서울특별시 중구 중림동 “다이어트” 모임
- 🏅마포~여의도 "Runnista⭐️러닝크루안녕하세요😁 서울근교등산&한강러닝을 혼자가아닌 함께 오르고 함께달리는 🏅마포~여의도 "Runnista⭐️러닝크루🦶🏻 성취감도 함께느끼고 다이어트도 함께해요🔥 꾸준히 오르고달리다보면 체력상승과 다이어트를 둘다 성공할수있어요! 🔥주요 운동🔥 🏔️등산&한강러닝 함께해요🏃🏻♂️🏃🏼♀️ 들어오시면 ( 닉네임/지역/성별 ) 이렇게 변경해주시고 평소 좋아하시는 운동과경력을 포함한 간단한 인사 꼭 부탁드려요🙏🏻 🔥러닝&등산 벙관련 공지사항🔥 러닝과 등산 벙은 자율입니다 편하게올리고 편하게참석해주세요😁 ⭐️들어오고나서 2주이상 참여가없거나 따로 말씀없는분들은 주기적으로 방출⭐️ 벙 예시) 러닝벙🏃🏼♀️🏃🏻♂️ 시간/키로수/코스 필수기재 등산벙🏔️ 시간/코스 필수기재염리동··운동멤버 수37
- 효창 운동장 아침 러닝안녕하세요! 아침을 상쾌하게 시작하고 싶은 분들을 위한 러닝 모임을 소개합니다. 📍 장소: 효창 운동장 🕖 시간: 월, 화, 목 아침 6시40분 * 요일은 전부 나오지 않아도 좋습니다. 건강한 러닝 습관 만들기가 목적 입니다 🥰 * 원하는 요일에 따라 추가되거나 변경될 수 있어요 🙂 * 아침이라 6시40분을 맞추기 어려울 시 다른 시간 뛰고 인증하셔도 좋습니다 🏃♂️🏃♀️ 우리의 목표는 '꾸준한 달리기'입니다. 매번 모임마다 간단한 스트레칭을 시작으로 30분 동안 달립니다. 처음 2바퀴는 모두 같은 속도로 함께 달리고, 나머지는 개개인의 페이스에 맞춰 자유롭게 달리기를 즐깁니다. 달리기 초보자도 걱정 없이 참여 가능합니다! 아침 러닝을 통해 건강을 추구하고, 다이어트의 효과를 느끼며, 하루를 상쾌하게 시작하고자 하는 모든 분들을 환영합니다.청파동1가··운동멤버 수35
- 다이어트/운동/식단 인증 모임💪다이어트 혼자 하면 너무 외롭지 않나요?! 매일매일 운동하고 식단하며 서로 인증해요!! 서로 응원도 해주고 배고픔도 공감해주고.. 다같이 다이어트 성공해봐요😆💪서초4동··운동멤버 수1702
- 라틴댄스 춥시다.!!가볍게 라틴댄스 추면서 다이어트도 하고 친목도모도 해요~가까운 연습실 대관해서 같이 배워보고 연습도 합니다. 평생 즐길 수 있는 취미입니다. 같이 재밌게 즐거운시간 만들어봐요.청파동··취미/오락멤버 수17
- 🏋♂️2030 헬스 동아리💘 다이어트함께 더 강해지자 새로운 운동동지를 찾습니다! --------- 🎉🏋️♂️ 20대 & 30대, 운동을 즐기는 여러분 모두 환영합니다! 🏋️♀️🎉 🏠집에서 시간을 보내며⌛️ 운동을 즐기고 싶지만 혼자서는 잘 안되나요? 우리의 모임에 참여해 보세요! 🌟 우리 모임에서는 운동뿐만 아니라 친목도 쌓을 수 있어요. 회식, MT, 파티, 체육대회 등 다양한 활동이 준비되어 있습니다. 🌟 운동을 한 번도 해보지 않은 초보자도 큰 문제 없습니다. 헬스, 고강도 인터벌 트레이닝 등 다양한 운동을 배울 수 있습니다. 🌟 또한, 전문가들이 도와줄 것이며, 운동 뒤에는 에너지 넘치는 회식까지 기다리고 있습니다. (참여는 자유 강요❌️❌️❌️) 함께 운동하고 즐거운 시간을 보내고 싶다면 함께해요! 💪💬🎊창천동··운동멤버 수38
