경기도 수원시 장안구 정자동 “운동” 검색 결과
- 바라다요가앤필라테스필라테스<BARADA YOGA&PILATES> '예뻐지는 공간, 행복해지는 공간. 당신의 좀 더 나은 삶을 응원합니다.' 본원 바라다는 '요가 / 매트&소도구 필라테스 / 전신근력 / 다이어트 기기 프로그램' 을 통해 건강한 몸과 마음을 만드는 토탈케어 맨몸 운동센터 입니다. 나에게 온전한 쉼과 힐링을, 나만을 위한 특별한 시간을 선물해주세요. 바라다는 당신의 더 나은 삶을 응원합니다:) <TOTAL DIET CENTER> 'YOUR BODY, YOUR CREATION.' <올바른 내 몸 사용법, 재미있게 배워보세요!> 나의 몸에 대해 인지하고 내 몸을 사용하는 방법을 재미있고 쉽게 알려드립니다^^ 수업을 통해 신체 사용법을 터득하고 실생활에 적용할 수 있도록하여 여러가지 통증의 발생 전후에 스스로 일정부분 대처가 가능하도록 하며, 다른 운동을 수행할 때에도 부상을 최소화하고 효과적인 운동이 가능하게끔 도와드립니다! < 운동&기기 프로그램 > - 요가 (하타/빈야사/인사이드/힐링/딥스트레칭/골반교정/포커스온테라피/비트/아디다스) - 발레핏 - 매트&소도구필라테스 (볼/밴드/폼롤러/덤벨/스텝박스) - 유산소&전신근력운동 - 슬리밍부스터&마이크로버닝디톡스 < 효능&효과 > - 다이어트/몸매교정/체형관리 - 유연성증진/근력강화/체력향상 - 통증케어/부종완화/전신순환 각 분야별 전문 강사진이 고객님 한분 한분 꼼꼼하게 티칭 해드립니다. *Tel : 1833-4452 *Kakao ID : barada4452 *Kakao 플러스친구 : 바라다요가앤필라테스 *Instagram ID : @barada4452 *Address : 인계로94번길 39-9 더소망 201호5.0·후기 37·단골 186·인계동바로예약쿠폰
- 보스턴짐 호매실점헬스장OPEN 신규 헬스장 미국 NASM 전문 트레이너 및 선수 강사진들과 함께 운동의 차이를 경험하세요 ! 모든 운동기구 전부 새제품인 헬스장입니다. >드랙스 새제품 18종 입고 >파워랙 2대 ( 데드리프트 슬링 부착 ) >스미스머신 랙 2대 ( 경사 , 수직 ) >스탭밀 ( 천국의 계단 ) 총 4대 >싸이백스 아크트레이너 1대 >렉스코 러닝머신 ( 인클라인 가능 ) 총 8대 >안마의자 2대 무료 상시 이용가능 >샤워실 독립 개별부스 !쾌적한 새시설에서 운동 하고자 하시는 분 !대기없이 유산소 운동 하고자 하는분들 !전문자격증을 갖춘 강사 및 꼼꼼한 관리를 원하시는분들 !이전에 받아본 PT가 실망스러우셨던 분들 !피트니스 대회나 바디프로필 전문 강사를 찾으시는분들 이 모든 니즈를 완벽히 충족시켜드립니다 자세한 후기와 시설사진은 네이버에 보스턴짐 호매실점에서 확인 부탁드립니다. 감사합니다5.0·후기 3·단골 39·호매실동
- 클로바필라테스필라테스/요가/발레클래스재활 전문 강사, 전담 담임 선생님을 통한 지속적인 관리를 받고 싶다면 클로바필라테스! << 수원 필라테스 / 화서동 필라테스 >> * 글이 다소 길어 보여도, 선택에 큰 도움이 될 수 있도록 쓴 글이니 천천히 읽어주시면 많은 도움이 될 것이라 생각합니다 : ) 목적성 없는 수업, 잦은 강사 교체, 나아지지 않는 통증, 다시 찌는 살 익숙하시죠? 다이어트든 통증이든 몸이 좋아지고 싶어 등록한 운동이지만, 예상과 다른 결과로 속상했던 경험이 있으셨을 것 같습니다. 저 역시도 다이어트는 물론, 통증을 개선하기 위해 처음 필라테스를 시작한 사람이었기에 여러분의 마음을 누구보다 잘 알고 있습니다. 그렇기에 클로바에서는 회원님들에게 필요한 기능적인 부분을 깨워 본질적인 해결을 함께 찾아드립니다. 병원에서도 해결되지 않는 통증으로 어려움을 겪고 계시는 분들에게는 재활 전문 강사가 직접 체형 측정 및 근육의 기능 평가를 통해 원인을 찾고 근본적인 해결을 할 수 있게 도와드립니다. 단순히 살을 빼는 것이 아니라 건강하고 탄력 있는 몸을 만들어 드리기 위해 개인 체형 및 체질 분석을 기반으로 한 운동을 진행합니다. 처음이라도 걱정마세요! 