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- 퍼스널트레이닝(PT)
소개
생성일: 2025년 05월
운동을 처음 배우려고 하는데 어디서부터 시작해야 할지 잘 모르겠고, 많은 선생님들 중
어떤 선생님께 배워야 할지 고민이 많으시죠?
1 PT 등록 유도에 현혹되어 등록 했었지만, 제대로된 효과를 보지 못했던 분들
2혼자 유튜브를 보면서 따라서 운동 하셨던 분들
3 각종 SNS에 올라오는 식단을 따라 식단관리를 했다가 오 히려 요요가 오신 분들
4장기간 PT를 등록해서 배웠지만 PT 종료 후에는 기억에 남는 게 없으신 분들
더이상 운동, 체중감량이 어렵게 느껴지지 않도록 제가 도와 드리겠습니다!
무조건 동작만 흉내내도록 하는 수업이 아닌,
-이 운동은 왜 해야 하는지
-회원님 체형에 따라 왜 이렇게 진행 해야 하는지
정말 나에게 맞는 운동법, 식단을 할 수 있도록 전문 이론에 기반한 원리와 근거를 통해 알려드리겠습니다.
다이어트. 바디프로필/웨딩 촬영준비 / 체형교정 전문
마지막 수정일
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