- 마포구 축구 기본기 연습 모임축구를 사랑하시는 여러분 안녕하세요~ ❗️필드경기 보단 개인 훈련위주의 모임입니다❗️ 패스부터 트래핑, 드리블 등 축구 기본기를 훈련하고 피드백 받아보세요 운동에 대한 자신감이 없는 분들이나 다이어트가 필요하신분!(근력 및 벨런스 훈련을 위한 콘, 밴드 준비 되있습니다) 필드에서 실수가 많은 분들 환영합니다🎉 같이 모여서 기본부터 하나하나 훈련해봐요👍동교동··운동멤버 수58
- 오늘의 다이어트 기록오늘 뭐 먹고 어떻게 움직였는지 기록해봐요! 생각보다 안 먹은 날도, 많이 움직인 날도 있을 거예요.중림동··자기계발멤버 수1
- [여성] 싱글 4050 전문직/ 맛집&걷기-40~55세 전문직에 종사하는 싱글 여성 모임이에요 (나이 인증, 성별 인증) -사는 이야기 함께해요 (맛집, 운동, 전시회, 영화,다이어트, 여행 등) -걷기, 슬로우 런닝 등등 -생일, 이사, 건강, 삶의 지혜 등 공유 ✔️모임 규칙 -쾌적한 모임이 될 수 있도록 매너를 지켜주시기 바라며, 서로 예의를 지켜 주세 요 (반말 x, 부정적인 성향 x) -모임의 취지와 안맞는 분은 나가주시길 바라요 (편가르기, 뒷말, 정치, 종교, 영업 등 X) -개인 sns, 카톡, 전화번호 공유, 금전거래 금지신계동··동네친구멤버 수10
- 매일 헬스하고 싶은 분들 만리체육관으로~°헬스를 매일의 운동으로 꾸준한 습관으로 만들어보려 합니다!(만리체육관 관계자 아님 ❌️) ㅡ 주 3회 이상 아침 운동 하실 분 ㅡ 헬스 & 다이어트 & 운동 공유 같이 건강하게 살아보아요:)청파동1가··운동멤버 수4
- 용산런닝크루 Uni-Arte 초보환영!잘뛰던 못뛰던 같이 뛰어봐요~! Untiring Arte [Uni Arte] 📍정기모임: 매주토요일 오전8시/오후9시 이촌한강공원 ⛵️ 자유롭게 멤버모아서 뛰어도됌🔧 4/6/8km --->페이스 늘려가요! 추후 km별 그룹 만들예정 향후 마라톤대회 같이 나가요✨️ ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 다이어트.마라톤대회.기초 체력강화목적의 런닝전용모임입니다. 다른운동메이트 구하기🚫 친목은 자유😉 투표통해서 상반기. 하반기에 한 번씩 맛집/토크 파티합니다:)한강로3가··운동멤버 수35
- 또? 또? 또??? 다이어트다이어트 "또" 안해? 운동 "또" 안가? 일반식 "또" 먹어? 작심삼일이면 오히려 성공인 시대 매일이 작심일분 뒤돌아서면 똑같아지고 거울보고 성찰만 하는 당신 "그래 이 글 보고 있는 너!" 그래서 그 똑같은 일상을 과격하게 타파하고자!!! 함께 운동, 다이어트 정보, 노하우 나누고 서로 동기부여하고 서로 감찰하여 시작한 다이어트 성공할 수 있게 하는 전례없는 모임! 