(방문수업) 체형교정 필라테스 앤 요가 체험수업30000원
!!!!체험수업 3만원에 진행!!!!!
S2 안녕하세요.
코로나로 인해 집에있는 시간이 많아지면서
지방과 스트레스가 쌓여가시죠?
스트레스를 날려버릴
방문요가or 필라테스 레슨 신청을 받고 있습니다.
(교정, 홈요가, 홈필라테스, 명상)
@ 어떤분께서 들으면 좋으실꺼요?
- 몸 라인을 예쁘게 만들고 싶으신 분
- 홈트를 하고싶은데 어떤 운동부터 해야할지 막막하신 분
- 산후에 찐 살을 빼고 싶으신 분
- 갈비뼈가 넓어서 가슴통을 줄이고 싶으신 분
- 요가, 호흡으로 마음을 다스리고 싶으신 분.
- 아침 일찍 운동하고 출근하고싶은 분.
- 펫다운.
- 코어를 기르고싶으신 분
- 아이데리고 계신 엄마 아이가 있어도 괜찮습니다.선생님도 한아이의 엄마이기에 부담가지시지 않으셔도 됩니다.
- 유연성이 안좋으신 분.
-체형이 틀어져서 여기저기 아프신 분
체형 분석해서 체계적인 운동으로 관리받으실 수 있습니다.
-거북목, 굽은등, 말린어깨, 무릎통증 오다리 엑스다리 교정 해보아요
@ 홈트가 좋은 이유
운동샵에서 하는 운동도 좋습니다.
하지만 코로나로인해 사람이 많은 운동샵이 꺼려집니다. 홈트레이닝은 셈터보다 위험 부담이 적습니다.
그리고 무엇보다
자신의 체형에 맞는 혼자할 수 있는 운동을 배울 수 있어서
꾸준히 집에서 큰 도구 없이
영구적으로 운동을 할 수 있다는 점이 장점입니다.
운동하며 틀어친 체형 교정해 드리고 운동 방법도 자세히 알려드려소 혼자서도 운동을 할 수 있게 만들어 드립니다.
@ 황후 선생님 소개
산후에 꾸준한 운동으로 붓기 포함 20키로 감량에 성공하여 결혼 전 몸무게로 복귀했습니다.
참 어려운 과정 이었죠.
아가씨때 입던 옷이 들어가지않고 체력은 떨어지고 자주 아픈데다. 비염에 부비동염, 허리통증을 달고 살았습니다. 밖을 나갈 수 없으니 더 우울해 졌습니다.
그래서 시작한 몸챙김.
꾸준한 운동과 호흡으로 벌어진 갈비뼈 닫기에 성공했고 절대로 빠지지 않을 것 같은 팔뚝살,
무거운 허벅지살,
밥을 조금만먹으로 힘없이 뿍 하고 나와버리는 뱃살.
모두 이제는 전생이 되어버렸어요.
꾸준한 sns 몸 인증으로 여러번 다이어트 성공자로 공중파 티비출현도 했었답니다.
제가 성공한 경험이 있기 때문에 정체기와, 잘못된운동, 그리고 의욕저하 모두를 경험 해 보았기 때문에 더 진심어린 조언과 가이드를 해 드릴 수 있습니다.
그리고 황후쌤의 장점 한가지 더
마음이 힘들거나 지칠 때
마음을 치유해 드릴 수 있답니다.
사실 이것이 최고의 비장의 무기입니다.
코칭, 상담 가능한 황후쌤 어서어서 만나요~^^
@ 홈요가 오픈 시간
am7시 ~ pm4시
@ 장소
회원님 집 (김포 전지역, 일산, 인천서구)
@ 가격
!!!체험수업가격-30000원!!!
회당 50000원
할인된 가격입니다.
온라인으로 만나게 되는 선생님이
나랑 맞는지 어떨지 모르잖아요.
그래서 준비했어요
체험수업 3만원!
가볍게 체험 해보시고 결정하세요.
*다이어트 상담도 친.절.하게 해드리고 있으니,
편하게 연락주세요.
남자혼자는 레슨이불가능합니다
부부레슨은 가능.
수강인원이 한정되어있습니다.
소수의 회원들께 집중하기 위해서 입니다.
참고부탁드려요~^^
풍무동
30,000원
40
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