인천광역시 계양구 효성1동 “운동” 검색 결과
- 3세트짐 체형교정센터헬스장부평에서 체형 교정을 고민 중이신가요? 운동과 체형 교정을 하나로 해결하는 부평의 유일한 선택 3세트짐 체형교정전문센터입니다. 그냥 PT말고 (교정PT 와 교정필라) 받아보셨나요? PT만 받고 계신가요? (교정과 해독디톡스+혈액순환에 좋은 양자에너지 찜질방케어까지!) 3세트짐 체형교정센터는 이런 곳입니다! 1. 3세트 안에 모든 것을 리셋해드립니다. 운동, 체형 교정, 새로운 삶 보장, 이제 더 이상 여러 곳을 찾아다니실 필요 없습니다. 한 곳에서 (All-in-One PT)로 모든 것을 관리하며, 시간을 아끼고 확실한 결과를 약속합니다. 2. 부평 유일, N:1 팀PT 맞춤 트레이닝 시스템 여기서는 단순히 PT를 받는 것이 아닙니다. 물리치료사,스포츠의학 전문가들이 모여(PT, 필라테스,체형교정,관리) 한 팀을 이루어 오직 회원님만을 위한 100% 맞춤형 프로그램을 설계합니다. (팀PT란 3명의 운동전문가: 물리치료사/필라테스/체형교정/기능성 운동) 3D체형분석과 평가 이후 체형 교정부터 자세 개선,삶의 질 개선까지, 전문가 팀이 함께 관리. 지속적인 피드백으로 체형의 변화와 하루 하루 달라지는 삶을 확인하세요! 3. 체계적인 시스템과 양자에너지 찜질 케어 3D 체형 분석과 자세평가로 맟춤 케어,양자에너지 찜질케어로 체온을 향상하여 신체 기능 향상을 돕습니다. 운동만으로 해결되지 않는 부분은 케어로 보완하여, 더 빠르고 확실한 결과를 만들어냅니다. -양자에너지 찜질 케어 -여성 코어 기기: 골반 안정과 코어 강화뿐만 아닌 혈액순환까지. 4. 건강과 신뢰를 담은 공간 3세트짐은 단순히 운동하는 공간이 아닙니다. (회원)빨간색: 변화의 신호, 몸이 보내는 경고. (운동전문가 )파란색: 청결과 신중한 케어. (결과)하늘색: 안정과 신뢰, 새로운 삶 보장 3세트짐만의 차별화 포인트! 교정 + 기능 운동 + 양자 찜질케어의 완벽한 조화 운동으로 부족했던 부분까지 기기와 양자 찜질로 보완. 삶의 질을 높이는 체형 교정을 하나의 프로그램으로 해결. (교정PT & 교정필라테스 + 양자 찜질) All-in-One PT프로그램 PT, 필라테스, 3D체형 분석을 한 곳에서! 시간을 절약하고, 최고의 결과를 약속합니다. 확실한 효과, 지속 가능한 변화, 새로운 삶 보장! 운동을 넘어 신체 기능 향상과 체형의 근본적인 변화를 경험하세요. 부평 최초의 N:1 프로그램으로 체형을 완벽히 리셋합니다. 이런 분들에게 추천합니다! 운동만으로 해결되지 않는 아픔이 고민인 분. 체형 불균형과 건강한 삶을 한 번에 해결하고 싶은 분. 시간은 없지만, 효율적으로 건강을 개선하고 싶은 분. PT, 필라테스, 케어 등 여러 프로그램을 한 곳에서 받고 싶은 분. 회원님들에게 드리는 약속 3세트짐 체형교정센터는 단순한 운동 공간이 아닙니다. 회원님이 신뢰할 수 있는 전문가들이, 건강과 체형 변화를 이끌어 새로운 삶을 만들어드립니다. 운동을 하겠다고 마음먹기까지 시간이 오래 걸리는 건 당연합니다. 운동이 어렵게 느껴지고, 체력이 안되어 눈치가 보이시지 않게 처음부터 운동에 적응하시는 단계를 밟으실 수 있도록 수업에 임하고 있습니다. 3세트안에 모든걸 해결해드리겠습니다 도전해보세요! 부평PT 3세트짐 체형교정센터5.0·후기 58·단골 94·부평동바로예약쿠폰
- 프라임짐 송내역3호점헬스장100가지의 영양제, 100가지의 보양식보다 하루 30분의 운동이 내 삶에 건강을 더 하는 가장 확실한 방법입니다! 안녕하세요, 호텔급 시설과 청결도를 자랑하는 프라임짐 헬스 PT 부천 송내역점입니다. 저희 프라임짐 송내역점은, 헬스, 운동이 처음이거나 어려우신 분. 몸과 체력이 예전 같지 않다 느끼시는 분. 건강의 이상 신호를 더 이상 외면하기 힘드신 분들을 위해 고안된 운동 공간이며, 그를 돕기 위해 3명의 투철한 운영진과 8명의 전문 운동 지도사가 항시 상주하고 있습니다. 고객님께서 저희의 공간에 머무시는 동안 만큼은 전문 운동 지도사분들이 항상 귀기울이고 가까이하며 올바른 운동법 제시와 안전 사고를 예방할 것을 약속드립니다. 프라임짐 송내역점은 저희 운영진의 고향인 부천을 3호점 거점으로 선정 후 2022년 12월에 오픈하였으며 현재까지 1500명이 넘는 회원님들과의 지나온 인연, 1000개가 넘는 소중한 후기들을 받으며 뜨거운 사랑과 관심에 감사하며 투명하고 건실하게 운영해 나가고 있습니다. 저희는 남녀노소 불문, 운동경력 불문하고 찾아주신 고객님께서 최소 30분은 운동을 주도적으로 해보실 수 있는 공간을 만들고 싶었습니다. 때문에 아래의 서비스들을 항시 무료로 제공해드리고 있습니다. <기구 사용법 QR> 각 기구마다 부착되어 있는 QR을 통해 운동 기구 사용법과 조작법을 배워보실 수 있습니다. (그럼에도 이해가 어려우시다면 상주하고 있는 강사진에게 도움을 요청하세요) <무료 운동 교육> 헬스 회원권 가입 시 지급드리는 무료 PT권을 사용해 회원님의 고민과 운동목표에 적합한 선생님께 50분 운동교육을 받으실 수 있습니다. (수업의 퀄리티를 위해 1-2주 전부터 미리 예약을 받고 있습니다) 초보자도 꾸준히 운동을 이어나가실 수 있도록 철저히 관리되는 모습 보여드리겠습니다. <프라임짐 송내역점 간략 소개> * 송내역 2번 출구 도보 30초 (스타벅스 옆 롯데리아 건물) * 200평대 지상 2층, 역 앞 광장뷰 * 최신 호텔식 우드톤 인테리어 * 국내외 브랜드 최고급 기구 * 천국의 계단 4대 * 여자 개인 샤워실 (1인 부스 시설) * 헬스 회원 관리 (운동 지속 여부 체크, 운동법 제공, 미출석시 비상 콜백 or 일시정지 처리) * 고객 만족도 기반 상시 개선 운영 방문 전 예약을 통해 시간을 설정해주시면 대기 없는 원활한 상담과 시설 안내 드리겠습니다. <010-7342-3581 문의 후 방문 감사합니다>5.0·후기 48·단골 150·상동바로예약쿠폰
