경기도 성남시 분당구 이매2동 “운동” 검색 결과
- 바디네이션 필라테스 서판교점필라테스/요가/발레클래스<몸으로 하는 모든 행위는 몸에 기록된다> 라는 가치관으로 개개인의 체형과 자세를 분석하여 앞으로 나아갈 올바른 운동의 방향성을 제시합니다.5.0·후기 38·단골 275·판교동바로예약
- 아리아요가모란역점필라테스/요가/발레클래스대한민국 대표 프랜차이즈 요가센터 아리아요가 & 필라테스 모란역점입니다 플라잉요가, 번지요가, 필라테스, 테라피요가, 아쉬탕가, 빈야사, 하타 등 전통요가 이완 명상프로그램 운영 18가지 이상의 다양한 요가프로그램을 횟수 제한 없이 수강가능합니다! 국제요가연맹으로부터 인증받은 KYF 요가아카데미 소속의 요가지도자께서 수업을 지도하고 있습니다. 수준높은 요가수업이 가능합니다 아리아요가 모란역점은 요가를 수행하는 시간이 일상의 행복이 되도록 노력합니다 나마스떼 **오직 당근만 혜택: 전 품목 회당 5000원 &월 10만원 (수업 횟수,홀딩무제한 월 10만원) 100% 요가 전문센터 / 난이도 별 플라잉요가4.9·후기 52·단골 88·성남동바로예약쿠폰
- 아미코필라테스 요가&번지핏필라테스/요가/발레클래스수강권 하나로 모든 종목 레슨 가능! 저희 아미코는요 ~ 기구필라테스, 정통요가, 플라잉 요가, 그리고 번지핏,키즈플라잉,소도구테라피 등 다양한 프로그램을 통합적으로 제공하는 성남 최고의 피트니스 센터입니다. @전문 강사진과 체계적인 레슨 시스템 -국제재활필라테스 지도자 -물리치료사 -스포츠지도사 -한예종 무용원 전문사 -브레인트레이너 -한국코치협회 인증코치 @프라이빗한 기구설치와 최적화된 수업 -기구필라테스:리포머,캐딜락,체어,바렐,4대 기구 완비 -플라잉요가 기구설치 -번지핏 기구설치 -2개의 그룹룸,2개의 개인룸(필라테스 룸,번지,플라잉요가 룸,2개의 개인레슨룸) -최적화된 그룹레슨:최소2인 최대 6인(6:1레슨) -개인 맞춤화된 1:1개인레슨 -커플,연인,부부를 위한 2:1듀엣레슨 -결혼을 위한 *웨딩레슨 -임산부를 위한*산전산후레슨 -초심자를 위한*체험레슨 -아이들 위한 *키즈레슨 오랜기간 검증받고 인증받은 전문강사와 함께 근력향상,자세교정,다이어트등 원하는 운동목표를 달성시켜 드릴것입니다. @차별화된 프로그램 및 개인 맞춤화 서비스 -체형 분석 및 뇌체질 분석:각 개인의 신체적, 심리적 특성을 정밀하게 분석하여 최적의 운동 계획을 세웁니다. -인바디 체크 및 두뇌 활용 능력 분석:과학적 도구를 이용하여 건강 상태와 두뇌 능력을 평가하고, 이를 기반으로 한 운동 목표를 설정합니다. -개인별 맞춤화된 특별 프로그램:과학적인 진단을 바탕으로 개인의 건강 목표와 필요에 맞춰 개별적으로 맞춤화된 최적의 프로그램을 제공합니다. @센터환경 위치 및 접근성 저희 센터는 *성남 수진역 1번출구*에 위치하고 있으며, 대중교통 접근성이 우수합니다. -7층 통유리에 탁트인 전망 -샤워실 샤워가능 -무료주차 가능(기계식 주차 아님) -실내화장실 남,여 구분 -주말,휴일(토,일 공휴일)에도 레슨오픈,예약 상담 가능 @지금 바로 예약하세요 궁금하신 사항은 아래 문의하기 문자 주시거나 지금 구매하시면 1회 무료회차 드립니다.5.0·후기 38·단골 89·성남동바로예약쿠폰
- 멘토 퍼스널트레이닝PT/GX수업“멘토”-경험이 없는 사람에게 오랜 기간에 걸쳐 조언과 도움을 주는 유경험자를 일컫는 말 회원님들의 멘토가 되어드리겠습니다. 수년간 쌓아온 경험을 바탕으로 회원님들이 원하시는 목표를 이루실 수 있도록 최선을 다해서 돕겠습니다. 몸을 만든다는 건 단순히 핼스장에 가서 운동 열심히 하고 덜먹고 하는 게 아닙니다. 각자의 생활패턴 운동 패턴에 맞는 운동방법과 식단이 병행되어야 평생 유지할 수 있는 습관이 만들어집니다. 저희 PT멘토는 빠른 효과는 보장할 수 없지만 실패 없는 방법을 지향합니다. 믿고 맡겨주시면 후회하지 않으실 겁니다.5.0·후기 30·단골 182·수내동쿠폰
- 빅시다이어트필라테스/요가/발레클래스1. 왜 다이어트에 성공하고도 뺀 살을 유지 못하고 95%는 요요를 올까? 2. 왜 비만관리, 단식원, 기기관리, 운동, 마인드상담이 따로 있을까? 혼자는 안돼.. 3. 왜 운동은 러닝, 요가, 필라테스, PT가 따로 있을까? 시간없는데... 4. 성과를 보며 학원다니듯 한달씩 결제할수는 없을까? 5. 수많은 다이어트약 중독을 제대로 치유하는 곳은 없을까? 빅시다이어트는 이 문제를 해결했습니다.5.0·후기 10·단골 131·정자동
- 리프리다 분당 서현점필라테스/요가/발레클래스국내 최초 발레 ems, 다이어트 , 재활 발레, 헐리웃 여배우들의 운동법 바레 운동 전문 브랜드로 A~Z까지 다양한 커리큘럼으로 수업을 진행하는 고퀄리티 소수 정예 클라스 스튜디오 입니다! 현직 발레단 출신및 국립발레단등 고퀄리티 경험이 많은 강사님들로 구성 되어있으며 특히 자세교정이나 재활, 다이어트 등이 필요하신 분들에게 추천드리고 있습니다.5.0·후기 5·단골 60·서현동
- 리무브먼트PT/GX수업한체대 스포츠의학대학원 부부가 운영하는 운동공간 입니다. 내 몸을 위한 좋은 운동을 하고 싶으시다면 1:1 프리미엄 PT, 4:1 그룹 GT 진행되고 있으니 수준 높은 체험수업을 받아보세요~5.0·후기 3·단골 47·운중동바로예약