현재 카톡방에서 불이 날 정도로 뜨겁습니다. !! (안하면 모두가 전한길 선생님 빙의가 되니... ㅋㅋ) 의지 가득, 용기 무장, 다이어트 무쌍난무 할 멋진 동아리원 모집합니다. 활동내용 -모임 톡방 생성 후 자신들의 정보와 노하우를 공유 -노하우가 없다면 질문하여 내 다이어트에 적용하기 -1일 1회 꼭 다이어트, 운동(Ex. 변화된 몸무게, 식단 등) 관련 인증하기 -인증 못할 시 동기부여 굴레에 빠지기.. 모집사항 및 안내 지원 > 오티 > 진행옥천동··운동멤버 수1
- 신촌 홍대 댄스소모임203040 나이, 실력 상관없이 춤추면서 친목 다져요!! 야외공연도 할 수 있는 기회도 있어요!! 왕왕초보를 위한 방식으로 수업이 진행돼서 ㅎㅎ 초보인 사람들 대부분이에요! 같이 다이어트겸 운동겸 춤추실 분은 모임에 들어와주세요!!창천동··취미/오락멤버 수13
- 2030스윙댄스 동호회 CrazySwing신촌 명물길 인근에 모임장소를 잡아 활동하고 있는 커플댄스 동호회 크레이지스윙 입니다. 2001년 부터 활동하고 있으며, 20대30대 기반으로 이루어져 있습니다. 장기간 활동하면서 40대 선배님들도 계시구요^^ 스윙댄스는 편안한 복장으로 누구나 쉽게 배울수 있는 ★커플 댄스★ 입니다. 유산소 운동이 많이 되어 다이어트에도 좋습니다 일상이 허전하고 단조로운 분이 계시다면, 저의 크레이지 스윙 과 함께 해보세요.창천동··취미/오락멤버 수14
- 오늘의 다이어트 기록오늘 뭐 먹고 어떻게 움직였는지 기록해봐요! 생각보다 안 먹은 날도, 많이 움직인 날도 있을 거예요.공덕동··자기계발멤버 수1
- 98-05년생 취미로 런닝하자2024 유산소 다이어트(런닝편) 🔥2023 다이어트 실패이유 1. 굶어서👉식탐을 증가시킴 2. 의지부족, 끈기부족👉몸이 기억함. 3. 특정부위에만 신경씀👉지루함. 4. 휴식과 숙면필요👉규칙적인 습관 🏃♂️보통 런닝은 다가가기 쉽고 일상생활에서도 경험. - 부상방지 (다치지 않고 쉽고 재밋게 배울 수 있는 방법!!😁) - 페이스조절 (런닝을 제대로 배우면 자신의 체력과 몸을 알게되고 컨트롤도 가능하고, 아침에 일어날때 상쾌함이 달라진다.🏃♂️🏃♀️🏃) 🏷활동 이력 국제•국내대회 입상자(5km, 10km, 하프 가능) 👉프로그램 내용 - 런닝 하기전 스트레칭 - 자주쓰는 근력(운동) - 주법과 호흡법 - 여러 유산소 운동을 병합 - 실제 국가대표나 프로 선수들이 훈련하는 훈련법공덕동··운동멤버 수1
- 2030 여성 운동 모임 🏋️♀️여성들만의 타바타 모임 프레시 ! 🏋️ 본인 숙대생이라서 숙대 체조실 빌렸는데 운동 같이 할사람 ❓ 숙대 내부라서 여자만 가능 같이 다이어트 하면서 했던 타바타 프로그램 준비해갑니다 !! -8kg 뺀 자들의 운동 😎 끝나면 자유로운 친목도 가능 (강요 ❌) 용산구 대상으로 하고 있어서 지역 내 친구만들기 ! ssap 가능❤️🔥 일요일 오후 2시 생각있으면 참여해주세요 😊갈월동··운동멤버 수1