초심자의 입장에서 쉽게 차근차근 알려드립니다. 수원 화서동필라테스 클로바필라테스는 움직임 하나하나 조심스러웠던 과거를 떠올리며 체계적으로 동작을 알려드립니다. 해부학 지식을 기반으로 목적과 컨디션에 맞는 이상적인 자세와 편한 움직임을 알려드려 일상에서 스스로 힘을 유지하게 도와드립니다. 아이가 처음 말을 배울 때 여러 번 천천히 알려주는 것과 같이, 작은 움직임도 스스로 인지할 수 있도록 도와드리겠습니다. < 클로바필라테스 화서점의 특별 POINT! > * 선생님들의 풍부한 임상 케이스 노하우 * 주 2회 케이스 연구 워크샵 운영 * 허리, 골반, 어깨, 체형 분석을 통한 맞춤 운동 * 근골격계 질환 재활 운동 및 재활 측만 교정 * 도수 치료 테크닉을 통한 효과적 운동 * 정형외과 재활 필라테스 교육 (1) 나만을 위한 시간, 개인 맞춤형 필라테스 - 1:1 필라테스는 다방면의 체형 불균형을 파악하여 약한 곳을 찾아내고, 이를 기반으로 교정을 통해 본질적인 몸의 밸런스를 찾을 수 있도록 도와드립니다. - 화서동 유일 근육 컨디셔닝 및 재활 프로그램 도입하여 짧은 시간에 큰 변화를 만들어냅니다. (2) 전담 담임 밀착 관리, 4:1 그룹 필라테스 - 소규모 그룹을 통한 밀착 관리로 주기적인 변화를 측정하고 그에 맞는 수업을 운영합니다. - 한 명의 선생님이 처음부터 끝까지 책임지고 수업을 하기에 나를 가장 잘 하는 사람과 함께 체계적인 관리로 내 몸의 변화를 만들어 보세요. (3) 함께 하는 즐거움, 프라이빗 듀엣 필라테스 - 친구, 연인, 가족 등과 우리만의 필라테스를 함께 즐겨보세요. 건강한 습관으로 관계 회복, 업무 효율 증대 등 삶의 활력소를 찾아보세요. - 함께 했을 때 더욱 즐겁고 지속 가능한 습관을 만들어 드리겠습니다. (4) 바쁜 삶 속의 선물, 미들 그룹 레슨 - 나를 위한 오후를 보내고 싶은 어머님들, 바쁜 스케줄 속 운동을 하고 싶은 분, 점심시간 운동을 하고 싶은 프리랜서. 그런 여러분들을 위한 화서동 유일 미들 그룹 수업이 있습니다. - 혼자, 혹은 나와 비슷한 사람들과 함께 운동을 하며 삶의 활력소를 찾아가 보세요. (5) 건강한 출산을 위한 선택, 산전산후 필라테스 - 아이를 가진 순간부터 달라지는 몸, 시기에 맞는 운동을 하지 않으면 쉽게 무너집니다. 체형과 시기에 맞는 움직임을 통해 나도, 아이도 건강해지는 경험을 해보세요. - 산부인과와 함께 개발한 클로바 필라테스만의 특별한 선물을 드립니다. (6) 우리 아이 쑥쑥, 키즈 필라테스 - 성장기 아이에게 가장 중요한 것은 올바른 자세와 몸의 중심을 잡는 것입니다. 하루가 다르게 크는 아이들의 몸의 변화에 집중합니다. - 8세부터 19세까지, 연령과 몸 상태에 맞는 개별 운동을 실시합니다.5.0·후기 59·단골 222·화서동바로예약쿠폰
- 부티크짐 세류매교점헬스장세류,매교 최대규모 300평 헬스장 연중무휴 24시간 운영 호텔식 프리미엄 헬스장 천국의계단3대 아크트레이너,마이마운틴,사이클 인클라인+미러링 런닝머신 10대 렉(+데드렉) 4대 등등 총 50종 이상 기구 입고 각지역 대표하는 헬스장으로 세류매교에 상륙했습니다 PT 회당 5만원 (30회기준) 헬스 월 3만원 (12개월기준)5.0·후기 9·단골 35·세류동바로예약
- 클로바필라테스 수원권선점필라테스/요가/발레클래스**방문자 전원 최신 체형 분석기기를 통한 분석표 및 상담 제공** 재활 전문 강사, 건강한 움직임을 연구하는 집단 클로바필라테스 수원권선점 리뉴얼 오픈 ! << 수원 필라테스 / 권선동 필라테스 >> * 글이 다소 길어 보여도, 선택에 큰 도움이 될 수 있도록 쓴 글이니 천천히 읽어주시면 많은 도움이 될 것이라 생각합니다 : ) 목적성 없는 수업, 잦은 강사 교체, 나아지지 않는 통증, 다시 찌는 살 익숙하시죠? 다이어트든 통증이든 몸이 좋아지고 싶어 등록한 운동이지만, 예상과 다른 결과로 속상했던 경험이 있으셨을 것 같습니다. 클로바 구성원들 역시도 다이어트는 물론, 통증을 개선하기 위해 처음 필라테스를 시작한 사람이었기에 여러분의 마음을 누구보다 잘 알고 있습니다. 