- 고릴라멀티짐 분당서현점PT/GX수업안녕하세요!! 고릴라멀티짐 분당서현점입니다 :) 분당서현동 최대규모 휘트니스센터인 고릴라멀티짐은 서현역 5번출구 도보 3분인근에 위치하고 있습니다. <운동 프로그램 안내> - 횟수 단위 등록가능 (PT) - 다양한 이용권 (헬스, G.X, 골프, PT, 일일입장) - 매월 셋째주 일요일 제외 매일 운영 - 월2회 유산소+근력운동 무료 20분 수업 - 맨몸운동 & 소도구운동으로 밸런스,코어,전신근력 강화 등 다양한 기능성 운동 지도 - 다양한 머신들을 이용한 근육 퍼포먼스 증진 및 기초체력강화 5층 전층을 사용하여 늘 쾌적하고 질 좋은 운동을 제공해드리며, 분당 최고의 피트니스센터에서의 여러가지 운동을 즐기며 건강한 스포츠문화와 운동효과를 느낄 수 있는 곳입니다. 어디서, 어떻게, 무슨 운동을 해야할지 모르는 여러분들을 위한 운동 공간이니 부담없이 찾아주세요. - 월~금 : 06:00 ~ 24:00 - 토,일 및 공휴일 : 09:00 ~ 21:00 고릴라멀티짐 분당서현점을 자세히 알고싶다면 네이버에 (고릴라멀티짐 분당서현점)을 검색해보세요~!! :-) Instagram : gorillamultigym_06 ->더 많은 정보가 있어요>_<!!5.0·후기 2·단골 19·서현동
- 졸리점프 키즈번지 분당점필라테스/요가/발레클래스우리 아이들의 몸과 맘이 행복하게 자라는 곳! 키즈전문 운동센터! 졸리점프! ** 키즈 번지피지오 / 소도구 필라테스** <번지피지오 : 키즈 / 성인> 코드에 매달려 하늘을 나는기분으로 신나는 음악에 맞춰 즐겁게 운동도하고 성장판 자극, 키성장운동, 성조숙증예방, 소아비만 다이어트, 체력증진에 탁월한 운동입니다. <소도구 필라테스: 키즈> 필라테스는 미니볼, 밴드, 써클, 아크 등 소도구 필라테스로 진행되며 우리 아이들의 굽은등, 말린어깨, 거북목, 휜다리, 골반불균형, 척추측만 등 체형개선을 위한 필라테스가 진행됩니다.5.0· 후기 3·단골 57·서현동
- 글로벌라이프요가필라테스/요가/발레클래스본 센터는 지역 유일의 플라잉요가와 번지 플라잉요가를 교육하고 있으며 3층 전체를 사용하는데 좌.우로 2개의 교육장으로 사용되고 있답니다. 또한 원장님은 광주시 생활체육협회 이사 글로벌라이프요가협회 부회장 직을 수행하고 있으며 본 센터는 트레이드진협회 광주지부로 글로벌라이프요가 교육관으로 협회의 많은 교육생을 양성하는 곳입니다. 별도로 #자격증반 #강사반 #전문가반 #고급반 #개인레슨 #홈트레이닝 을 하고 있어요.^0^ 많은 관심 부탁드립니다. #재활교정 #통증테라피 #체형교정 #다이어트 #운동 #헬스 #광명초등학교 #신현동요가 #신현동필라테스 #신현동플라잉요가 #신현동번지플라잉요가 #신현리 #신현동 #신현동기구필라테스 #신현동해먹요가 http://blog.naver.com/global_life_yoga https://instagram.com/pilates_sinhyun?igshid=f4r5u6a9073z4.0·후기 1·단골 21·오포읍
- 스튜디오온필라테스/요가/발레클래스안녕하세요!! 스튜디오 온 입니다. -바레 - 발레바를 뜻하는 barre 는 다소 정적인 필라테스를 비트 있는 음악에 맞추어 춤추듯 즐기는 운동입니다. 발레와 필라테스의 장점을 접목해 길고 예쁜 근육을 얻을 수 있는 최적의 운동입니다. -바레 베이직 - 운동을 처음 시작하시거나, 바레를 처음 접하시는 또는, 다양한 베리에이션이 다소 부담 스러운 분들을 위한 클래스 입니다. -바레핏 - 클래식 발레는 배우기 부담스럽고, 새로운 필라테스를 경험해보고 싶다면 바레핏도전 추천! 스튜디오온의 스패셜클래스로 -이완 테라피 YOGA 일상에서 스트레스를 받는다는것은 실제로 세포들이 스트레스를 받아 긴장 상태가 되는것인데, 이완테라피 요가를 통해 내안의 에너지가 잘 흐를수 있도록 몸과 마음의 힐링이 필요하신분들 스패셜 클래스도 기대해주세요!! 이 모든걸 스튜디오온에서는 하나의 수강권으로 모두 참여 가능합니다!! 많은 관심 부탁드려요!! @ON통합권 16회 (주2회) 39만원!!(기간3개월)5.0·후기 3·단골 9·고등동바로예약
- 바오필라테스필라테스/요가/발레클래스12년경력의 원장직강으로 개인,그룹수업 진행 / <생활통증완화> <바른자세, 예쁜 바디라인 만들기> 최적화 프로그램 진행 / 시간당 하나의 수업만 진행하는 프라이빗함4.8·후기 9·단골 156·능평동
- 에잇핏요가 서현점필라테스/요가/발레클래스분당/판교 No.1 요가&플라잉요가 스튜디오 • 점심시간반 (12시) 모집중5.0·후기 55·단골 143·서현동
- 올라운드 필라테스필라테스/요가/발레클래스100%진정성 있는 수업. 1:1 맞춤 운동 프로그램 * 고액 결제 없어도 합리적인 가격! * 운동 다음 날 도착하는 나의 운동 기록 * 수업 리뷰 기능 - 나의 의견이 반영되는 수업 * 체형 교정, 다이어트, 통증개선 등 맞춤형 수업후기 2·단골 56·판교동
- 로즈아다지오발레필라테스/요가/발레클래스도촌동농협건물 3층에 위치한 키즈와 성인을 위한 은동센터 입니다. 키즈수업으로는 발레, 리듬체조,번지피지오, 플라잉요가를 진행하고, 성인수업으로는 발레, 플라잉요가, 번지피지오, 필라테스를 진행중입니다. 한가지수강권으로 다양한운동을 즐길 수 있습니다~후기 2·단골 44·도촌동바로예약