- 바디앤소울필라테스필라테스체육전공자 국제 STOTT PILATES자격증 보유 since2008 문화관광부 생활체육지도자 2급 자격증 2개보유 (보디빌딩,에어로빅)since2004 교육부 체육 교원 자격증보유 since2005 그외 체육 관련 다양한 자격증보유 20년경력의 다수 트레이닝 경험으로 회원님들의 운동 목표달성에 함께하겠습니다.5.0·후기 8·단골 10·가좌동바로예약
- 스포닷스포츠센터인천 최대 규모 1800평 스포츠센터! 헬스 / 골프 / 테니스 레슨 / 24시 무인테니스 < 헬스 운영시간 > 평일 06~24시 / 주말,공휴일 09~22시 < 골프, 테니스 운영시간 > 평일 7시~23시 / 주말,공휴일 9~22시 무인테니스 - 연중무휴 24시간 < 헬스 > 900평 개방형 공간 설계로 혼잡함 없이 여유로운 환경 * 파워렉 12대를 비롯한 초보자부터 전문가를 위한 렉스코 최신 머신 80종 웨이트 머신 * 트레이드밀 22대 / 천국의 계단 8대 최신형 최고급 유산소 머신 40종 < 골프 > 12개 타석 모두 프라이빗 독립 부스로 이루어져 있는 진정한 프리미엄 골프연습장 * 최신형 QED 연습 프로그램 * 룸별 냉/난방 환기 설비, 소파, 옷장, 인터폰 완비 * 16미터 / 12개 홀로 이루어진 다이나믹 퍼팅존 < 테니스 레슨 > * 선수 출신 코치진의 전문적인 레슨 * 1:1 레슨, 2:1 레슨, 어린이 레슨 가능 * 레슨 후 볼 머신 20분 제공 * 초보자부터 상급자까지 맞춤 레슨 * 테니스화, 라켓 무료 대여 < 24시 무인테니스 > * 24시간 편하게 이용할 수 있는 무인테니스! * 초보자 부터 고급자까지 단계별 설정 가능 * 테니스화, 신발 무료 대여4.3·후기 16·단골 59·작전동바로예약쿠폰
- 휴필라테스 임학점필라테스저희는 인천 계양구 임학역에 위치한 150평 규모를 자랑하는 2,3층을 모두 운영하고있는 최고급 100% 전문 기구필라테스 센터입니다. 1:1 개인레슨, 2:1듀엣레슨, 8:1그룹레슨 모두 합리적 가격으로 가입가능하며, 부가적으로는 개인사물함 및 샤워장 시설, 개인 반신욕, 유산소 운동공간(런닝머신, 싸이클), 개인 안마의자(최고급형), 인바디(최신기기)등을 제공해드립니다. 모든 강사진, 시설, 부가서비스등 전국에 있는 그 어떤 기구필라테스 센터보다 높은 품질로 서비스 해드릴 것을 무조건 약속드릴 수 있으며, 합리적인 가격을 지키면서, 오직 회원님들의 높은 만족도와 신뢰만을 위한 품격있는 운영을 약속드립니다. 톡톡문의, 네이버 방문상담 예약 가 능합니다. 전화문의 0507-1337-86385.0·후기 6·단골 50·임학동
- 태무석남태권도장태권도안녕하십니까. 정관장 입니다. 태무석남태권도장은 석남동 유일 성인전문태권도장 입니다. 8시~9시(여성전용) / 9시10분~10시10분 두 타임 있으며 정원제로 운영하고 있습니다. 초보자부터 경험자까지 모두를 위한 프로그램이 준비되어 있기때문에 누구나 쉽게 시작할 수 있습니다. 1. 운동은 하고 싶은데 의지가 약하신분!! 2. 즐겁고, 재미있게 운동하고 싶으신분!! 3. 건강한 활력을 찾고 싶으신분!! 4. 혼자가 아닌 함께 하고 싶으신분!! 5. 단증취득이 필요하신분!! 망설이지 마시고 연락주세요!^^4.6·후기 15·단골 9·석남동
- 바른PT헬스장가족의 몸을 책임진다는 마음으로 최선을 다하겠습니다. 대표: 서울대학교졸업 생활체육지도사 퍼스널트레이닝1급 노인지도사 운동처방사 평생 스스로 운동할수있는 능력을 키워주는게 저의 최우선 목표입니다5.0·후기 3·단골 24·상동
- 온 컨디셔닝&피티헬스장운동치료사출신이며 국가대표선출 대표가 직접 수업하는 센터입니다. 재등록률90% 의정부,마곡,검단 등 멀리서도 찾아와주시는 회원님들이 많은만큼 자부심이 있는 공간 을 만들기위해 끊임없이 노력하는 곳입니다!후기 1·단골 1·부평동바로예약쿠폰
- 지니월드짐 헬스 PT헬스장이벤트는 소식란을 참고해주세요. 365일 연중무휴 헬스 PT/다이어트,바디프로필,운동능력향상,운동복 수건 제공,일일권 환영5.0·후기 15·단골 38·삼산동
- 크로스핏 굿데이크로스핏미국 크로스핏 HQ 정식지부 크로스핏 굿데이를 소개합니다. CrossFit Good Day -크로스핏 상위랭커 대표 직접 지도 -넓고 쾌적한 100평 규모 박스 -크로스핏&보디빌딩 전문자격 대표 직접 지도 -바벨드랍가능 -건물뒤 주차장 무료이용 가능 -물품보관함 무료 이용가능 -인천 서구 승학로223 지하1층 매일이 완벽할 순 없지만, 운동하는 이 순간만큼은 좋은 날로 기억되길. 여기서는 하루를 마무리하며 나 자신을 위한 시간을 보낼 수 있길. 함께 Sweat & Smile! CrossFitGoodDay 오늘도굿데이5.0·후기 5·단골 3·심곡동쿠폰
