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[재능기부]임신부를 위한 운동과 건강정보 나눕니다
안녕하세요~~~
저는 경기도 지식(GSEEK) 크리에이터 입니다^^
GSEEK 이란, 경기도 온라인 평생학습 서비스로, 지식은 쌓는 것이 아니라 잘 쓰는 것으로 각 분야 전문가 분들이 경기도민에게 무료로 제공하는 재능기부라고 생각하시면 되요.
저 또한 두 아이의 엄마이기도 하다보니 둘째 만삭 때 활동을 시작하고 출산 이후 부터는 업데이트가 되지 못했어요.
그래서 다시 제 플랫폼을 활성화 하고자 재능기부도 하며 여러분들과 나누려고 해요.
제 플랫폼은~~~
저는 스포츠의학을 전공해서 운동처방사로서, 자세운동전문가로서, 운동을 교육하고 지도하는 일을 했어요.
성장기 어린이부터 어르신까지 다양한 연령대와 직장인, 임산부, 암환자 그리고 축구선수에 이르기까지 다양한 분야의 대상자들을 지도했죠!
저의 플랫폼의 첫번째 학습은~~~
임신부를 위한 요가와 필라테스 운동이예요.
그 운동을 체험하신다고 이해하시면 되시고요,
더불어서 건강한 임신과 출산을 위한 정보도 얻어가실 수 있으세요!
요가와 필라테스의 전문 자격 당.연. 있고 경력도 있고, 산전산후 요가 지도자 자격 또한 물.론. 있죠.
그리고 저희 두 아이 모두 자.연.주.의.출.산.을 하여 출산을 위한 정보와 경험,
또한 현재 저희 아이 여섯살과 세살 아이의 엄마로서 건.강.하.게. 우리 아이 키우기 위한 육아 정보도 공유할 수 있고요.
무엇보다 <건강한 아기 맞이를 위한 좋은 습관>한다고 생각하시면 되겠습니다!
구성은 요가와 필라테스 운동 30분
좋은 습관 교육 및 정보 나눔 30분
가벼운 식사 60분
일정은 총 4회에
비용은 2만원,
인원은 5명 예정입니다.
관심있으신 엄마들, 예비 엄마들~~~♡
오리엔테이션 한 번 참석해 보셔서 인사 나누시고 구체적인 일정과 내용도 들어보시고 결정하시면 서로 즐거우면서도 유익한 시간이 될 것 같아요♡♡♡
* 문의 및 오리엔테이션 참석 여부는 채팅 주세요. ^^
광교1동
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