- 커넥트 필라테스필라테스/요가/발레클래스체형 교정 • 척추 측만 특화 필라테스 스튜디오 . 정확한 움직임으로 몸과 마음의 균형을 회복하세요. . - 10년 차 필라테스 강사, 대표원장 직접 운영 - 체험 레슨은 대표원장이 1:1 진행 - 분당최초! 전 회원 대상 비포애프터 체형 분석 제공 - 담당 강사 + 대표원장 동시 케어 시스템 - 매주 1회 강사 스터디 및 워크샵 진행5.0·후기 3·단골 6·정자동
- 아트마힐링요가명상요가/명상클래스일상에 지친 당신을 위한 쉼터, 아트마힐링요가명상 센터를 소개합니다. 바쁜 도시 속 조용한 오아시스처럼, 고요함이 깃든 아트마요가 센터에서 마음의 평화를 찾으세요. 전문 강사진과 함께하는 요가, SNPE바른자세운동, 명상 클래스로 몸과 마음의 균형을 되찾아드립니다. 초보자부터 숙련자까지, 개인별 맞춤 프로그램으로 편안하게 시작하실 수 있어요. 천연 아로마 향이 은은히 퍼지는 공간에서 진정한 휴식을 경험하세요. 소규모 클래스로 운영되어 강사님의 꼼꼼한 지도를 받으실 수 있습니다. 스트레스 해소부터 체형 교정까지, 당신의 건강한 변화를 함께합니다. 계절별 특별 프로그램과 다양한 이벤트로 새로운 경험을 선사해드려요. 첫 방문 체험 클래스로 부담 없이 시작하실 수 있답니다. 여러분의 일상에 작은 쉼표가 되어드리는 아트마힐링요가명상 센터에서 기다리고 있을게요. # 이런분들에게 추천드립니다 1. 일상의 스트레스와 불안감을 요가와 명상을 통해 해소하고 싶은 직장인 2. 몸과 마음의 균형을 찾고 내면의 평화를 추구하는 분 3. 만성 통증이나 자세 교정이 필요한 분 4. 예술 치유와 요가를 함께 경험하며 자아를 탐구하고 싶은 분 5. 건강한 라이프스타일을 만들고 싶은 분 #프로그램 - 굿모닝요가 - 힐링요가 - 이모션요가 - SNPE바른자세 -릴랙싱바이터치 (회복요가+수기테라피) -싱잉볼명상 - 아트마 림프테라피 (JH윤곽술) 아트마힐링요가명상 센터에서 힐링되는 시간을 가져보시기 바랍니다 문의 : 0507-1400-2379 네이버 검색 : 아트마힐링요가후기 1·단골 26·야탑동쿠폰
- 유메디요가필라테스필라테스/요가/발레클래스▫️지도경력 15년차 원장님과 5년이상의 강사진 구성 ▫️쾌적하게 운동하실 수 있는 70평대 공간 ▫️교정재활ㅣ통증완화ㅣ척추(디스크,협착,측만) ▫️산전산후ㅣ완경기(폐경기)ㅣ맨즈단골 3·야탑동
- 바디작휴필라테스/요가/발레클래스아기와 떨어질 수 없는 엄마를 위한 운동클래스 마미앤베이비! 아기데리고 운동오세요. 임신과 출산, 육아로 지친 몸을 우리 함께 깨워내 볼까요? 출산으로 불어난 체중과, 약해진 체력이 고민이라면 우리 만나요. 건강한 마라톤 육아를 위해 도와드릴께요! 여성을 위한 운동전문공간 바디작휴: 에서 기다립니다. 월목 11:30분-12:30 (3인모집) 화금 11:30분-12:30 (3인모집) *시간은 절충하여 변경가능합니다. 8회/ 220.000원 (3월 클래스 10% 할인적용) *아기들 낮잠시간을 피해 시간은 약간의 변동 가능할 수 있습니다 바디작 휴: 는 여성전문 운동공간으로 기구 필라테스, 소도구 필라테스, 빈야사요가 볼란스테라피, 마미앤베이비, 중년실버 그룹레슨 등의 프로그램이 진행중입니다. 기타 운동프로그램 연락주시면 상담가능합니다. 010-8987-0566단골 6·분당동쿠폰
- 바른마디필라테스 판교점필라테스/요가/발레클래스판교테크노밸리 10년차 바른마디 필 라테스 1:1 개인레슨, 2:1 듀엣레슨 10년차 통증케어전문 필라테스 회사원 위주의 디스크, 측만증, 골반불균형, 순환 등 각종 현대인의 고민을 재활로 풀어내고 있습니다. 체형교정, 통증케어, 골프컨디셔닝, 재활 010-7646-2721후기 2·단골 25·삼평동바로예약
- 체온PT스튜디오PT/GX수업각자의 목적과 목표에 맞는 꼼꼼하고 섬세한 트레이닝 맛집에 오신걸 환영합니다후기 8·단골 13·서현동쿠폰
- 지음필라테스 서판교점필라테스/요가/발레클래스전문적인 지음필라테스 강사님들과 함께 즐겁게 그리고 요령있게 운동해서 다치지않고 원하는 근육의 힘을 키워나가면서 자세교정, 다이어트, 산전산후, 유연성 등 목표를 함께 이루어 나가보아요♥단골 7·판교동바로예약
- 방문요가 홈트요가필라테스/요가/발레클래스♥ 찾아가는 여성전용 방문요가 & 방문필라테스 ♥ 원하는 시간/ 원하는 장소/ 원하는 횟수로 자유사용! ♥ 경력 10년차 이상 프리미엄 맞춤운동강사! ♥ 임산부/ 실버/ 재활/ 기업강의/ 파워다이어트 · · · · · · · · · · · · · · ★ 홈트강사 간단소개 ★ √ PT경력 10년 이상 √ PT회원 500명 이상 √ 임산부 순산율 90% 이상 √ 수업 재등록률 85% 이상 √ 운동선수 재활/부상방지 요가강사 √ 산부인과 및 보건소 임산부 특강강사 √ 의사/물리치료사/교수/변호사/배우/정치인/운동선수 등 다양한 분야의 1:1방문운동 코칭강사. 근육학/ 해부학/ 생리학을 기반으로 자연치유목적의 프리미엄 운동처방서비스 수많은 회원들과 검증해낸 시크릿 운동법! 한번 배워두면 평생 써먹을 나만의 맞춤운동! · · · · · · · · · · · · · · # 장소가 좁다고 걱정 無! (매트한장 깔만한 장소면 충분합니다) # 운동도구가 없다고 걱정 無! (방문운동강사가 모든 운동도구를 준비합니다) # 약속일정이 생겼다고 걱정 無! (방문 최소1시간 전에 연락주세요. 횟수차감없이 이월시켜드립니다.) # 수업내용이 나와 맞지 않다면 100% 환불! ★ 홈트강사 문의하기 Tel. 010-3236-4622 카카오톡. https://pf.kakao.com/_xeVsDxl # 아래↓ '방문요가 홈트요가' 블로그에 접속하시면 다양한 후기와 정보를 확인하실 수 있습니다.단골 49·서현동