- 김희정요가가좌점필라테스/요가/발레클래스20년이상 수련한 인천 김희정요가 가좌점입니다. < 원장님 프로필 > - 국민대학교 스포츠산업대학원 운동처방 및 건강운동관리 전공 석사과정 - 인도국제요가 지도자 자격 과정 수료 - 빈야사 요가 지도자 자격 과정수료 -아쉬탕가 요가 지도자 자격 과정 수료 - 임산부 요가 지도자 자격 과정 수료 - 핫요가 지도자 자격 과정 수료 - 한국 필라테스 지도자 과정 수료 - 키즈요가 지도자 1급과정 수료 - G-roup X instructor Course 자격과정 수료 - 카이로프락틱 수료 -웃음치료전문가 1급자격 과정 수료 - 요가근육학 과정 수료 - 데이비스 스웬슨 아쉬탕가 지도자 과정 수료 - Sling Training Rehab(Lower) Course 워크샵 수료 - RAINBOW KIDS YOGA TTC 자격 과정 수료 - 기초 근육학과 체형 관리 워크샵 수료 - 피부-근막증상(질환)별 테이핑 워크샵 수료 -인천서부교육청 평생교육 요가출강 -오피스 요가 동영상 촬영 (주)삼성화재 본사 -아토피환우를 위한 웃음 요가 강의 -생활체육 동영상 키즈놀이요가 프로그램 구성 -기아대책협회 홈스쿨 아동 웃음 요가 출강 -서부교육청 특수교육지원센터 키즈요가 출강 -구로구 건강 가정 지원 센터 다문화 가정 요가 출강 -서구시설관리공단 노인문화센터 요가강의 외 다수강의 -인천 동부유치원 교사특강 요가 출강 -인천서부교육청 평생교육 요가출강 -인천 남구 지부 장애인 협회 요가 출강 -Korea MICE Exop Pre Tour 외국인 바이어 대상 요가출강 < 클래스 안내 > -힐링요가 (몸의 불균형을 잡아주는 치유요가) 장점 : 체중감소,신체밸런스교정,신진대사기능향상,스트레스해소 - 하타프롭스 (다양한 도구와 함께 몸과 마음을 열어가는 하타요가) 장점 : 신체의 견인과 공간, 관절의 안정성, 균형잡힌 신체 -베이시스 빈야사 (아사나의 기능적 정렬로 기반을 찾아가는 요가) 장점 : 근지구력과 유연성 향상, 척추강화, 몸와 마음의 균형 -아쉬탕가 (규칙적인 수련을 통해 요가의 8단계를 발전시켜가는 요가) 장점 : 유연성,근지구력의 균형,몸과 마음의 균형 -소도구필라테스 (소도구를 활용하여 이뤄지는 필라테스) 장점 : 코어강화,균형감각향상,근력강화,지구력향상,경직된근육완화,통증의해소 -슬링요가 (무중력 요가로서 체형교정 재활운동의 도구를 이용한 요가) 장점 : 체형교정운동,근력운동,코어강화운동,재활운동 -핫요가 - 고온다습한 환경에서 신체적 정렬을 통해 체내를 정화시켜주는 요가 장점 : 혈액순환증진,체내정화,근력과 유연성증진,스트레스해소 < 추천드려요 > * 스트레스 해소하고 싶어요 * * 체형관리가 필요해요 ! * * 다이어트가 필요해요 ! * * 재활운동을 해야해요 ! * * 체력을 기르고 싶어요 * * 혼자서는 운동하기가 힘들어요 * * 요가지도자가 되고 싶어요 * < 상담 가능 시간 > - 평일 월~금 : 09:30 ~ 21:00 - 주말 전화 상담 상시 가능 - 카카오채널 김희정요가 : http://pf.kakao.com/_rdISb 카카오채널 채팅 문의 상시 가능 - 전화 예약 후 방문상담 가능합니다 ! 미리 연락주시면 상담 시간 조정 가능하십니다, 전화 문의는 상시 가능합니다 ^_^ :)5.0·후기 37·단골 59·가좌동
- 이음핏헬스장인천 서구 심곡동에 위치한 1:1 2:1 PT를 전문으로 하는 프리미엄 & 프라이빗 PT 스튜디오 이음핏 입니다 이음:connection 운동과 건강이 연결 된다는 의미로 저희 이음핏은 올바른 트레이닝 프로그램과 운동을 통해 회원님들의 건강을 찾아 드리겠다는 모토를 가지고 있습니다 내적 아름다움 뿐만 아니라 외적 아름다움까지 만들어 드릴 수 있는 이음핏 입니다 보디빌딩 대회 다수 입상, 많은 비포에프터를 만들어낸 12년 경력 대표가 직접운영하고 선수출신 자격사항 좋은 트레이너가 수업을 진행합니다 운동하가 좋은 곳, 즐겁게 운동하는 곳을 만들기 위해 항시 노력하는 이음핏 입니다 운동이 처음이신분, 다이어트가 힘드신분, 보디빌딩 대회를 나가고 싶으신분, 바디프로필을 찍고 싶으신분, 웨딩/산후 다이어트를 희망 하시는분, 건강하고 바른자세를 원하시는 분 이음핏이 기다리고 있겠습니다:) *방문상담은 예약제로 진행하고 있습니다 *운영시간 외 레슨은 따로 문의 주세요4.5·후기 2·단골 6·심곡동
- 피플운동센터 부평삼산점헬스장물리치료과 교수 출신, 국가대표 선수트레이너, 필라테스 국제강사 최고의 전문가들이 여러분에 몸에 맞는 1:1 맞춤운동을 제공합니다. 1. 피지오 플레이스 피플운동센터 소개 : 전문성과 신뢰를 바탕으로 사람을 대하는 곳 : 피플운동센터는 물리치료사, 물리치료학 교수, 선수 트레이너, 국가대표 의무 트레이너, 국제 필라테스 강사 출신의 움직임 전문가 피지오트레이너들이 1:1 맞춤운동을 제공하는 곳입니다. 2. 피플의 목표 피플은 1:1 PT를 새롭게 정의합니다!! Purposeful Training : 단순히 무게를 드는 것만이 아닌 개인의 몸상태에 따른 목적있는 운동으로 정의 합니다. Pain-free Training : 모든 움직임에는 통증이 없어야 하며 통증없는 트레이닝으로 정의 합니다. 피플의 목표는 확실합니다!! PAIN FREE 모든 고객분들이 아프지 않도록 운동하며 이를 유지하도록 관리합니다. 