그렇기에 클로바에서는 회원님들에게 필요한 본질적인 기능적 부분을 개선하고, 이를 통한 근원적 해결을 위해 노력합니다. 병원에서도 해결되지 않는 통증으로 어려움을 겪고 계시는 분들에게는 재활 전문 강사가 직접 체형 측정 및 근육의 기능 평가를 통해 원인을 찾고 근본적인 해결을 할 수 있게 도와드립니다. 단순히 살을 빼는 것이 아니라 건강하고 탄력 있는 몸을 만들어 드리기 위해 개인 체형 및 체질 분석을 기반으로 한 운동을 진행합니다. 처음이라도 걱정마세요! 초심자의 입장에서 쉽게 차근차근 알려드립니다. 수원 권선동필라테스 클로바필라테스는 움직임 하나하나 조심스러웠던 과거를 떠올리며 체계적으로 동작을 알려드립니다. 해부학 지식을 기반으로 목적과 컨디션에 맞는 이상적인 자세와 편한 움직임을 알려드려 일상에서 스스로 힘을 유지하게 도와드립니다. 아이가 처음 말을 배울 때 여러 번 천천히 알려주는 것과 같이, 작은 움직임도 스스로 인지할 수 있도록 도와드리겠습니다 < 클로바필라테스 수원권선점의 특별 POINT! > * 최신 체형분석 기기 엑스바디를 통한 정확한 체형 분석 상담 및 변화 추이 누적 제공 * 선생님들의 풍부한 임상 케이스 노하우 * 주 2회 케이스 연구 워크샵 운영 * 허리, 골반, 어깨, 체형 분석을 통한 맞춤 운동 * 근골격계 질환 재활 운동 및 재활 측만 교정 * 도수 치료 테크닉을 통한 효과적 운동 * 정형외과 재활 필라테스 교육 (1) 나만을 위한 시간, 개인 맞춤형 필라테스 - 1:1 필라테스는 다방면의 체형 불균형을 파악하여 약한 곳을 찾아내고, 이를 기반으로 교정을 통해 본질적인 몸의 밸런스를 찾을 수 있도록 도와드립니다. - 수원권선동 유일 근육 컨디셔닝 및 재활 프로그램 도입하여 짧은 시간에 큰 변화를 만들어냅니다. (2) 둘을 위한 시간, 프라이빗 듀엣 필라테스 - 친구, 연인, 가족 등과 우리만의 필라테스를 함께 즐겨보세요. 건강한 습관으로 관계 회복, 업무 효율 증대 등 삶의 활력소를 찾아보세요. (3) 함께 하는 즐거움, 목적 기반 그룹 필라테스 - 특성 없이 단순한 그룹 수업이 아닌, 수업 별 테마를 통해 목적에 맞는 운동을 하실 수 있도록 도와드립니다. - 함께 했을 때 더욱 즐겁고 지속 가능한 습관을 만들어 드리겠습니다. (4) 바쁜 삶 속의 선물, 미들 레슨 - 나를 위한 오후를 보내고 싶은 어머님들, 바쁜 스케줄 속 운동을 하고 싶은 분, 점심시간 운동을 하고 싶은 프리랜서. 그런 여러분들을 위한 권선동 유일 미들 수업이 있습니다. - 혼자, 혹은 나와 비슷한 사람들과 함께 운동을 하며 삶의 활력소를 찾아가 보세요. (5) 건강한 출산을 위한 선택, 산전산후 필라테스 - 아이를 가진 순간부터 달라지는 몸, 시기에 맞는 운동을 하지 않으면 쉽게 무너집니다. 체형과 시기에 맞는 움직임을 통해 나도, 아이도 건강해지는 경험을 해보세요. - 산부인과와 함께 개발한 클로바 필라테스만의 특별한 선물을 드립니다. (6) 우리 아이 쑥쑥, 키즈 필라테스 - 성장기 아이에게 가장 중요한 것은 올바른 자세와 몸의 중심을 잡는 것입니다. 하루가 다르게 크는 아이들의 몸의 변화에 집중합니다. - 8세부터 19세까지, 연령과 몸 상태에 맞는 개별 운동을 실시합니다.5.0·후기 34·단골 45·권선동쿠폰
- 매교역 로유필라테스필라테스4대1 소규모 그룹레슨 / 1대1 프라이빗 개인레슨 호주 국제필라테스 자격증을 소지한 원장, 부원장이 직강 재활, 자세교정, 근력강화, 체형개선, 바디라인, 다이어트 등 회원님 개개인 목적에 맞는 운동이 가능합니다 1대1 개인레슨 2대1 듀엣레슨 4대1 소규모 그룹레슨 커플 필라테스 키즈 필라테스 실버 필라테스 맨즈 필라테스 운동선수 재활 카카오톡 채널 : 로유필라테스 로 문의주시면 자세한 상담 도와드립니다^^ 로유에 오셔서 바쁜 일상 속 나에게 선물을 주는 시간 가져보세요❤5.0·후기 65·단골 178·매교동