- 웨이트, 운동 제대로 배우고 싶은분!프리웨이트 전문 트레이너 김용관 코치입니다. 진짜 제대로 운동배우고 싶으신 분 무료로 운동 지도 해드립니다! 수업일정은 여기로 문의주세요~ https://open.kakao.com/o/sCcGTOBf *수업대상 1. 운동을 처음 시작하여 무엇을, 어떻게 시작해야 하는지 배우고 싶으신 분 2. 근육량 증가, 다이어트, 교정, 근육강화 등 내 몸에 맞는 운동방법을 배우고 싶으신 분 3. 몸에 대한 기본적인 이해를 바탕으로 운동을 하고 싶으신 분 4. 장기간 근육량이나 체중이 정체되어 몸의 변화가 없으신 분 5. 식단, 멘탈관리, 동기부여 등 운동 외적인 부분에서도 관리 받고싶으신 분내수동··운동멤버 수2
- 다이어트 챌린지[건강 다이어트 & 몸매관리 모임] 함께라서 더 쉬운 건강한 변화! 지치지 않고 꾸준히, 루틴만들어 가보아요^^ ✔️ 건강한 다이어트 꿀팁 공유 ✔️ 나만의 페이스에 맞춘 실천과 응원 ✔️ 쉽고 즐거운 운동과 식단 꿀팁 공유 ✔️ 매주 작지만 확실한 미션으로 꾸준함 유지 ✔️ 서로의 작은 성취도 함께 축하하는 따뜻한 공간 다이어트, 몸매관리 혼자서 힘들다면? 우리 함께 도전하고 변화하는 기쁨을 나눠봐요!필동··자기계발멤버 수5
- 매일매일 기록하는 다이어트 일지오늘 뭐 먹고 어떻게 움직였는지 기록해봐요! 생각보다 안 먹은 날도, 많이 움직인 날도 있을 거예요.염리동··자기계발멤버 수1
- 하루 다이어트 일기오늘 뭐 먹고 어떻게 움직였는지 기록해봐요! 생각보다 안 먹은 날도, 많이 움직인 날도 있을 거예요.염리동··자기계발멤버 수1
- 💪함께하는 다이어트 챌린지🏃🏻♀️🥗피트니스 전문가들이 만든 운동량 계산기 ‘핏큘레이터(Fitculator)’와 함께하는 다이어트 챌린지 함께해요🤗! 먹은 것 보다 많이 움직이면 빠져요! 그렇다면.. 얼만큼 움직여야 하는걸까요..?? 다이어트 하고싶은데 혼자서는 어렵고, 지켜봐줄 누군가가 필요했던 분들 다 모여라!💪🥗 한 달 동안 운동 인증 & 식단 인증하면서 서로 동기부여 해요! 💸한 달 참가비 : 20,000원 ⌚️참여 조건 : 스마트워치 보유 (미밴드, 애플워치, 갤럭시 워치, 가민 등 브랜드 무관) 👾진행 방식 : 비대면 온라인 함께하실 분들은 언제나 환영합니다! 문의사항은 채팅주세요!😉무악동··운동멤버 수4
- 🌈7090여성환영🌈건강하게살빼는 소통모임어서오세요! 환영합니다💗 💫혼자서는 어려웠던 다이어트 서로 응원하고 함께 정보공유하며 목표체중 목표체지방 이루어봅시다💫 운동인증, 식단공유, 자유로운 질문, 대화, 일상 공유 등 매너지키며 소통하면 모두 가능합니다😀 원활한 모임을 위해 카카오톡 오픈채팅방에서 편하게 볼수 있게끔 운영중입니다 ➡️ https://open.kakao.com/o/g3TAouZg 링크 통해서 들어와 주시면 감사합니다😍 건강하게 3키로 이상은 뺄수 있게끔 도와 드리겠습니다! 가능 하신분들은 꾸준이 유산소 런닝 등 인증하고 연습하여 봄에는 런닝도 다같이 나가봐요🏃🏃♀️🏃♂️ 진심으로 건강하고, 자존감도 회복하며 자신이 지향하던 삶을 살 수 있도록 돕는 모임이 되겠습니다💓 함께 화이팅해봐요! 신입환영이에요🥰한강로2가··자기계발멤버 수6