3. 피플의 차별화 하나. Expertise(전문성) 18년이상의 임상경험과 대학교수를 역임한 물리치료사가 운영하는 전문적인 운동센터입니다. 모든 트레이너는 병원, 필라테스 센터, 스포츠 현장에서 8년 이상의 경력을 지닌 전문인력으로 구성되어 있습니다. 둘. Uniqueness(유일성) 통증이 있어서 두려우세요?! 통증 관리와 퍼포먼스 향상 모두를 케어 할 수 있는 곳은 피플이 유일합니다. 인천 유일의 DNS(동적신경근안정화) 운동 전문센터 입니다. 셋, Sincerity(진정성) 누구나 하는 운동이 아닌 오직 당신 한사람만을 위한 운동프로그램을 제공합니다. 운동을 진행하면서 개인의 상태와 능력을 판단하여 새로운 운동 프로그램을 제공합니다. 화려한 말 기술이 아닌 정확한 평가를 통한 정직한 트레이닝으로 고객의 문제를 해결합니다. 4. 피플운동프로그램 1) 통증개선 & 재활운동프로그램 2) 체형교정 & 산후관리 운동프로그램 3) 스포츠 선수 관리 운동프로그램 4) 웨이트 교정운동 프로그램 5) 중추신경계 재활운동프로그램5.0·후기 13·단골 102·삼산동
- 여름필라테스필라테스/요가/발레클래스주 7일 영업/ 6:1 그룹레슨 최다운영/ 필라테스/ 가정중앙시장 1분/ 자세한 내용은 더보기 참고 안녕하세요! 이 글을 작성하고 있는 저는 센터에 상주하고 있는 부원장이에요. 혼자서는 해결 못할 문제에 직면하셨나요? 갑자기 불어난 살에 어떻게 해야 할지 모르겠나요? 병원을 다녀와도 아픈 몸이 나아지질 않나요? 평소에 너무 안 움직여서 체력이 떨어지셨나요? 운동을 하고 싶지만 여린 마음 때문에 금방 포기하게 되는 나에게 열정의 불을 질러줄 사람이 필요하신가요? 그럼 저에게 이야기해주세요. 여러분의 이야기를 듣고 마음 속에 콕! 박혀있는 고민의 씨를 제거 해드릴게요. 지금 이 글을 읽는 여러분은 이미 마음속에 필라테스를 하고 계실거에요. 네이버,유튜브,인스타그램,릴스,쇼츠 등등 연예인들이 필라테스 하면서 개선 된 부분들을 보면서 귀여운 상상도 하고요. 사실 제가 그랬어요. 직장 다니면서 체력 떨어지니까 살려고 운동 등록하고, 로망 품고 여러 운동도 시도해봤어요. 여기서 큰 교훈을 얻게 되더라고요. 결국 내 몸을 움직이는건 자기 자신이라는 깨달음이요. 공감되시나요? 그렇다면 축하드립니다! 마음속으로 생각만 하지 않고 이미 센터를 알아보며 실천하고 계신 훌륭한 당신은 라이프스타일을 바꾸실 준비가 되신 거예요. 생각을 실천으로 옮기는 건 굉장히 어려운 일이거든요. 그 어려운 걸 해낸 당신은 여름필라테스에 몸만 오시면 앞으로의 방향을 잡아드리고 남들보다 다른 목표를 빠르게 이루어낼 수 있어요. 나쁜 습관은 뜯어 고치고, 내가 불편하게 생각했던 부분들은 사라지게 될 거예요. 이곳에서 저희와 함께 새로 시작 하는 거예요. 확실하게 도와드릴 수 있는 부분은 콕! 짚어서 책임지고 맡겠습니다. 여름필라테스는 1:1개인레슨/2:1듀엣레슨/6:1그룹레슨 필라테스가 처음이신분들을 위한 여름필라테스만의 프로그램도 보유하고 있어요. 프리미엄 필라테스 기구(콤비리포머,듀어바렐,캐포머)를 사용하고 있습니다. 마트에 가서 사장님~단백질 빵빵한 소고기 300g주세요. 하는 것처럼 내 몸에 원하는 근육을 쉽게 살 수 있다면 얼마나 좋을까요? 노력의 힘이 얼마나 크고, 귀하고, 값진지 보여드릴게요. 운동하러 올 때 올 맛 나고, 집에 갈 때 보람참을 느끼는 기쁨을 같이 느껴봐요. 지금 바로 뒤돌아서면 오늘 해야 할 일을 기억하고 지금부터 시작하세요. 여름필라테스는 이미 수 많은 후기들이 증명하고 있습니다. 제가 보석 같은 우리 강사님들 자신 있게 보여드릴게요. 모든 상담은 제가 1:1 대면시스템으로 진행하니 언제든 상담 주세요. 루원시티필라테스 가정동필라테스 신현동필라테스 모두 여름필라테스! 010-4881-30904.7·후기 31·단골 117·신현동쿠폰
- 운동공장헬스안녕하세요!! 당신의 건강전도사 운동공장 1:1 PT GYM 입니다. 운동공장은 개개인에게 맞는 최적의 프로그램, 풍부한 경력의 트레이너로 구성되어 회원님의 운동 목적을 안전하게 달성하고 스스로 운동할 수 있게 교육적 트레이닝을 기본으로 하는데 목적을 두고 교육하는데 최선의 노력을 다하고 있습니다. 또한 운동공장 트레이너는 체육대학(경희대 체육학과) 전공자로 생활체육자격증외 중등교사자격증 취득자 및 석/박사 과정을 공부한 트레이너가 교육을 합니다. 파워 다이어트! 바디성형! 체질/체형개선! 재활트레이닝! 출산 전/후 다이어트! 성장트레이닝! 체중증가! 병원진단 후 맞춤식 트레이닝! 전문적인 트레이너들이 꼼꼼하고 세심하게 상담 후 가장 잘 맞는 운동프로그램을 설계하여 수준 높은 교육서비 스를 제공해 드립니다. 확실한 운동효과!! 운동공장과 함께하세요^^ 문의 : 565~7741, 010-9547-09575.0·후기 12·단골 30·검암동바로예약쿠폰