- PT샾헬스🔻운동경력 10년이상 대표가 직접 운영하는 곳입니다. 다이어트/근력증가/재활운동/통증케어 산후운동/기능운동/선수운동/근막이완 📌자격사항 및 교육 수료 - 스포츠지도사 2급 (보디빌딩) - 노인스포츠지도사 2급 (보디빌딩) - FISAF 국제트레이닝&필라테스 수료 - 충남대학교 컨디셔닝 & 테이핑 수료 - 근골격계질환 교육 수료 - 연세대학교 피클볼 교육 수료 - 연세대학교 부상관리, 컨디셔닝, 안전사고 예방 수료 🚩경력사항 - 굿라이프 피트니스 - 팀위드짐 - 바디이룸 - 피트니스 209 - 삼성전자 - 에이맨짐 1호점 팀장5.0·후기 10·단골 133·이의동
- 에이원교정운동센터 수원정자점필라테스에이원교정운동센터는 통증을 겪고 있는 현대인들이 에이원 교정 프로그램이라는 건강 관리 프로그램을 이용하여 고객의 건강을 회복하고 개선하도록 돕는 것이 저희의 성과라고 생각하고 있습니다. 저희는 병원에서 해결되지 못한 통증을 겪고 있거나, 여러 가지 다양한 시도를 해보았으나 개선되지 않는 불편함을 가지고 있는 고객분들이 저희와 함께 건강한 삶을 되찾길 희망합니다. 저희는 고객분들의 신체적 문제점을 찾고, 해결하는 과정을 지속적으로 발전시켜 나갈 계획이며, 저희가 품고 있는 가치에 동의하시는 분들과 함께 행복하고 건강한 삶을 누리고 싶습니다.5.0·후기 39·단골 284·정자동
- 펄 그룹운동센터필라테스매교 그룹운동센터 탄성을 이용한 운동으로 관절의 부담을 최소화하여 다이어트,코어강화,유산소+근력운동이 가능한 번지 피트니스 삼성 Bot Fit 로봇운동 보폭,보행속도,하지근력강화,코어안정성 강화 물 속에서 운동하는 것처럼 저항을 주는 모드운동 봇핏클래스 등등 다른 곳에서 경험해 보지 못한 운동을 접할 수 있습니다 ^^5.0·후기 7·단골 108·매교동
- 필라테스 나날필라테스필라테스 나날은 1:1전문 기구필라테스 스튜디오입니다. 운동 초보자, 재활이 필요하신 분, 시니어, 키즈, 맨즈까지 밀착 케어를 받을 수 있는 곳이에요. 특히 오래 앉아서 공부를 하거나 입시를 준비하는 학생들에게도 좋은 운동입니다. 호흡을 중시하고 속근육을 강화하는 운동이에요. 평소 지쳐있던 몸을 풀어주고 나날이 건강해지는 몸을 만날 수 있습니다!5.0·후기 7·단골 104·조원동바로예약쿠폰
- 크로스핏 에이치아이 호매실점PT/GX수업안녕하세요 😀 항상 즐겁게 운동하는 크로스핏 에이치아이 호매실점입니다. 😉 수업시간은 6시, 7시10분,10시30분 18시, 19시10분, 20시20분, 21시30분입니다. (예약제는 아니며, 매일/하루2번 수업 참여도 가능합니다) 수업은 1시간! 그룹 코칭으로 진행합니다. 금액은 1개월 17만, 3개월 45만입니다. 학생,부부할인 가능합니다😀😀 초보님들도 언제든 바로 운동 시작 할 수 있습니다! 저희 항상 즐겁게 운동합니다! 초보님들도 걱정마시고 운동하러~ 놀러오세요..😀😀5.0·후기 6·단골 33·금곡동
- 어라운드트레이닝 광교점크로스핏다이어트 체중감량 보장!! 무엇보다 재미있게 꾸준히 운동하시고 싶으시다면 필수랍니다???!!!!! 즐겁고 편한 체육관 분위기는 최고라고 자신합니다!!!!5.0·후기 12·단골 82·이의동
- 라온제나 성인태권도장태권도성인전문태권도장 . 누구나 다 아는 태권도! 하지만 아무한테 배우면 안 되는 태권도! 트렌드한 운동/ 트렌드한 그대 언제나 트렌드in 태권도 . 퇴근후 태권도 어때요??! 개인 pt/그룹 pt/그룹 운동 . 호매실/금곡동 성인전문태권도장 <TEAM라온제나> ㅡ언제나! 트렌드 in 태권도!ㅡ . 부상 없는 즐거운 운동ㅡ건강한 취미 전문 지도자 직접 지도ㅡ친절한 티칭 호매실/금곡 20년 거주ㅡ금곡동 보안관 서수원 홈플러스 옆 금곡동 196번길61 에스지프라자 2층5.0·후기 6·단골 41·금곡동바로예약쿠폰
