가민 - 중고거래는 당근마켓!

대구 달서구 상인동에 위치한 자전거 판매 수리 정비 전문 매장 선데이모닝입니다. 상화 네거리 도원 우체국에서 가깝습니다. 학생, 유아, 어린이, MTB, 사이클, 미니벨로, 전기 자전거까지 많은 종류의 자전거를 취급하며 수리와 정비 서비스를 합니다. 10년 이상의 경험과 노하우로 고객님에게 최고의 서비스를 제공할 수 있도록 하겠습니다 **위아위스, 비앙키, 스타카토, 알톤, 로얄베이비, 리콘 등등 다수의 자전거 브랜드부터 시마노, 스람, 캄파뇰로 가민 등등 수많은 용품 브랜드를 취급하고 있습니다. 중고가 브랜드 자전거 업그레이드 및 수리 가능. 체계적인 자전거 분해정비세차 서비스. 문화누리카드,보육카드 등 각종 복지카드 환영합니다. *상인동, 도원동, 대곡동 등등 동네에서 오랫동안 사랑 받을 수 있는 자전거 매장이 되겠습니다. 전화상담 : 053.642.1980 (블로그는 아래의 링크 클릭 해주세요.!!) http://blog.naver.com/x_tokebi #네이버에서 < 선데이모닝 자전거 >를 검색해 보세요

<런핏 챌린지 1기 모집> 챌린지 형식으로 진행되는 프리미엄 러닝 다이어트 프로그램입니다. 다이어트의 핵심 요소인 운동과 식단을 지키는 습관을 재미있게 형성할 수 있도록 달리기를 기반으로 챌린지를 구성하였습니다. 주차별로 진행되는 다양한 운동프로그램은 <런 핏 챌린지> 기간동안 매 번 신선한 운동 라이프를 선사합니다. 매 주 미션을 달성하며 자연스럽게 식단을 지키고 운동하는 습관이 형성되어 체중감량은 물론이고 <런 핏 챌린지>가 끝난 후에도 꾸준히 유지할 수 있도록 하는 것이 이 챌린지 프로그램의 목표입니다. 아름다운 경치와 러너들의 핫플레이스 석촌호수를 메인 베이스로 달리며 함께 즐겁게 운동하고 핏한 라이프 스타일을 만들어요! <런 핏 챌린지>를 통해서 비엠러닝랩의 멤버십이 된다면, 다양한 혜택을 누릴 수 있습니다. 1. 받은 만큼 돌려 드리는 혜택 - 프리미엄 웰컴키트 : 트레이닝복(상,하의)/ 폼롤러 / 요가 매트 / 아미노바이탈 아미노산키트 - 프쌤 단백질 쉐이크 36개 - 챌린지 최고득점자(1등, 2등)에게는 75만원 상당의 가민 945 워치, 50만원 상당의 마사지건 하이퍼볼트 프로슈어2를 리워드를 드립니다. - 멤버쉽 회원만 참여할 수 있는 주말 스페셜 프로그램 무료 이용 2. 프로그램 구성 <주차별 테마운동 및 그룹 러닝> 정해진 요일에 비엠러닝랩에 모여 함께 달리고 운동하며 한 주간의 다이어트 일상을 점검합니다. (1주차: OT 및 러닝 / 2주차: 서클링 / 3주차: TRX / 4주차: 폼롤러 / 5주차: 밴드 / 6주차: 볼테라피) <식단 미션> 매 주 색다른 식단 미션이 있습니다. 제공되는 프쌤 단백질 쉐이크와 함께 팀원들과 건강한 음식을 먹고 소통하며, 색다른 미션을 수행하고 인증하는 것만으로도 자연스럽게 올바른 다이어트 식습관을 익힐 수 있습니다. <챌린지 미션> 매 주 달리기를 주제로 색다른 도전 과제를 제시합니다. 깜짝 미션을 통해서 팀원들과 소통하고 즐거운 다이어트 일상을 만들어갑니다. <운동 미션> 러닝 미션과 함께 매 주 비엠러닝랩에서 제공하는 홈트레이닝 영상을 보고 인증하면 챌린지 점수를 획득할 수 있습니다. <주말 특별 운동 프로그램> 요일별 클래스로 진행되는 프로그램 이외에도 비엠러닝랩 멤버십 회원만 이용할 수 있는 운동 프로그램에 자유롭게 참여할 수 있습니다. 주말에 진행되는 특별 운동 프로그램을 통해 다양한 운동을 체험해볼 수 있습니다. (클라이밍, 요가, 크로스핏, TRX 등) 6주간의 챌린지 점수를 합산하여 리워드를 증정합니다. 리워드는 글 하단에서 확인하세요! 3. 대상 - 건강하게 운동과 식단을 통해 라이프 스타일을 만들고 싶은 사람 - 러닝과 함께 다양한 운동을 경험해보고 싶은 사람 - 즐거운 챌린지를 통해 다이어트의 동기부여가 필요한 사람 4. 일일 클래스 스케쥴 - 집결 - 스트레칭 웜업 운동 시작 - 러닝 시작 (수준별 페이서와 함께 러닝) - 테마 코어 운동 및 보강 운동 5. 일시 및 장소 4월2일 ~ 5월16일 * 총6주 비엠러닝랩 6. 정원 한 클래스 당 최대 15명 7. 신청 방법 네이버에 비엠러닝랩 검색 후 네이버예약을 통해서 신청 https://booking.naver.com/booking/5/bizes/308173?area=plt 8. 리워드 챌린지 점수 1등 76만원 상당의 가민945 챌린지 점수 2등 50만원 상당의 하이퍼볼트 프레슈어 마사지건 9.환불 선착순 접수 및 굿즈 제공으로 인해 클래스 시작 이후에는 환불이 불가합니다. #비엠러닝랩 #런핏챌린지 #달리기연구소 #러닝연구소 #석촌호수 #잠실역 #석촌역 #올림픽공원 #러닝랩 #러닝하고살빼고 #다이어트 #운동하는여자 #운동하는남자 #러닝크루 #마라톤 #달리기 #러닝자세교정 #런필라 #크로스핏 #보강운동 #한국체대 #조긍정TV