- 메디어트헬스장회당 9000원 대 그룹피티! 계단만 올라도 숨이차고 다리가 아픈가요? 오랜 사무직으로 목과 허리가 뻣뻣한가요? 병원에서 수술 할 정도는 아니지만 몸의 불편감이 있나요? - 저도 잘못된 자세를 무시한 채 운동을 했었습니다. 결국 허리디스크로 통증이 생겼지만 물리치료사로서 재활운동을 꾸준히 병행하니 ** 운동 시 허리, 승모근 통증 100% 완화 ** 코어 및 근육량 30% 이상 증가 ** 체지방 8kg 감량 이라는 결과를 얻었습니다. - 이제는 10년 차 물리치료사가 되었고 단순한 운동을 알려드리는 게 아닌, 운동은 습관을 바꾸고, 습관은 한 사람의 삶을 바꾼다. 라는 마음으로 수업을 제공하고 있습 니다. - 모든 강사가 물리치료사로 구성되어 필라테스,요가,크로스핏,헬스의 장점만을 모아 여러분의 삶이 건강하고 활력있게 유지되도록 도와드려요. - 꼼꼼하게 운동 자세를 알려드리기 위해 신규예약은 한 타임당 2명까지만 받습니다. 꼭 저희 수업이 아니더라도 여러분의 건강을 위해 꼼꼼하게 체크하시고 선택하셨으면 좋겠습니다.5.0·후기 12·단골 272·상동쿠폰
- 스탠다드피트니스헬스장•건강한 삶을 위한 새로운 기준. 스탠다드 피트니스 스탠다드 피트니스는 말로만 프리미엄을 외치는 상업적인 센터가 아닙니다. 저렴한 금액과 가짜정보를 앞세워 마케팅 하는 타 센터와 달리 트레이닝 교육기관을 운영하는 대표가 직접 시설과 기구를 선별하여 준비하고, 정상급 트레이너들로 서비스를 제공하고 있습니다. 이제 부천 송내, 상동 에서 격이 다른 서비스를 경험하세요. •부천 송내, 상동의 고객들에게 인정받기 위한 약속 1. 가짜 평수로 고객을 속이지 않습니다. 송내에서 가장 큰 규모와 최적화된 동선으로 쾌적함을 준비했습니다. 2. 건강해지기 위한 공간! 다이슨 공기청정기로 미세먼지는 물론 온도와 습도까지 조절하여 들어오는 순간 상쾌함을 느낄 수 있습니다. 3. 1인 샤워 룸 & 파우더 룸으로 편안한 경험을 제공 합니다. 4. 고려대학교 스포츠의학 인증센터! 국내 정상급 트레이너의 서비스를 제공합니다. 5. 운동량 모니터링 시스템 으로 운동정보를 실시간으로 확인하고 레포트를 받아 볼 수 있습니다.4.9·후기 20·단골 81·상동바로예약
- 피타짐 송내점 24시 헬스PT헬스송내역 유일 24시 운영센터 프리이빗한 나만의 공간에서 운동하세요 PT 전문가 들과 함께하는 즐거운 운동생활 지금 피타짐 송내점에서 함께 하세요 :D5.0·후기 31·단골 80·상동
- 글램핏헬스장몸이 불편해서 운동을 시작해야할 분들/어떻게 운동해야될지 모르시는분들/통증없이 안전하게 운동하고싶은분들/10년경력 및 후기로 검증된 글램핏으로 오세요 허리,목,어깨,무릎 등 불편을 가지고 계신분들 오셔서 상담받아보시고 결정하세요! 단골분들께 드리는 혜택 누려보세요 ^^ 기능운동/스쿼트/데드리프트/벤치프레스 오버헤드프레스/딥스/풀업/바벨로우/케틀벨/TRX/스파이럴스트랩 등 올바르고 제대로된 운동배우시고 싶은 분들 환영합니다!5.0·후기 10·단골 52·가좌동
- 헤브투필라테스필라테스체형 불균형으로 불편함을 느끼세요 ?? Have to Pilates : 필라테스는 해야만 한다 체형 불균형 (라운드 숄더,척추측만,목디스크,허리디스크,오십견 등)으로 고생 하시는 모든 회원님들 필라테스를 통해 코어를 단단하게 만들어 몸의 중심을 만들어보세요 헤브투 필라테스를 선택해야 하는 이유 1. 기존 회원님을 위한 서비스 헤브투 필라테스는 기존 회원님들을 위한 서비스를 제공합니다. - 개인 필라테스를 희망하시는 회원님께 추가 결제 없이 그룹 필라테스에서 수업 차감 후 개인수업 (필라/피티) 가능 - 수업 후 회원님들끼리 수다 떨수 있는 또는 자녀 동반 시 자녀가 잘 기다릴 수 있는 휴게공간 - 재등록시 재등록 회원님들을 위한 추가 할인 2. 전문성 1년 이상의 필라테스 경력자들의 전문적인 수업 제공하며 매일 다른 시퀀스로 필라테스가 지루하지 않도록 만들어 드립니다. 3. 다양화 매주 스케줄이 변경되어 고정요일로 수업을 예약해도 다양한 기구필라테스를 이용할 수 있습니다. 한달 동안 지루히지 않게 필라테스를 즐길 수 있습니다. 4. 필라테스와 피티를 같이 기존의 필라테스 전문샵과 달리 웨이트 트레이닝과 유산소를 이용할 수 있습니다. 체형불균형이 되는 원인은 체중에도 있습니다. 체중 관리와 체형교정을 같이 운동을 한다면 건강한 몸을 만들수 있습니다. 1:1로 체계적인 프로그램이 들어가고 기존에 웨이트와는 달리 체형교정을 목적으로 수업이 진행됩니다. 5. 수업예약의 자유 매주 50개 이상의 그룹필라테스를 어플을 통해 자유롭게 예약하고 취소할수 있는 장점이 있습니다. 기존 다른 샵과 다른점은 6시간전에 예약 취소가 가능하며 3일 전부터 예약이 가능합니다. 헤브투 필라테스가 궁금하시면 네이버 리뷰를 참고하여 주시고 회원님들을 위해 해당 달의 이벤트와 방문 상담 혜택을 진행하오니 홈 페이지를 참고해 주세요 https://litt.ly/haveto_pilates5.0·후기 38·단골 110·계산동바로예약
- 리메디올 지니스 줌바 앤 기구필라테스필라테스♥️ SINCE2018 ♥️ 지니스스튜디오 입니다 회원가입비❌ 카드수수료❌ 샤워 & 운동복 & 수건 무료 인바디 측정 무료 수업 퀄리티🆙 회원 만족도🔝 - 매 수업 전 후로 소독! 방역! 필수 실시 - 센타내 배기(환기) 시설 상시 작동 중 🤟 골라듣는 재미 🆙 ✅ G.X 프로그램 ✅ ▫️줌바 - 줌바토닝 ▫️플라잉요가 -Low, BASIC, LEVEL1,2 ▫️요가 - 아쉬탕가, 빈야사, 힐링, 하타, 비트 🔸매트필라테스<소도구>🔸근력🔸발레핏 글라이트 번지 피트니스 소수 정예 클래스 키즈 전용 줌바키즈 키즈플라잉👌 🧍♀️🧘 교정 재활 🧘♂️🧍♀️ ✅ 기구 필라테스 ✅ ▫️총 5️⃣가지 기구 ▫️캐딜락 리포머 스프링보드 체어 베럴 ▫️1-4 그룹 / 1-2 듀엣 / 1-1 카이로프랙틱 교정 ♦️무용과 졸 대한필라테스지도자협회 자격 수료 ♦️해부학 재활필라테스 12년 경력 ♦️카이로프랙틱코리아 교육 이수 원장님♦️ 📢꼭 명심하세요📢 기구 필라테스는 내 체형에 맞는 케어를 받아야하며 교정 재활 치료가 목적인 운동입니다 적당한 운동과 건강한 영양섭취 충분한 휴식으로 컨디션 관리를 생활화해주세요 운동하기 좋은 환경을 만들고자 항상 노력하겠습니다4.5·후기 19·단골 131·작전동바로예약
