힘 스피드 심폐지구력 근지구력등 신체의 전반적인 능력 향상으로 고강도 인터벌 훈련방식을 추구하기에 다이어트와 체력증진에 탁월한 운동입니다. 저희 크로스핏 레벤은 클래스별 10명정원으로 예약제도로 운영중이며, 자세한 티칭이 가능합니다. 만 8년이라는 시간동안 꾸준히 해온 덕분에 현재 저녁 클래스가 대부분 마감되어 오전 오후 클래스를 개설하게 되었습니다. #오전 10시 30분 클래스 ( 월 수 금 ) 선착순 5명 #오후 3시 클래스 ( 월 수 금 ) 선착순 10명 # 1:1PT / 2:2 PT / 그룹피티 모집 쿠폰이벤트 쿠폰을 가져오시면 일주일수업 체험권이 2만원( 55%할인)에 이용가능하십니다. 주소 : 관평동 테크노 5로 18, 1층 크로스핏레벤 문의전화 : 042-931-4634 / 010-4189-5996 사이트 : www.crossfitleben.com 무료인바디 체크 및 식단 상담도 가능하오니 방문주시면 감사하겠습니다.

관평동

20,000원

Watch count 1
송파구 가락동,문정동,오금동 gpt gym 그룹 TRX수업
송파구 가락동,문정동,오금동 gpt gym 그룹 TRX수업 저희 GPT GYM은 일반 헬스장이 아닌 그룹트레이닝 전문 센터입니다. 모든 수업 및 상담은 예약으로 이루어 지며 일반 헬스장에서 하는 유산소기구나 웨이트머신을 이용한 보디빌딩식의 운동방식이 아닌 유럽과 미국, 호주에서 사랑받는 TRX SUSPENSION TRAINIG, RIP TRAINER, 케틀벨, 배틀로프, VIPR, 덤벨, 바벨, 바디웨이트 등의 트레이닝 방법을 이용하여 부담없는 금액으로 지루하지 않고 재미있게 휘트니스 14년 경력의 대표 트레이너가 회원님들의 운동을 도와드립니다.^^ 다이어트 + 근육증가 + 체형교정 을 한번에 가능한 운동! 이런분들은 꼭 GPT GYM으로 오세요~ ☆ 1:1 PT가 하기 부담스러우신분! ☆ 헬스장에서 GX수업을 하긴 하는데 정작 본인은 어떻게 운동하는지 어디운동하는지도 모르시는분! ☆ 헬스클럽에서 혼자하는 운동이 지루하시거나 한계를 느끼시는분! ☆ 재미는 있지만 크로스핏 운동강도가 벅차신분! ☆ 혼자 운동하기 힘드신분! ☆ 기존에 하던 지루한 유산소나 보디빌딩식의 운동이 아닌 신개념 운동을 해보고 싶으신분! ※ 예약시 무료 체성분 측정 및 상담 가능 ※ 체험 수업 가능 ★★★★★ 1:1 PT 한번 할 금액으로 1주일에 3~4회 그룹PT!! 가성비 좋은 트레이닝 센터! ★★★★★ 더 늦기전에 운동 시작 해보세요~^^ ※ 전화,문자,카톡 등 사전 예약 후 방문 ⇒ 전화 02.6012. 9679 / 문자 010. 9138. 1653 / 카톡 gptgym https://m.place.naver.com/place/1112513685/home?entry=ple 재난지원금 결제 됩니다~ 체험수업도 가능합니다~친구분과 손잡고 오세요!

가락본동

12,000원

파워빌딩(스트렝스+근육량증가) 클레스 모집
파워빌딩(스트렝스+근육량증가) 클레스 모집 오후3시,오후8시 파워빌딩 클레스 개설하게 되었습니다. (소규모 그룹 PT 2~4인) 파워리프팅+보디빌딩 이라고 생각 하시면 됩니다. 코치가 함께 운동하는 소규모 그룹 수업 입니다. 월 벤치프레스/인클라인덤벨프레스/딥스/바벨컬 화 스쿼트/데드리프트/런지 목 숄더프레스/덤벨프레스/클로즈그립벤치/ 딥스 금 데드리프트/바벨로우or티바로우/덤벨로우/ 풀업 (여성분들도 가능하시고 여성분들은 바벨컬 이랑 딥스 대신에 힙운동 추가해서 프로그램 약간 차이가 있습니다) 금액 1개월14만 3개월28만 피티수준의 레슨이지만 그룹레슨이라 가격은 저렴합니다. 근육량증가 근력증가 원하시는분 에게는 최고의 기회가 될것입니다. 수업 전후 기구소독.방역 마스크 쓰기,손소독,환기 모든 지침 철저히 지키고있고 2미터 이상 거리 유지할수 있는 소수인원(2~3인)과 넓은 공간 이라 안심하시고 운동 하실수 있습니다. (내용수정)반응이좋아 추가로 저녁8시에도 파워빌딩 수업 진행하게 되었습니다.

본오2동

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Chat count 2 Watch count 32
타이혼스포츠아카데미 (합기도 무에타이 킥복싱 다이어트 그룹P.T)
타이혼스포츠아카데미 (합기도 무에타이 킥복싱 다이어트 그룹P.T) 타이혼 스포츠 아카데미 어린이 키즈반 : 합기도/킥복싱 중.고등 일반부 : 다이어트 킥복싱 무에타이 3개월등록시 390.000원 회비할인 개인장비 + 락커무료 운동시간 외 개인운동 언제든지 가능! 어린이 키즈반 2시50분 ~ 4시00분 (70분 수업) 4시50분 ~ 6시00분 (70분 수업) 6시40분 ~ 7시50분 (70분 수업) 중.고등부/여성 일반부 8시30분 ~ 9시30분 (60분 수업) 9시30분 ~ 10시30분 (60분 수업) 10시30분 ~ 11시30분 (60분 수업) 수업 전 후 00시00분 자정까지 개인운동 가능 런닝머신 / 입식.좌식 싸이클 / 웨이트장비 각종 소도구 트레이닝 (케틀벨.TRX. 덤벨 . 보수등등 다양한 소도구 트레이닝 실시)

선부동

150,000원

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