- 오필라테스필라테스/요가/발레클래스안녕하세요, 오,필라테스 대표원장 오수현입니다. - 운동재활복지학과를 전공/ 스포츠 의학 석사 졸업 현재까지도 꾸준히 신체에 대한 공부를 이어가고 있습니다. 학부 때부터 석사까지 심도 깊게 신체의 구조와 기능에 대해 공부해 왔으며, 현재도 그 지식을 바탕으로 회원님들의 건강을 돕기 위해 노력하고 있습니다. 제가 운동을 시작한 이유는 건강하고 균형 잡힌 몸을 만들고 싶었기 때문입니다. 운동의 가장 큰 장점은 바로 예방의 수단이 된다는 점입니다. 우리는 몸이 아플 때 약을 먹거나 시술, 심지어 수술까지 고려하게 됩니다. 하지만 이러한 치료 방법들은 많은 비용이 들고, 회복하는 데 시간이 걸립니다. 반면에 운동은 미리 신체의 문제를 예방하는 가장 효율적이고 건강한 방법입니다. 저는 이러한 운동의 가치를 알리고 더 많은 사람들에게 건강을 지킬 수 있는 방법을 제공하기 위해 오,필라테스를 열었습니다. 저희 센터는 프라이빗한 공간에서 강사와 회원님이 집중하여 운동할 수 있는 환경을 제공합니다. 체형 분석을 통해 각 회원님의 상태에 맞는 운동을 제안하며, 이를 통해 효과적으로 몸을 개선해 나갈 수 있도록 돕고 있습니다. 저의 이런 마음이 저희 회원님들께 전해졌는지, 회원님들께서 주시는 피드백은 저에게 큰 보람을 줍니다. <제가 운동을 이렇게 꾸준히 한 건 정말 처음이에요.> <확실히 운동 전보다 통증이 많이 사라졌고, 주변에서도 몸이 건강해졌다는 칭찬을 많이 들어요.> <선생님이랑 운동하는 시간이 정말 힐링이에요.> 이런 피드백을 들을 때마다 감사함과 함께 더욱 큰 책임감을 느끼게 됩니다. 저희 오,필라테스는 회원님들께 더 나은 건강과 삶의 질을 제공하기 위해 항상 노력하고 있습니다. 자신만을 위한 프라이빗한 공간에서 자신의 몸을 더 잘 이해하고, 나에게 맞는 맞춤형 운동을 하고 싶으신 분들은 네이버 예약을 통해 체험 수업을 신청해 주세요. 체험 수업에서는 간단한 체형 분석을 통해 개인 맞춤형 운동 방향을 제시해 드립니다.단골 20·금곡동쿠폰
- 오리엔탈필라테스 본원필라테스/요가/발레클래스기구필라테스/ 통증관리/ 다이어트/ 재활운동/ 산전산후/ 엔더몰로지/ 필라테스 강사과정후기 2·단골 10·정자동
- 요가 웨이비요가/명상클래스Now, We are open ! Y o g a , W a v y5.0·후기 1·단골 67·고등동
- 슬기로운필라테스필라테스/요가/발레클래스꼼꼼하게 체계적인 수업 커리큘럼 재활 & 체형교정 & 다이어트 pt 등 전문 강사님들이 함께 합니다.후기 1·단골 25·여수동
- 민주필라테스 판교필라테스/요가/발레클래스민주필라테스 판교본점은 필라테스 리딩 브랜드로서 단독빌딩에서 최상의 쾌적함과 필라테스 경험을 제공합니다. - 프리미엄 필라테스 스튜디오 민주필라테스 판교본점은 판교를 대표하는 최고급 필라테스 스튜디오로,체계적인 시스템과 수준 높은 강사진이 함께하는 최적의 운동 공간입니다. 깔끔하고 세련된 인테리어, 최신 필라테스 기구, 그리고 개별 맞춤형 지도까지 운동의 질과 만족도를 극대화할 수 있도록 세심하게 설계되었습니다. - 최고 수준의 강사진 모든 강사진은 전문적인 필라테스 교육을 이수한 우수한 실력자로,회원 개개인의 체형과 컨디션을 고려한 맞춤 지도를 제공합니다. 올바른 자세 교정, 코어 강화, 유연성 향상 등 체계적인 트레이닝 프로그램으로단순한 운동이 아닌 진정한 바디 밸런스 회복을 목표로 합니다. - 최상의 환경 & 차별화된 서비스 /소규모 정원제 수업: 1:1 개인 레슨부터 그룹 레슨까지 밀착 지도 /최신 필라테스 기구 완비: 리포머, 캐딜락, 체어 등 전문 장비 활용 /체형 분석 및 맞춤형 프로그램 제공 /바쁜 직장인을 위한 유연한 스케줄 운영 - 이런 분들께 강력 추천! /체형을 바르게 잡고 싶으신 분 /스트레스 없이 운동과 힐링을 함께 하고 싶으신 분 /오랜 시간 앉아서 일하는 직장인, CEO, 프리랜서 /고급스럽고 프라이빗한 공간에서 퀄리티 높은 수업을 원하시는 분 - 판교에서 가장 프리미엄한 필라테스를 경험하고 싶다면,민주필라테스 판교본점에서 시작하세요!최고의 운동 환경과 최상의 컨디션을 만들어드립니다. - -프로그램 안내 개인 레슨 , 6인 그룹레슨, 듀엣레슨 - 전 프로그램 스탓필라테스기구 풀세팅 및 사용 /재활 프로그램: 부상 회복, 통증 관리 /자세 교정 & 체형 개선: 바른 자세 유지 및 코어 강화 /산전, 산후 필라테스: 임산부 및 출산 후 회복 프로그램 /골프 트레이닝: 유연성 및 운동 퍼포먼스 향상 /시니어 필라테스: 관절 건강 및 근력 강화단골 7·운중동
- 더아지트짐 PT & 필라테스PT/GX수업분담 수내역 유일 PT, PILATES, YOGA 다양한 프로그램과 헬스장 시설까지 모두 가능한 레슨 전문센터 더아지트짐필라테스 입니다. 성향이 다른 운동 프로그램이 다양하면서도 전문적인 프로그램으로 절대 지루하지 않게 여러분들의 건강과 재미를 드리겠습니다.5.0·후기 48·단골 138·수내동