- 히어로짐 상동점헬스*헬스 기구가 처음 이신 분들께 기구 사용법을 친절하게 알려드립니다 *무리한 PT영업으로 회원님을 불편하게 해드리지 않겠습니다 *새롭고 좋은 기구는 추가 입고 또는 교체하여 건강과 운동의 재미를 드리겠습니다 10년이상 헬스장을 운영하면서 히어로짐의 철학입니다 - - - - - - - - - - - - - - - - - 50종 이상 최고급 머신 분기마다 최상의 머신들을 주기적으로 교체하여 재미있는 헬스를 제공합니다 신규, 재등록 회원님들도 운동 목적에 따라 또는 기구 사용법을 모르시더라도 PT를 제공하여 히어로짐에서는 운동을 못하시는 분이 없도록 지도해 드립니다 *트레이너의 기본수칙 회원님과의 약속을 잘지키고 회원님이 우선이 되어 최대한 목표하시는 다이어트, 자세교정, 시합준비, 바디프로필 등 정확한 자세로 부상없이 목표달성해 드리는것이 저희 히어로짐 만의 트레이닝 방식 입니다 운동의 재미와 건강을 찾을수있는 센터 히어로짐을 찾아주셔서 감사합니다5.0·후기 9·단골 150·상동쿠폰
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- 원필라테스필라테스관리가 잘되어있는 쾌적한 센터 원필라테스 입니다. 6:1 그룹레슨 / 2:1 듀엣레슨 / 1:1 개인레슨으로 진행됩니다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 센터를 처음 찾으시는 분들은 공통적인 고민이 있으세요. - 운동을 제대로 할 수 있을까? - 목이 더 아파지진 않을까? - 내 몸에 맞는 운동이 맞을까? 같은 걱정들이죠. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 원필라테스는 이런 불안함을 해소해드리는 데 집중합니다. 단순히 기구를 사용하는 것이 아니라, 회원님의 체형, 근육 밸런스, 생활 습관까지 고려한 1:1 맞춤 프로그램을 진행합니다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 제 무용 전공 경험과 필라테스 자격 교육을 바탕으로, 정확한 자세 교정과 효율적인 움직임을 만들어드립니다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 또한 수업 전 충분한 상담을 통해 운동 목적과 몸의 상태를 파악하고, 그날 컨디션에 따라 무리가 가지 않도록 세심하게 지도합니다. 다이어트, 통증 완화, 자세 개선 등 각기 다른 목표를 가진 분들이 원필라테스에서 몸의 변화를 경험하고 계십니다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 운동이 익숙하지 않으셔도 괜찮습니다. 중요한 건 꾸준히, 정확하게 하는 것입니다. 그 길을 제가 함께하겠습니다. 내 몸을 진짜로 이해하고 변화시키고 싶다면, 원필라테스에서 시작해보세요. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 발레필라테스 ,키즈필라테스, 맨즈필라테스 레슨 다양한 커리큘럼으로 구성 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 상담은 무료진행되며, 예약제로 상담 가능하십니다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 이벤트 내 기간 당일 등록시 선착순 토삭스 증정 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ * 국제 필라테스 협회 강사진들 * * 운동처방사 무용예술학과 출신 * * 쾌적한 오픈센터 커피머신,건식사우나 구비 * * 무료 주차가능 * * 발레필라테스,맨즈,키즈,골프,산전산후 다양한커리큘럼 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ WON PILATES * 문의전화 032-288-9682 * 카카오톡 채널 "원 필라테스" 검색 * 인스타그램 @won.pilates * 인천시 부평구 장제로212 수협건물 3층5.0·후기 7·단골 26·부평동바로예약쿠폰
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- 제이어스 필라테스필라테스안녕하세요~ 제이어스필라테스&요가입니다 저희 센터는 소규모 그룹레슨 4:1 /요가 8:1 듀엣레슨/개인레슨 수업을 진행하고 있습니다 120평대로 넓은 센터와 분리된 수업 룸으로 조용하고 차분한 환경에서 수업하고 있습니다 물리치료사 출신 강사님, 경력직 강사님들과 함께하고 있습니다. 필라테스는 반복적인 생활습관, 잘못된 자세에서 오는 몸의 불균형을 정확한 움직임을 통해 관절의 균형, 근력강화, 뻣뻣해진 근육의 유연성 을 만들어 체형을 교정하는 운동입니다. 그냥 동작만 따라하는게 아닌 필라테스에 대한 올바른 지식을 전달하고 몸으로 그 효과를 느낄 수 있게 도와드리겠습니다 032 562 4543 으로 편하게 연락주시면 친절하게 상담도와드리겠습니다4.8·후기 18·단골 56·심곡동