- 유일퍼스널트레이닝PT/GX수업유일퍼스널트레이닝은 이렇게 다릅니다. ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ누적된 임상경험을 통한 스포츠재활 유일퍼스널트레이닝 조재한 대표트레이너는 여의도 성모병원 및 영등포 일대에서 수술 후 환자재활 및 예방운동에 대한 임상을 오랜기간동안 축적해왔습니다. 일반적인 휘트니스센터에서 활용하기 어려운 분석노하우를 통해 믿을 수 있는 운동치료를 제공해드립니다. ㆍ매년 휘트니스 대회 참가 한 두번 대회참가 경험 후 운동과 자기관리를 소홀히하는 트레이너를 만나면 신뢰감이 떨어질 수 밖에 없습니다. 유일퍼스널트레이닝의 트레이너는 운동감각을 잃지 않기위해 트레이너 모두가 매일 운동을 하여 신뢰감있는 몸을 유지하고 매년 대회를 참가하며 근육량증가 및 다이어트에 대한 노하우를 회원분들에게 제공합니다. ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ이런 분들에게 자신있게 소개합니다 1. 과거 PT경험에 불만족 하시는 분 트레이너 경험 부족 및 불성실 2. 만성통증으로 장기간 병원치료를 받고 있으나 더 이상 호전이 없는 분 3. 수술 또는 시술 전후 보수적인 운동관리가 필요한 분 4. 대회경험이 있는 여자트레이너에게 지도를 희망하시는 분 5. 운동경험이 전혀 없어서 시작부터 망설이시는 분 현재도 이 항목에 해당하는 고객분들 많습니다. 걱정말고 방문해주세요 6. 일반적인 헬스장 트레이너의 경력을 믿지 못하는 분 7. 운동의 재미를 못느껴 도중에 여러번 운동을 그만두시는 분 8. 개인에 맞는 운동뿐만 아니라 차별화된 식단관리를 해주는 트레이너를 찾는 분 ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ조재한 마스터트레이너 이력ㆍ LICENSE - 생활스포츠지도사 보디빌딩 2급자격 국민체육진흥공단 - Certificated personal trainer NSCA - JET 관절교정술 교육 수료 대한통증진단학회 - 재활예방운동 Master 자격 대한예방운동협회 - 체형분석전문가 자격 한국NSCA - 나근사설 근막스트레칭 25기 교육 수료 나의근육사용설명서 - 근막경선해부학 및 케어 웨비나 수료 한국근막이완치료학회 - 어깨 통증 및 질환 스포츠 재활 교육 수료 케어무브 - 발목 통증 및 질환 스포츠 재활 교육 수료 케어무브 - 컨디셔닝 마사지 테라피 자격 대한예방운동협회 - FST 근막스트레칭테라피 자격 대한예방운동협회 - 프리스팀 : 그라스톤 Technique 자격 대한예방운동협회 - 자세체형 및 교육 수료 대한예방운동협회 CAREER 2019년 서울시협회장배 스포츠모델 2위 2020년 몬스터짐 A 코리아오픈 스포츠모델 2위 2020년 PCA코리아 평택 스포츠모델 2위 2020년 PCA코리아 대전 스포츠모델 3위 ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ최윤정 시니어트레이너 이력ㆍ LICENSE - 생활스포츠지도사 보디빌딩 2급 자격 국민체육진흥공단 - 퍼스널트레이닝 과정 수료 코치아카데미 - 재활 PART.1 수료 한국인재교육원 리커버링 스트레칭 교육 수료 NNEDUFIT - 나근사설 해부학적운동 교육 수료 나의근육사용설명서 - 나근사설 근막 스트레칭 교육 수료 나의근육사용설명서 - LES MILLS BODY PUMP강사자격 LES MILLS KOREA - 생활체육지도사 에어로빅 2급 국민체육진흥공단 - JACKIE SPINNING MASTER 재키스피닝 CAREER 2019년 피트니스스타 비키니 1위 2019년 피트니스스타 스포츠모델 2위 2019년 PCA 비키니 3위 2019년 PCA 트레인비키니 3위 2024년 MUSA경기 비키니 2위 ㆍ ㆍ ㆍ유일퍼스널트레이닝의 차별화 개인운동 추가비용 일체 없음 연중무휴 언제나 운동가능 운동복 및 수건 기본제공 비용추가 없음 개인 샤워부스 완비 개별 제지방량에 따른 차별화 식단 제공 ㆍ ㆍ ㆍ유일퍼스널트레이닝 예약 및 등록 방법 네이버 예약 PT상담 or 전화 예약후기 1·단골 7·호매실동