- 미라클운동재활센터PT/GX수업미라클 운동재활센터는 1.뇌/척수손상, 파킨슨 2.관절수술후재활 3.통증재활 특히 목,허리디스크 고관절통증 무릎통증 아킬레스건염 햄스트링파열/통증 족저근막염 어깨통증(오십견, 석회성건염등...) 팔꿈치통증(테니스엘보,골프엘보) 병원에서 치료 받아도 좋아지지 않는분들을 위한 프로그램을 개발했습니다.4.9·후기 26·단골 19·수내동
- 플로우타임ems트레이닝필라테스/요가/발레클래스안녕하세요 EMS 전문 트레이닝 센터 플로우타임 입니다. EMS 트레이닝은 ems 슈트를 입고20분 동안 최대 8시간 효과를 볼 수 있는 고효율적인 운동 프로그램입니다. 그리고 자세 교정 스트레칭을 (목 어깨 등 허리 고관절 등등 )대표되는 관절질환 기준으로 개인에 맞게 진행해 드립니다5.0·후기 6·단골 45·정자1동쿠폰
- 아론 발레&자이로토닉필라테스/요가/발레클래스체형 교정을 위한 성인 발레&자이로토닉 전문 센터. 1:1 레슨ㅣ그룹 레슨 모두 운영. 아론 발레는 처음 발레를 접하는 사람부터 전공자까지, 모두를 위한 맞춤형 프로그램이 준비되어 있습니다 :) 또한 자이로토닉이라는 전문 교정/재활 기구를 통해 단 기간내 더욱 효과적인 변화를 얻으실 수 있습니다. 1:1 수업ㅣ그룹수업 ㅣ초급ㅣ중급ㅣ전문반 운영 * 처음 문의주시는 분들을 위한 QnA Q. 발레복이 필요한가요? A. 아뇨 편한 운동복으로 오셔도 됩니다 :) Q. 뻣뻣하거나 마르지 않아도 괜찮을까요? A. 그럼요! 발레를 통해 유연성 개선 및 체형 교정이 목적이기에 출발선이 다른 것은 전혀 문제 되지 않으니 걱정하지 않으셔도 됩니다 :) Q. 1회 체험도 가능한가요? A. 네 가능합니다! 문의 주시면 친절히 안내 드리겠습니다. Q. 연령 제한은 없나요? A. 물론이죠~ 20대부터 임산부, 60대 회원님까지 다양한 회원님들이 함께 발레를 통해 체형 교정을 함께 하고 계십니다. 더 자세한 사항은 문의주시면 언제든 친절하게 답변드리겠습니다 :)5.0·후기 4·단골 46·운중동
- 리프리다 발레 아카데미 분당판교점필라테스/요가/발레클래스국제 멘탈 코치협회장 대표원장 운영 아카데미(학원) 최고강사진 보유 (현직발레단 코치) 뇌발달 유아발레 성인 전통 클래식발레 발레피트니스 다이어트 ems발레 재활발레 시니어 재활발레응용 스트레칭 콩클 .전공반 성인 콩클반 취미 중학생 자세교정 성장 발레 모든 수업이 6-7명미만의 소수정예 고퀄리티 수업진행 체험 오픈 클래쓰 매월.시즌 운영 다이어트 전문 영양사 식단관리 서비스5.0·후기 14·단골 285·운중동
- 판교알렉산더테크닉&요가필라테스/요가/발레클래스130년 전통 알렉산더테크닉 교육은 바른자세, 바른이완법을 가르칩니다. 몸의 긴장 완화와 바른 움직임을 위한 1:1레슨 및 3~4명 리얼 소규모 전문입니다. 통증 완화, 이완, 자세 교정을 아늑한 공간에서 깊이 있는 신체 감각 훈련을 제공합니다.단골 1·삼평동
- 핏앤클래시PT/GX수업1:1 전문 프리미엄 스튜디오 핏앤클래시 Fit&Classy * 체형교정 * 재활운동 * 다이어트 * 골프트레이닝 * 바디프로필 * 체력&근육량 증가 운동처방 석사 학위를 가진 트레이너가 수업하는 스튜디오입니다. 움직임 검사를 통한 개개인의 체형과 체력에 맞는 맞춤형 운동프로그램을 제공하고 있습니다. 개인 방역과 위생이 중요시 되는 시기에 나만을 위한 공간에서 맞춤형 운동을 통한 건강한 습관을 만들어 드리겠습니다. 건강하게 운동하시고 결과를 얻고 싶은 분들에게 정성을 다하는 서비스를 제공하겠습니다. 많은 관심과 응원 부탁드립니다!^^후기 3·단골 27·판교동
- 쉼 요가명상SNPE요가/명상클래스쉬운요가로 부담없이 몸과 마음이 편안해지는 시간:) 몸이 아팠던 제가 요가를 시작하고 건강을 되찾았습니다. 저 또한 요가를 통해 받았던 쉼을 순간들을 나누어드리고자 합니다. 어렵거나, 유연해야한다는 걱정은 내려놓으셔도 됩니다. 말그대로 쉬운 요가. 부담스럽지 않은 동작들로 몸의 피로감.순환. 만성통증을 점점 줄여나가보세요. 세세하고 따뜻하게 안내해드릴께요. 4:1 소그룹 홈레슨 릴렉스요가 / 정렬요가 / 빈야사요가 근막이완 / 호흡명상 / 정화명상 등단골 1·삼평동
- 웰니스101필라테스/요가/발레클래스안녕하세요, 저는 한국체육대학교 석사를 졸업한 13년차인 웰니스101 재활트레이너입니다. 병원 경력 7년을 기반으로 사무직 종사들 대상 등 재활을 기반으로 경력을 차근차근 쌓았습니다. - 측만증, 요가, 헬스, 필라테스, 스포츠마사지, 산전/산후, 슬링 모두 가능 - 집에 서 하는 홈 트레이닝 뿐 아니라 서현역 도보 10분거리 센터 방문도 가능 - 첫 방문 무료 진행합니다! - 평일 오전 10시~16시 가능 - 평일 및 일요일 밤 8시 ~ 11시 가능 가격 및 궁금한 사항은 문의주세요! 010 9465 0639단골 1·서현동바로예약
- 란다요가요가/명상클래스1:1 개인레슨 (2-3:1)소그룹,요가,풀라잉요가,대관단골 8·금곡동쿠폰
- 바른몸연구소 PT/GX수업판교동 재활,통증,성장,부종관리 1:1 전문 트레이닝 스튜디오 바른몸연구소입니다 (서판교_판교도서관앞) 스포츠의학 기반, 18년간의 트레이닝노하우, 5천건이상의 임상케이스를 통해 회원님들께 정확하고 체계적인 트레이닝으로 건강을 선물해 드리겠습니다 명성우대표 한국체육대학교 건강관리학사 한국체육대학교 일반대학원 (스포츠의학전공) 국민대학교 글로벌창업대학원(창업학전공)5.0·후기 9·단골 17·판교동