- 헬스나라헬스🟩헬스나라 since2009 체계적인 트레이닝으로 인성과 겸손을 중시하며 고객의 니즈에 맞춰 진정성있게 트레이닝 하고자 합니다 수천번의 트레이닝의 경험과 지식으로 고객의 신뢰와 목표를 위해 충성하고자 합니다 📍산곡동 바디프로필 최다보유 📍산곡동 단일종목[헬스/PT]최장수 기록보유 📍산곡동 개인PT경험 최다보유 📍산곡동 회원권/PT 최저가 📍산곡동 다이어트 감량자 최다보유 📍150평 운동기구 다량보유 📍PT등록시 플래너 무료증정 📍산곡남중 앞 ➡️운영시간 평일:9시~12시 토요일:10시~5시 일요일:10시~5시(격주운영) 📩문의 032 527 2750 카톡채널[헬스나라 고릴라] 네이버/네이버 플레이스[헬스나라]5.0·후기 16·단골 71·산곡동바로예약
- 짐오늘헬스장직원 채용으로 단순하고 일반적인 PT샵이 아닌 공인된 운동 전문가 대표가 직접 1: 1 프라이빗 트레이닝 합니다. 10대부터 60대까지 남녀노소 구분 없이 운동, 재활, 생활습관, 식단 삶 전반적인 영역을 개선해 드립니다. 짐오늘 안종혁 트레이너(대표) 경력 - CN SPOREX 팀장 - 퍼스널 트레이닝 서래 팀장 - EVERLIFT 대표 - 중앙대학교 스포츠 산업학 졸업 - 생활체육지도자 2급 - ACSM(미스포츠의학회) CPT - REDCORD Neurac 1 - Seoul osteopathy study group - TPI (Titleist Performance Institute) Level 1 - 한국인재교육원 운동처방사 수석 수료 - 한국인재교육원 CURE 매트 필라테스 - 대한적십자 응급처치법 일반과정 - POWER PLATE Level 1 - 힘찬병원 소도구 이용 재활운동 과정 수료 - 근골격재활운동학회 소도구 이용 재활운동 과정 수료 - 스포츠경영관리사 - 대한축구협회 심판 3급 - FISAF 국내, 국제 자격증 - KTPF Genu Varum, Genu Valgum 이해와 운동적용5.0·후기 8·단골 12·상동
- 재활스포츠지도자1급룩희HT1:1PT 필라테스/요가/발레클래스안녕하세요 재활스포츠지도자1급룩희HT 원장 룩희입니다/다이어트,스트레칭요가/매트,소도구,체어,캐딜락,리포머 콤보필라테스,사다리,맨몸(소도구)웨이트트레이닝,걷기를 접목한 정형운동 컨텐츠의 1:1수업을 합니다 귀하의 활기로운 생활을 재활pt의 명장 룩희HT가 돕겠습니다5.0·후기 11·단골 135·작전동쿠폰
- 테이스트피트니스PT 24시 계양구청점운동시설TASTEFITNESS _ 당신의 취향, 테이스트피트니스. 항상 회원님의 취향에 맞는 서비스를 제공하기위해 노력합니다. _ 일상과 헬스가 함께 어우러져있는 공간 테이스트피트니스에서 바쁜 일상속 '쉼'과 건강을 위한 '운동' 그 이상의 경험을 선사합니다. _ 항상 운동하러 나오고싶은 공간, 최고의 서비스로 보답하겠습니다.5.0·후기 6·단골 27·계산4동
- 슬릭부스트 루원시티캠프헬스장루원시티 무제한 PT 슬릭부스트 루원시티점 20가지 운동프로그램으로 요일별 매일 다른 운동을 통하여 운동의 재미를 느낄 수 있습니다 초보자, 남녀노소 쉽게 따라 할 수 있는 운동으로 매일 체계적인 운동을 경험해보세요5.0·후기 5·단골 16·신현동바로예약
- 스트레칭하우스스포츠센터스트레칭하우스는 직접 몸을 늘리며 운동하는 기존 스트레칭과 달리, 전문코치가 회원님에게 스트레칭을 해주는 "수동적" 스트레칭을 하고있습니다.4.7·후기 18·단골 319·청라1동
- 제이와이필라테스필라테스부평클래식필라테스(since 2015) 산전산후, 체형교정 개인/듀엣/4인레슨 25년 경력원장 간결한 움직임, 깊은변화5.0·후기 5·단골 92·삼산동바로예약
- 원픽짐헬스안녕하세요. 저희 원픽짐은 체육 전공자들과 대회 심사위원, 현 선수들로 이루어져 있으며, 회원님들의 니즈를 파악후 계속되는 피드백으로 티칭 하고 있어 높은 수업 만족도를 보여주고 있습니다! -다이어트,재활,선수PT,바디프로필 전문 PT 등록시 헬스이용권을 서비스로 드리고 있으며, 1일 2회 이상 개인운동이 가능한 피티샵입니다. <청라 썬바디태닝과 제휴> 1:1 PT전문 검암동피티 ONEPICKGYM 평일 ) AM 9:00 ~ PM 11:00 토요일, 대체공휴일 ) AM 10:00~ PM 6:00 / 일요일 휴관 #검암피티#검암pt#운동맛집 신규도 재등록도 원픽짐인 이유? 원픽짐이니까! 문의 카카오채널 원픽짐 or 인스타그램 DM4.5·후기 7·단골 27·검암동바로예약
- 마스터PT운동과학센터헬스장”건강을 위한 모든 운동” 1. 건강운동관리사 (국가 공인 운동처방사 출신) 2. 물리치료사/대형병원/재활치료실 도수치료 팀장 출신 3. 연세대&한체대 스포츠 전공 4. 7년 이상 경력진들5.0·후기 7·부개동바로예약
- 아름다훈PTPT/GX수업아름다훈PT 안녕하세요!! 저희 아름다훈PT는 북유럽풍 블랙앤 골드의 고급스러운 분위기를 가지고 운동에 집중 할 수 있는 체육관 입니다! 10년이상 경력의 관장의 맞춤형 트레이닝을 진행해 회원님의 전반적인 신체적 고민을 체계적으로 해소 해 줄 수 있는 맞춤형 프리미엄PT 서비스와 쾌적한 헬스환경을 제공하고 있습니다 :)5.0·후기 8·단골 30·부평동쿠폰
