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1kg 덤벨/아령, 미니 다이어트용 덤벨, 여성 홈트 운동기구
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동네정보





코로나 홈트 체형교정 목적
코로나 홈트 체형교정 목적 자신에게 맞지 않는 홈트를 하다가 다쳐서 헬스장을 오시는 분들이 어제 오늘 많이 계셨습니다 안좋은 생활 습관으로 인하여 일상생활이 괴롭고 체형교정을 받고 싶은 분들을 위한 레슨입니다 집에서 진행되기 때문에 레슨비가 저렴하고 추가 헬스장 회원권도 등록 안하셔도 됩니다 많은 분들께 알려드리기 위한 목적입니다☺️ 수업 시간 50분 1일차 체형평가, 약한근육, tight 한 근육 체크 Tight 한 근육 -> 테라건, 폼롤러 약한 근육 -> 세라밴드, 덤벨, 필라테스 운동 그 이후엔 개개인의 체형, 강도에 맞는 운동이 진행될 예정입니다. 식단도 원하시면 관리 가능하셔요 필라테스 자격증과 많은 트레이너 자격증을 갖고 있고 실무경력 6년차 입니다. 궁금하신것 많이 물어봐 주세요~~! 감사합니다

화정동

40,000원

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홈짐 헬스 이용권
홈짐 헬스 이용권 코로나때문에 친구들끼리 운동할수있도록 해놨습니다 24시가능합니다 덤벨.일자바.멀티랙.케이블랙.레그익스탠션.어느부위든 충분히 하실수있습니다 5인이상은 불가하고 1~4인만 가능합니다 시간은 협의하여 운동하시면될거같습니다 기본적인 온수샤워시설.블루투스 스피커.흡연휴게실 등 준비되어있고 음료나 물은 구비해오셔야합니다 1인 1 2인 2 3인 2.5 4인 3 입니다! 010 5794 5567

주안동

15,000원

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