- 대한민국필라테스 수원화서점필라테스Korea Pilates, 수원 화서 No 1. PILATES STUDIO -체육 전공자로 구성되어 체계적인 교육과 자격을 보유한 전문 강사님들의 직접적인 교류를 통한 바디케어 개인레슨 -물리치료사 출신 및 근골격계, 운동 생리학 지식이 많은 강사님으로 회원 간의 격차를 최대한 줄인 참여형 그룹레슨 * 재활, 통증 케어, 체형교정을 진행하는 교정 전문 프로그램 * 갱년기, 산전산후 우먼스 전문 프로그램 * 맨즈들을 위한 남성체형에 맞는 맨즈 필라테스 * 근력 강화 운동을 위한, 웨이트 필라테스 * 체중 감량 운동에 중점을 두고 있는 다이어트 필라테스 * 퇴화된 근육들 재활성화를 타겟으로한 기능성 트레이닝 * 바디라인을 예쁘게 잡아주는 라인 필라테스 샤워실 완비 필라테스 전기구 이용가능 (캐딜락/바렐/리포머/체어) 자유로운 수업 예약 주 예약 횟수 제한 없음 주말 그룹레슨 진행(토/일 가능) 인바디 / 티테이블 / 락커룸 / 탈의실 구비 물리치료사, 간호학과 출신 강사님 세팅완료 031-309-04005.0·후기 3·단골 94·화서동바로예약
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- 릴리프짐 화서점헬스장릴리프짐은 단순히 반복적인 운동만 알려드리지 않습니다. 3D 체형 분석과 자세 평가를 통해, 회원님의 운동 목표 달성을 위해 '꼭' 필요한 운동 프로그만 제공합니다! 교정운동 PT 전문센터 릴리프짐 (수원 스타필드) <운동전문가 2인 직접 레슨> 운동재활 센터 출신과 임산부 운동 처방사 전문가 2인의 다양한 현장경험을 바탕으로 3d 체형분석과 자세 평가를 통해 고객맞춤 프로그램을 직접 처방해드립니다. <운동 프로그램> 1. 목적별 기초체력 / 교정운동 / 재활운동 2. 대상별 키즈성장, 임산부 운동, 시니어 운동, 2대1 그룹PT 3. 러닝 & 임산부 원데이 클래스 <체계적인 상담 과정> • 방문 상담을 통해 운동 목적과 신체상태 체크 • 체험 수업을 통해 문제원인 파악 및 맞춤형 운동프로그램 기획 • 레슨마다 사진+동영상 제공을 통해 지속적인 관리 시스템 릴리프짐은 운동을 다양하게 알려드리는데 그치지 않습니다. 운동목표에 제한을 주는 근본적인 원인을 찾아 문제 해결과 완전한 운동 자립을 위해 최선을 다하고 있습니다. 화서동 유일 교정운동 1:1 PT 전문센터 릴리프짐 <운영안내> 평 일: 11:00 ~ 23:00 주 말: 11:00 ~ 18:00 주 차: 화서환승공영주차장 1시간 무료 <예약안내> 1. 방문상담 내부 시설과 운동 프로그램을 상세하게 설명듣고 싶으신 경우 2. 체험수업 2인 대표의 트레이닝 스타일과 3d 체형분석을 통해 몸 상태를 확인받고 싶으신 경우 3. 원데이클래스(러닝&임산부) 달리기와 건강한 출산에 관심이 있으신 분들을 위한 단기속성 수업 문 의: 010 - 7987 - 21444.0·후기 3·단골 31·화서동
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- 원테이크짐 헬스 PT 수원 인계점헬스<하루 이용 횟수 무제한> <무료 주차 가능(2시간)> <환경이 습관을 만든다.> 안녕하세요. 회원님들의 건강을 최우선으로 넓고 쾌적하게 운동하실 수 있는 헬스장 원테이크짐 인계점입니다. 저희 원테이크짐은 실제 최정상급 선수들도 찾아오는 공간이며, NABBA 스포츠모델 그랑프리 수상자이신 박상원 대표님이 직접 본인의 디테일과 최정상급 선수들의 의견을 수렴해 설계하신 <운동에 최적화된 프리미엄 헬스장>입니다. 원테이크짐은 남녀노소 누구나 쾌적하게 이용할 수 있도록 넓고 쾌적한 공간배치, 지속적인 청결위생관리, 친절한 고객응대, 최고의 강사진, 명품 머신, 상시 공기 정화, 합리적 가격 등을 자랑합니다. <넓고 쾌적하게 운동하실 수 있는 헬스장> - 인계동 프리미엄 180평 헬스장 - 인계동에서 가장 접근성이 편리한 헬스장 - 공기 청정기 4대로 상시 공기 정화 - 천국의 계단, 런닝머신(미러링 기능 탑재) 등 다양한 최신식 유산소 머신 세팅 - 여성분들을 위한 힙/하체 운동기구만 10종! - 넓고 쾌적하게 운동하실 수 있는 프리웨이트존만 50평! - 각 머신의 QR코드 스캔을 통해 머신 사용법 확인가능! - 개인 프라이빗 샤워부스 및 스트레칭존 완비 - 운동 전 후 휴식이 가능한 카페테리아 공간 마련 - 시설 이용하시면서 QR코드를 통해 항시 불편사항 및 건의사항 조사하여 개선하는 헬스장 <원테이크짐 인계점 PT는?!