- 오키드 요가 스튜디오필라테스/요가/발레클래스여성전용 요가, 플라잉 요가 스튜디오 개인 및 소수정예 레슨 키즈/영어/테라피/힐링/소도구 요가 진행. 카카오톡 오픈채팅 _오키드플라잉요가스튜디오 https://open.kakao.com/o/sEZ6ni1f 인스타그램 @coolclaris #오키드요가스튜디오 #난향요가5.0·후기 7·단골 51·정자동바로예약
- 블랭크 요가요가/명상클래스안녕하세요, 대장동의 첫번째 요가 스튜디오 블랭크 요가입니다. 그룹레슨 (12-15명) 1:1, 2:1 맞춤 레슨 (산전산후/골프/실버 등) 방문 요가 *모든 수업과 상담은 예약제입니다. *당근 채팅은 확인이 늦습니다. *문자나 카카오톡으로 연락주세요. *수업중에는 상담이 어려우니 부재중일 경우 문자 남겨주시면 연락드리겠습니다 :) 카카오톡 친구 추가 : blankyoga **셀프 프로필 촬영/레슨 공간대여**5.0·후기 3·단골 29·대장동쿠폰
- P&B STUDIO 필라테스/요가/발레클래스P&B Studio는 분당 정자동 필라테스 & 성인발레 전문 스튜디오입니다. 현직 대학교수님 및 필라테스와 발레 전문교육강사님들이 직접 수업을 진행합니다. 저희 스튜디오는 운동을 제대로 배울수 있게 선생님들의 티칭 실 력을 가장 우선시하고 중요시 하고 있습니다. 선생님들의 실력과 경력 그리고 지속적인 회원관리를 P&B STUDIO 에 직접 느껴보시길 바랍니다. (무료체험 가능) 필라테스 수업은 자세교정, 재활, 근력과 코어 강화등을 중점으로 해부학적 지식을 바탕으로 각 회원님의 Body 분석을 통해 수업이 진행되며, 발레 수업은 클래식 발레를 기반으로 오리지널 클래식 발레를 쉽고 건강하게 배울 수 있게 수업 과정을 진행하고 있습니다.5.0·후기 1·단골 26·정자동
- 주발레아카데미학원 성남필라테스/요가/발레클래스발레로 힐링하는 주발레아카데미학원입니다. 발레단출신 원장님과 강사수업으로 레벨별로 꼼꼼하고 바르게 수업합니다5.0·후기 3·단골 46·도촌동쿠폰
- 매드핏 필라테스 앤 번지필라테스/요가/발레클래스⭐분당최초 번지피지오!! ⭐ 탄성로프를 이용한 신나는 운동, 남녀노소, 커플, 부부, 가족 모두가 함께 할수있는 신나는 운동을 지금 경험해보세요!! 번지피지오 / 성인번지 / 키즈번지 / 1:1프리미엄 필라테스 현재 하고있는 운동이 지루하고 새로운변화를 찾으시는분들 운동으로 마음의 준비중이신 분들을 위한 특별한 신개념 운동법 번지피지오로 아름다운 건강관리 시작해보세요! "셀럽들의 운동 !! 하늘을 날으는 재미!! 칼로리 불태우기 끝판왕!! 신개념 운동법 번지피지오~!! 한타임에 600~1000 칼로리 소모 느낌들 모르시죠?? 그래서 체험수업 한번 해볼까요?? 다이어트 / 근력강화 / 재활 / 체형교정 / 코어강화 / 허리근력강화 / 스트레스해소 키즈번지 / 성장판자극 체험수업 문의! ⭐참여방법 전화 - 010-4530-1789 네이버검색 : 매드핏필라테스앤번지후기 2·단골 47·정자동
- 비스트 스케이트보드자전거/보드/스케이트클래스#비스트스케이트보드스쿨# 안녕하세요~ 비스트스케이트보딩 대표 오정태 입 니다. 경기 광주시 문형동에서 스케이트보드 실내 파크 운영중입니다. 1986년에 입문했으며 37년 경력으로 참으로 오랜시간동안 보드와 함께하고있네요. 스케이트보드수석지도사 자격증 보유중이며 대한스케이트보드협회 이사도 겸임,심사위원,사 회,보드공연등도 활동중입니다~다년간의 활동으 로 방송출연다수,CF,영화출연,초청공연,국내,국제대회심사등 많은 활동경험 있습니다. 37년 보딩경험으로 모든 노하우를 알려드립니다. 스케이트보드는(크루져,랜드서핑등) 기본기부터 초급,중급,그라운드,스트릿,파크기술등 디테일 티칭으로 진행하며 레슨은 회당1시간,4회기준을 기본으로 신청받습니다. 개인,그룹,단체레슨으로 진행합니다. 그룹은 2인이상 신청시,단체는 5인이상 신청시 가 능합니다. 20년이상 레슨경력으로 체계적인 티칭 과 2020년부터 올림픽 정식종목으로 체택되서 선 수육성도 하고 있습니다. beastboarding (인스타) 검색하시면 약력과 강습,보딩 사진등 다양한 정보 확인 가능합니다. 스케이트보드는 심신의 단련은 물론이고 무엇보다 재밌습니다. 그래서 제가 37년 넘게 즐긴 이유도 되구요. 강습생은 3세부터50세까지 다양한 연령대가 즐기고 계시구요. 평생취미로 대단한 매력이 있습니다. 스케이트보드에 세계로 빠져들수 있도록 항상 즐겁고 안전한 티칭 되도록 노력하고 있습니다. 더 궁금하신건 전화문의 주셔도 됩니다. 감사합니다~^^ 비스트보딩스쿨 대표 오정태 010-2487-7999 #스케이트보드수석지도자자격보유 #스케이트보드 전문강사 #스케이트보드 경력 37년 #스케이트보드 레슨경력 20년 #대한스케이트보드협회 공식교육기관 #대한스케이트보드협회 이사및 대회심사위원5.0·후기 2·단골 24·문형동