- 아레아필라테스 계산점필라테스계양산의 탁트인 뷰와 함께 건강하게 운동할 기분과 에너지를 얻고 가는 계산동 최대규모의 기구 필라테스 스튜디오! 그리고 프라이빗한 PT zone 까지! 아레아필라테스&PT 계산점은 전문지식을 갖춘 강사진들의 체계적인 수업이 진행됩니다. PT/개인레슨/듀엣레슨/그룹레슨 체형교정/통증완화/다이어트/산전산후 방문상담 및 체험 모두 예약제입니다.5.0·후기 7·단골 100·계산동
- 고니복싱복싱도장2012년부터 검암동에서 복싱을 가르치고 있습니다. 그전에는 학교에서 근무했습니다. 정통복싱, 다이어트, 호신, 생활체육, 프로육성 등 다양한 프로그램이 있습니다. 초등부터 장년층까지 폭넓게 운동 가능합니다.4.3·후기 11·단골 81·검암동바로예약
- 아이언휘트니스 삼산점헬스회원님들의 운동목적, 체형에 맞게 올바른 티칭을 하고있습니다. 회원님들의 건강을 위해 최선을 다하는 아이언휘트니스가 되겠습니다4.9·후기 10·단골 24·삼산동
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- 마인드필라테스 상동점필라테스마인드필라테스 부천상동점 4:1 소규모 그룹레슨 1:1 개인레슨 문의 환영입니다!5.0·후기 5·단골 58·상동바로예약쿠폰
- 크로스핏켈로네크로스핏계산동 크로스핏 켈로네입니다. 크로스핏 12년차 재활전공의 코치님이 필라테스 프리미엄 PT샵 대형 헬스장에서 쌓인 경험으로 티칭하고 남녀노소 즐겁게 운동할 수 있는 쾌적한 공간과 그룹PT같이 동작도 누구나 따라 할 수 있습니다5.0·후기 6·단골 44·계산동바로예약쿠폰
- 마이트피트니스헬스청천동 헬스장 신규OPEN 대표님께서 기구에 살고 기구에 미치셨습니다 진정 몸이 만들어지는 것은 인테리어 보다(인테리어도 이뻐요^^)프리미엄기구로 인해 결정됩니다. 함부로 프리미엄이라는 단어를 쓰지 않겠습니다. 청천동헬스장 직접 와보시고 결정하셔도 좋습니다. 운동실패를 경험하셨다면 잘 찾아 오셨습니다. 청천동,산곡역,산곡동 헬스장을 찾고 계신가요 ? 운동을 통해 변화를 느끼고 싶으신가요 ? 정말 말로만 하는 다이어트말고, 현실 다이어트를 진행하고 싶으신가요? 운동을 통해 행복,변화를 추구하는 청천동 마이트피트니스입니다! 마이트 피트니스의 장점은? 1. 청천동,산곡역 300평대의 최대규모 피트니스 2. 전문적인 트레이닝, 청천동,산곡역주변 유일하게 프리코,짐레코,짐80,신코팩토리,뉴텍 등 최고급 해외브랜드 머신50종 배치! 3. 청천동헬스를 하고싶으신 PT회원을 위한 VIP피티룸 완비되어 있습니다. 4. 넓은 공간을 통해 웨이트존,유산소존,스트레칭존이 따로 있습니다 5. 청천동 유일 365일 연중무휴입니다 청천동헬스장,산곡역헬스장,산곡동헬스장을 들어오셨을 때 피트니스 직원들이 인사조차도 않았던가요? 잔뜩 운동하고 난 뒤 모습을 비춰주는 거울이 항상 청결하지 않던가요? 화장실 탈의실 샤워실이 청결하지 않던가요 ? 청천동헬스장 회원님을 최우선적으로 생각하며 움직이는 인간미 넘치고 눈치빠른 마이트 피트니스에서 운동 진행해보세요!5.0·후기 4·단골 16·청천동바로예약
- 피지컬뷰티짐 신현점헬스장루원시티 PT 헬스장 피지컬뷰티짐 신현점 운동 제대로 시작하고 싶다면 지금이 기회입니다! 1 대 1 맞춤 퍼스널 트레이닝 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 전문 프로그램 현역 프로 선수 출신 트레이너가 직접 지도! 해외 명품 운동 머신 풀세팅 기계부터 다릅니다 부상 위험 낮고 자극은 정확하게 들어갑니다! GX 프로그램 무제한 수강 댄스 요가 플라잉요가까지 운동 재미와 효과를 동시에 얼굴 인식 출입 시스템과 키오스크 결제 비대면으로 빠르고 간편한 이용 깔끔하고 체계적인 운영이 자랑입니다! 신현역 도보 3분 거리 출퇴근 전후 언제든 편하게 오세요! 지금 바로 문의 주세요!5.0·후기 3·단골 13·신현동쿠폰
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- 마인드바디필라테스 부평점필라테스재활, 다이어트, 산전산후 필라테스 전문센터, 기구필라테스(리포머, 캐딜락, 바렐, 체어, 스프링보드 등), 체형교정, 골반테라피, 지도자자격증반 등 다양한 프로그램이 준비되어 있습니다. 마인드바디필라테스는 조셉 필라테스의 운동법에서 진화된 마인드바디의 혁신적인 운동시스템 입니다. 마인드바디필라테스는 몸이 보이고, 느끼고, 수행하는 방식을 극적으로 변화시킵니다. 몸의 부피를 키우지않고도 힘을 길러 허벅지가 가늘고 복부가 탄탄하고 날렵한 몸매를 갖게 합니다. 또한 마인드바디필라테스는 유연성, 민첩성을 향상시켜 요통을 완화시키고 디스크 장애, 고관절, 회전근계, 척추 측만증, 비염, 골다공증 등의 상태와 부상을 회복하는 훌륭한 운동법입니다. Benefit. -풀업 없이 힘을 기른다 -길고 갸름한 근육과 유연성을 얻는다 -튼튼한 코어 -탄탄한 복부/등 - 균일하게 컨디셔닝된 몸매 생성 -효율적인 모션 패턴 학습 - 골밀도 증가 자세 -척추 정렬 개선 - 부상예방 및 재활5.0·후기 3·단골 201·부평동바로예약쿠폰
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