> -personal training으로 다이어트,기초체력향상,근육증가,근력강화 등 -검증된 선수 출신 트레이너 -스포츠 지도 관련 전공 및 생활 스포츠 지도 자격을 갖춘 실력있는 트레이너 -미국 국가 공인 퍼스널 트레이너 자격 소지 -피트니스 대회 다수 수상 경력 -1:1 개인 맞춤 PT프로그램 제공 -개인 운동 복습 프로그램 제공 -회원별 각 1:1 운동수업 일지 작성 및 PT 운동 후 피드백 관리 -생활패턴 / 식습관 / 운동목적,목표(다이어트,근육증가)에 따른 식단관리 -바디 프로필준비, 대회준비, 벌크업 지도 경력 다수후기 1·단골 53·인계동
- 카인드짐24시휘트니스 매교점헬스🎁24시헬스장/PT전문/스쿼시장/레이디존/피티존/스트레칭존 🎊평일:24시간 ⏰토요일:~19:00 일요일:10:00~19:00 🏢팔달구 매교동 158-7번지 마이온프라자 11층5.0·후기 4·단골 56·매교동쿠폰
- 베리타스 피트니스 구운점헬스장(주)베리타스 피트니스 구운점입니다. 1. 베리타스 피트니스는 최상의 체육시설을 자랑합니다. 완벽한 운동 머신을 셋팅하고 있습니다. 2. 베리타스 피트니스는 레슨 실력으로 유명합니다. 특히 자사에서 개발한 Mapping Program을 고객의 만 족도를 최고치로 높입니다. 피티라는 것은 트레이너를 통해 몸만 가꾸는게 아니라 배움에 있다고 생각합니다. 베리타스 피트니스는 단기간 혼자 운동하는 방식을 습득하는데 큰 목적을 둡니다. (그 목적에 부합하는 방식이 맵핑프로그램입니다.) 3. 모든 고객을 수업하지 않습니다. 저희는 진행할 수 없는 수업에 대해서는 정중히 거절합 니다. 저희는 운동 전문가이지, 의사가 아닙니다. 웨이트를 할 수 없는 체형과 결함에 대해서는 반드시 말 씀드리겠습니다. 수업 진행 여부는 반드시 체성분과 체형을 분석해야 하 는데, 특히 체형 분석은 베리타스만의 독특한 상담 방식 입니다. 초심을 잃지 않는 (주)베리타스 피트니스가 되도록 노력 하겠습니다.5.0·후기 1·단골 38·구운동쿠폰
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- 에이원교정운동센터 광교중앙점필라테스에이원교정운동센터는 통증을 겪고 있는 현대인들이 에이원 교정 프로그램이라는 건강 관리 프로그램을 이용하여 고객의 건강을 회복하고 개선하도록 돕는 것이 저희의 성과라고 생각하고 있습니다. 저희는 병원에서 해결되지 못한 통증을 겪고 있거나, 여러 가지 다양한 시도를 해보았으나 개선되지 않는 불편함을 가지고 있는 고객분들이 저희와 함께 건강한 삶을 되찾길 희망합니다. 저희는 고객분들의 신체적 문제점을 찾고, 해결하는 과정을 지속적으로 발전시켜 나갈 계획이며, 저희가 품고 있는 가치에 동의하시는 분들과 함께 행복하고 건강한 삶을 누리고 싶습니다.후기 12·단골 81·이의동
- 베티짐 PT헬스장PT 회원님만을 위한 프라이빗한 공간 다함께 즐길 수 있는 GX 프로그램 체형교정 전문가에 일대일 맞춤형 트레이닝 -본인 체형에 맞는 운동을 통한 건강을 찾으세요 영양학 전문가 상주 -슈로스 척추측만 교육수료 -NSCA 스포츠영양학 전문가 GX 프로그램 -줌바댄스 -그룹PT5.0·후기 1·단골 14·금곡동바로예약
- 유얼필라테스1호점필라테스안녕하세요~ 더 재미있고 건강하게 더 나은, 바른 움직임을 위한 공간 UR 필라테스 인계본점 입니다. 저희 유얼필라테스 인계점은 1:1 & 2:1 소규모 그룹 레슨 전문 스튜디오입니다. 저희 스튜디오에서는 조금 더 정확하고 바른 움직임을 위해서, 한분한분 정밀하게 더 체형에 맞게 진행하기 위해 그룹 수업을 2명으로 제한하여 진행하는 만큼 더 정확하고 섬세한 티칭으로 그룹 수업을 진행합니다. 유얼필라테스의 강사진들은 기본경력 8년이상의 강사진들로, 대표원장, 부원장, 물리치료사, 작업치료사, 운동치료사로 체육학전공자, 재활전문가로 구성되어 있습니다. 