- 윤쌤의 바른PTPT/GX수업안녕하세요. 윤쌤의 바른PT 입니다. 야탑역 1번출구에서 도보 60초 거리인 초역세권에 위치한 1:1 VIP 전용운동공간입니다. 윤쌤의바른PT를 소개드리면 -차별화를 위해 한공간에서 ONLY 1:1 PT수업으로만 진행! -1인 1:1 수업으로만 진행드리기에 운동 집중력 최고! -남의 눈치 안보고 편히 운동이 가능! -웨이트존과 유산소존의 분리로 인해 편하게 운동! -차체세탁하는 운동복 제공으로 위생관리 철저! (윤쌤의바른PT상담안내) 상담신청 -> 방문예약신청 -> 시설안내 -> 체성분 측정검사 -> 운동기능검사 -> 프로파일카드작성 ->체성분 측정결과 -> 회원권 안내 운동을 하기 앞서 나의 현재상태를 체크하여 디테일한 상담진행으로 나에게 맞는 운동방향을 제시하여 드립니다. (PT6회권 이용안내) 상담신청 -> 방문예약신청 -> 시설안내 -> 프로파일카드작성 -> 체성분 측정검사 -> 운동기능검사 -> 프로파일카드, 체성분 측정결과 -> 회원권 안내 50분 수업으로 안내를 드리며 운동을 처음 접해보시는 분들을 위한 회원권으로 체험수업보다는 실질적으로 운동하는 순서와 방법에 대해서 알아볼 수 있습니다. (운동기능검사 이용안내) 상담신청 -> 방문예약신청 -> 시설안내 -> 프로파일카드작성 -> 체성분 측정검사 -> 운동기능검사 -> 프로파일카드, 체성분 측정결과 -> 회원권 안내 (운동관련문의 시 이용안내) 예약진행은 1인샵 특성상 담당자 스케줄 조율 후 가능합니다. (카톡, 네이버톡톡, 전화 또는 문자가능합니다) -카카오톡 YUNSSAM_BARUNPT -네이버톡톡 윤쌤의바른PT -전화 0507-1393-8221 -문자 010-9201-8221 (샤워탈의실 이용안내) 남, 여로 구분되어 있으며 개인샤워부스로 되어 있어 편안하게 이용이 가능합니다. 직접 세탁한 운동복과 수건을 제공 드리고 있으며 (사물함 이용안내) 최대 2곳 이용이 가능하며 비용이 따로 추가되지 않습니다. (주차시설 이용안내) 유료주차장이나 최대2시간을 지원드립니다.(주차권으로 지원) (윤쌤의 이력사항) 국민대학교 체육학과 전 수정청소년수련관 전임강사 전 분당사회복지관 헬스담당자 전 백현동, 판교동행정복지센터 기간제강사 현 안양시보디빌딩선수단 현 안양시보디빌딩협회 이사 현 대한보디빌딩협회 심판자격2급 수료 20년에 가까운 경력과 노하우를 가지고 있는 윤쌤이 직접 자세한 운동안내 드립니다. -운동 기본자세부터 정확하게 배우고 싶으신 분 -다이어트를 하고 싶으신 분 -근력향상과 체력향상을 원하시는 분 -바디프로필을 찍고 싶으신 분 -기타등등 운동목적은 개개인마다 다르기 때문에 거기에 맞는 운동케어가 필요하고 중요합니다 운동으로 자존감과 생활의 질을 높일 수 있다고 생각합니다. 예약진행은 1인샵 특성상 담당자 스케줄 조율 후 가능합니다. (카톡, 네이버톡톡, 전화 또는 문자가능합니다) -카카오톡 YUNSSAM_BARUNPT -네이버톡톡 윤쌤의바른PT -전화 0507-1393-8221 -문자 010-9201-8221 전부다 가능하니 편하게 문의주세요. 친절상담 드리겠습니다. 감사합니다. -윤쌤의 바른PT대표 올림-후기 8·단골 7·야탑동쿠폰
- 아타요가요가/명상클래스아타요가의 대표는 국내에 6명 밖에 없는 요가웍스 공인 티쳐에요 해부학을 바탕으로 의사들이 만든 요가라 안전하고 몸을 단계적으로 움직이게 해주는 요가입니다 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 테라피요가와 다이내믹하게 흐르는 빈야사요가도 있습니다 20년이 넘는 오랜 경력으로 개개인에 맞춰서 안내해주고 요가선생님들을 가르치고 요가전문교육과정도 진행해본 경험으로 더 다양하고 깊게 요가를 배우실 수 있습니다 도시에 있지만 자연과 공존하는 아타요가센터는 18개의 매트를 깔 정도로 공간도 넓고 이국적인 분위기로 공간이주는 에너지 또한 남다릅니다후기 2·단골 25·정자동
- 캔들짐(CANDLEGYM)PT/GX수업💡퍼스널트레이닝 💚다이어트 🌱근력재활 안녕하세요. 20년경력의 노하우로 운영하는 프라이빗 퍼스널트레이닝 전문샵캔들짐입니다. 🕯5.0·후기 2·단골 1·삼평동
- 에이와 판교필라테스/요가/발레클래스<에이와 판교> 에이와는 건강한 문화를 만드는 웰니스 복합문화 공간으로, 다양한 프로그램을 진행하여 많은 이들에게 건강하고 행복한 움직임을 전합니다. 💚 요가 • 명상 • 맨몸 트레이닝 💚 샤워실, 공용매트 구비 바쁘고 답답한 도심 속에서 잠깐이라도 내면의 나를 만나고, 건강한 에너지를 느껴보세요🌱 문의사항: 카카오톡 플러스친구 ‘에이와' 주소: 분당구 분당내곡로131 판교테크원 2층 전화: 031-601-7566후기 6·단골 154·백현동
- 비비르 필라테스&요가필라테스/요가/발레클래스비비르필라테스&요가 야탑역점! 확장리뉴얼OPEN! * 다신 오지않을 리뉴얼 오픈특가! 놓치지 마세요! * 입소문으로 유명해진 비비르필라테스 * 실패없는 맞춤강도의 그룹수업! * 5년이상 경력의 퀄리티UP 강사라인! * 지루할틈 없는 다양한 고퀄리티 수업 * 기구필라테스,요가,플라잉 자유롭게 내맘대로 수강 * 라인교정플라잉부터아로마테라피까지 * 몸과 마음을 치유! 다양한 재활테라피 * 남자면 필라테스! MAN'S 필라테스 * 다채로운 수업과 친절한 8명의 강사 라인업! *강사변동 없는 내 몸을 믿고 맡기는 신뢰높은 센터! *센터는 많고 믿을만한 곳은 없다면? 소비자 만족 국가 기관이 2년연속 검증한 비비르필라테스 에서 운동을 시작해보세요 편하게 문의 주세요^^ 010-7400-5453단골 8·야탑동
- 요가하우스요가/명상클래스명상테라피 수요일 오전 6시40분~7시40분 허리테라피 화목 오전10시10~11시40분 오전요가 월수 오전10시10~11시40분후기 1·단골 53·분당동