다양한 임상 경력을 바탕으로 저희 스튜디오에서의 모든 클라이언트들의 체형 분석, 다양한 움직임 테스트를 토대로 체형과 특수성을 고려하여 다양하고 정밀한 프로그램의 시퀀스를 구성하여 진행합니다. 또한 매주 저희 스튜디오에서는 모든 강사진들은 다양한 질환별 케이스의 스터디를 진행하며, 어떻게 하면 클라이언트의 더 바른 움직임, 더 바른 체형으로 가기 위한 교육과 회의를 진행합니다. 저희 스튜디오에서의 모든 프로그램은 풍부한 지식과 다양한 임상 경력을 토대로 진행하며, 단순히 동작만 진행하는 그런 프로그램이 아닌 정확하고 체계적인 프로그램을 제공합니다. 그래서 일까요? 저희 유얼필라테스 스튜디오는 재활맛집으로 자리매김 하는중입니다. 어느덧 2024년 현재 1호점을 운영한지 4년차에 접어들었습니다. 저희 스튜디오의 클라이언트 분들은 병원이 앞인 만큼 특성상 대부분 근처의 큰 대학병원 2곳에서의 교수님들과 간호사선생님, 기타 병원관계자, 재활환자분들이 대부분 주를 이룹니다. 이렇게 찿아주시고 입소문 내주신 덕분에 저희 스튜디오는 4년간 큰 홍보 없이도 너무나도 많은 클라이언트 분들이 찾아주셨고 얼마전 24년 4월, 2호점인 매교점을 오픈하게 되면서, 저희 유얼필라테스의 강사진들도 한층 더 발전할 수 있게 되었습니다. 저희 유얼필라테스는 말로만 그럴싸하는 포장된 필라테스가 아닌 나의 바른몸 사용설명서로 가기 위한 필라테스를 지향합니다. 365일 나를 지탱해주는 몸을 위한 정신적 신체적 바른 휴식을 선물해 주세요! 단 1회를 하시더라도 다양한 임상경력의 강사진들의 정밀하고 체계적인 수업을 들어보세요! 저희의 스튜디오가 회원님의 하루 중 즐거움이자 힐링이되는 공간이 되기위해 최선을 다하겠습니다 또한 저희 스튜디오의 강사진들은 자주 바뀌는 시스템이 아닌 1.2호점 동일하게 로테이션을 돌며 진행합니다. 자주 바뀌는 강사진들로 인해 필라테스 스튜디오를 이곳 저곳 떠돌며 몸고생 마음고생 하셨던 회원님들!! 저희 스튜디오에서는 그런 걱정 안하셔도 됩니다! 저희 스튜디오에 오셔서 전문적인 상담을 통해 회원님의 운동 목적에 맞게 체계적인 분석을 통해 더 바른 움직임과 더 건강한 질 좋은 삶을 위한 진성성이 있는 필라테스를 경험해보세요! 프라이빗 한 공간에서 통증 케어/ 재활 / 자세 교정 / 산전.산후 / 다양한 질환케어 맨즈 필라테스 / 현직 무용수 및 운동선수 컨디셔닝 등 목적에 맞게, 목적에 따라 프로그램을 진행합니다.5.0·후기 1·단골 10·인계동
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- 홍메디월필라테스필라테스/요가/발레클래스홍메디월필라테스는 수원 율전동 성균관대역 근처에 위치한 여성전용 운동센터 입니다. 하나의 수강권으로 기구필라테스와 메디월(테라피월)이라는 운동을 함께 진행할 수 있어요. 수업은 원장님 직강이며, 함께 수업을 진행하시는 강사님 또한 경력 15년이상 되신 분이 수업을 진행하는 센터이니 믿고 오셔서 수업을 받아 보시길 바랍니다. 아직은 생소한 메디월이라는 운동은 플레이트가 장착된 자작나무로 만든 벽에 스트랩과 골반패드, 테라피바, 스프링등 다양한 소도구를 장착해 요가, 슬링, 필라테스 등 여러가지 프로그램을 적용시킬 수 있는 기구 입니다. 유연성, 안전한스트레칭, 림프순환, 요가에서 하기힘든 역자세를 안전하게 함으로써 혈액순환까지 좋아 질수 있는 운동 입니다. 스트레칭을 교정의 관점에서도 진행하기 때문에 다치치 않고 운동을 진행할 수 있어요. 기구 필라테스 또한 다른 센터와 차별회 되어 좀 더 다양한 소도구도 준비되어 있습니다. 획일화 된 운동이 아니라 몸의 여러기능을 살리며 자극할 수 있는 다양한 동작으로 수업이 진행 됩니다. 수업룸도 오픈 천장이 아니라 각 방으로 나누어져 있어 좀 더 수업에 집중하여 편안하게 운동하실 수 있습니다.5.0·후기 1·단골 7·율전동
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