- 필라테스by문필라테스/요가/발레클래스안녕하세요~ 필라테스by문입니다!! 오포베르빌 맞은편 에덴동물병원 2층에 위치하고 있습니다. 언제든지 편하게 연락주세요~^^5.0·후기 3·단골 6·능평동
- 다정한요가요가/명상클래스요가는 단순히 스트레칭을 하는 것이 아니라, 몸과 마음을 치유하고 호흡을 통해 자신 스스로를 컨트롤할 수 있게 해 줍니다. 매트는 작지만 우리 삶의 연습장과 같은 축소판이며, 그 안에서 나를 알아차릴 수 있는 소중한 공간 입 니다. 저는 강사생활을 하기 전 직장생활을 오랫동안 했습니다. 요가 수련을 꾸준히 하면서 받은 에너지로 삶의 활력을 채울 수 있었고, 그 에너지를 혼자 누리는 것이 아니라 꼭 주변사람들에게 흘려보내고 싶어서 강사로 전향을 하게 되었습니다. 삶이 생각보다 길어요. 꾸준히 내가 하고 싶은걸 오래 이어가고 싶다면, 멈추고 쉬어야 회복이 됩니다. 그래야 다시 살아갈 수 있는 힘과 기쁨을 채워주기도 하고, 편안하고 기분 좋은 쉼을 얻기도 합니다. 꾸준히 수업을 안내하며 수련을 하고 있습니다. 수업 안에서 회원님들을 케어하고 수련에 집중하실 수 있도록 최선을 다하고 있습니다. 그렇기에 회원님과의 신뢰도 중요하다고 생각합니다. 나아가 많은 사람들과 좋은 인연들을 만나 좋은 에너지를 전달드리고 싶습니다. 감사합니다. #분당요가 # 백현동 #정자동 #구미동 #운중동5.0·후기 2·단골 7·백현동
- 정코치GymPT/GX수업확실한 변화로 만족을 드리는 1:1 전문 PT 정코치Gym입니다. 모든 강사진 국가체육 공인 지도자 및 정코치Gym만의 시스템으로 체계적인 관리로 재등록 90%이상입니다. 타지역 멀리서도 찾아주시는 정코치Gym만의 특별함으로 지도해드리겠습니다. (정코치Gym은 중간에 트레이너가 바뀌지 않습니다.)단골 6·야탑동
- 짐휴PT/GX수업건강하게 운동하자!즐겁게 운동하자! 1:1 퍼스널트레이닝 전문 PT센터 GYM HUE 입니다금곡동
- 운동생활PT 분당야탑점PT/GX수업재활,필라테스,헬스,체력증진,다이어트 등등 운동만 시킬수있는 트레이너는 많지만 건강하게, 그리고 다양하게 운동시킬수있는 트레이너는 흔치않습니다 헬스장, 필라테스샵 따로 가지마시시고 집에서 다양한 수업을 회원님이 하고싶은 종목 으로 시작해보세요 휘황찬란한 말보다는 결과로 보여드리겠습니다단골 2·야탑동바로예약쿠폰
- 퀘렌시아 힐링 센터요가/명상클래스몸과 마음의 휴식을 취할수있는 퀘렌시아(Querencia)힐링 센터입니다. *맥스명상시스템TM *RA타로 *엔소픽레이힐링모달리티 *DNA활성화3.0·후기 1·운중동
- 피티세븐휘트니스PT/GX수업저희 피티세븐휘트니스는 3개의 건물로 나눠져 있어 회원님들의 목적과 방향성,환경에 맞게 편하게 이용하실수 있는 프라이빗 PT샵입니다정자동바로예약쿠폰
- 맥스짐PT/GX수업운동의 즐거움을 발견하는 공간, 분당 율동공원에 위치한 맥스집 입니다:) 맥스짐은 운동을 배우고 실천할 수 있는 최적의 환경을 제공하고, 체계적인 트레이닝을 통해 건강한 습관을 기를 수 있게 도와드립니다:) 특히 교정운동과 스트랭스 운동에 전문성을 가지고 있어 운동 초보자분들도 안전하고 효과적인 운동을 즐길 수 있습니다. 분당 율동공원 내에 위치해 있어 아름답고 상쾌한 자연 경관 속에서 편안하게 운동할 수 있어 운동의 즐거움을 느끼 실 수 있습니다! 공원 내 산책로를 따라 운동을 즐기다보면 건강한 습관은 자연적으로 만들어집니다. 분당PT 맥스짐은 다양한 그룹 수업과 개인 PT프로그램을 운영하고 있습니다. 회원님들의 체력, 목표, 수준에 맞춰 최적의 프로그램을 제안해드립니다. 전문적인 티칭으로 안전하고 즐거운 운동을 경험할 수 있습니다. 맥스짐은 단순히 운동을 하는 공간이 아닙니다. 회원님들이 건강한 삶을 살아갈 수 있도록 돕고, 체력향상은 물론 스트레스 해소와 정신적 안정까지 얻을 수 있게 트레이닝을 진행하고 있습니다. 운동을 통해 일상의 활력을 얻으실 수 있을 것입니다. 더 나은 삶을 위한 첫걸음, 맥스짐에서 시작하세요:)!!율동
- 체리스쿨PT/GX수업●50대를 위한 근력강화트레이닝 전문과정 8주완성_체력을 리세하라! 체리스쿨● 체리스쿨은 ‘50대 운동법은 달라야 한다’는 슬로건으로 출발한 스타트업 나비야에서 만들어가고 있는 온·오프라인 운동 커뮤니티에요. 그래서! 체리스쿨은 오직, 대한민국 50대의 체력상태, 신체변화, 행동양식, 심리와 정서만을 중심에 두고 힘들기만 한 운동을 어떻게 하면 그 시작의 첫 발을 쉽게 떼게하고 꾸준한 운동습관으로 만들수 있을까만 고민합니다. 단, 8주만에 50여년 동안 사용한 체력을 리셋할 수 있는 프로그램! 오직 체리스쿨에만 있습니다. 지금껏 없었던 이 새로운 여정에 동참할 기수별 8명만 함께 만들어 갈 수 있습니다. 수업신청은 여기로~~ ● 수업신청하기 https://smartstore.naver.com/50cherry/products/6026001534 ● 체리스쿨 홈페이지 https://50cherry.modoo.at/ ● 체리스쿨 소개영상 https://youtu.be/MzzsiHqgqBU #50대맞춤운동 #근력강화 #소그룹PT #8090소통 #운동재미 #운동습관 #운동친구단골 14·수내동
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