- 프라이데이 펀 FUN 런 (불금러닝)[ 불타는 금요일, 멋진 한강뷰보며 뛰어요 ] 불타는 금요일 시원하게 달리자! 열심히 운동하다 달리는 즐거움을 잊으셨나요? 함께 달리다보면 오운완! 즐기며 달리실 분, 올해 가기전 건강습관 or 다이어트 할 분, 러닝의 꾸준함을 기를 분, 모두모두 오세요~! ※우리모임은 당근모임으로 4회기를 기본으로 중간 이벤트 보상이 있을 예정입니다. (4회기 이후는 여러분의견!) 장소 : - 한강위주 코스(그외 추천 가능) - 동작역, 이촌역, 반포대교(잠수교, 세빛섬) - 여의도, 보라매공원 - 기타 관악구/동작구 시간 : 보통 8:00 PM 거리 : 5-10k내외 강도 : 30분이상, 가벼운 600-630 페이스 (뷰감상 & 대화가능 정도로 코스/멤버별 조율) [가입조건] • 잘 뛰지 못해도 즐기며 러닝 할 분 • 건강, 운동 중심의 러닝 할 분 • 꾸준한 참여의지가 있는 분 [규칙] • 이성, 종교적 목적 접근 강퇴 • 타인에게 불편함을 주는 언한강로동··운동멤버 수5
- 건강한 한끼 식사 기록오늘 건강하게 먹은 한끼를 자랑해주세요~ 다이어트 중이라도 아주 맛있게 먹을 수 있다는 걸 보여주세요! 기회가 주어진다면 소소한 저의 음식을 소개하고 나누어 먹고 싶어요~원효로제1동··음식/음료멤버 수4
- [🥨빵그레🥯] 맛있는거 먹고 빵그레:-)☁️ 가볍고 맛있는 한 끼 먹고, 빵그레 웃어보자요☁️ “다이어트 중인데... 진짜 맛있는 거 가끔은 먹고 싶다!” “요거트볼, 샌드위치, 디저트... 눈으로만 보기 아쉬워🥹” 가볍지만 든든한 요거트볼🍨, 프레쉬한 샌드위치🥪, 가끔은 마음껏 즐기는 묵직 디저트🍩 한 입까지 완-벽✨ 서울(홍대·신촌·서울대입구 등) 중심으로 분위기 좋은 맛집 위주로 찾아갑니당! 📅 모임 방식 • 첫 모임은 운영진과 함께 • 이후엔 소규모 번개 위주로 자유롭게 💬 일정은 개별 연락으로 조율해요 💳 회비 • 각자 먹은 만큼! 깔끔하게~ 👯♀️ 이런 분들 환영해요! • 건강한 한 끼나 디저트까지 좋아하는 20대 또래칭구 • 요거트, 샌드위치, 빵, 디저트 등 다양한 메뉴 먹고픈분 • 먹는 걸 기록하거나, 나만의 조합을 공유하는 걸 좋아하는 분 • 찜한 맛집들 같이 가고 싶은 분! 소소하게 감상, 사진, 빵기록도 쌓아가실분~~같이다녀요🤗 📸 인스타그램: @boyomi.21연희동··음식/음료멤버 수7
- 다이어트가 뭐지? 먹는건가?🥑온라인으로 같이 다이어트 해요! 목표공유 오운완 인증 식단인증 관리방법공유등 강요는 없어요. 그저 자기 페이스대로 하는거 서로 동기부여 하자는 의미로 만듭니다.홍제제1동··운동멤버 수5
- 청솔배드민턴클럽새벽운동 같이해요 다이어트 최강 새벽 6시부터 8시까지 목요일은 쉽니다 20대부터 80대까지 다양한 연령층원효로3가··운동멤버 수2
- 건강한 한끼 식사 기록오늘 건강하게 먹은 한끼를 자랑해주세요~ 다이어트 중이라도 맛있게 먹을 수 있다는 걸 보여주세요!홍제동··음식/음료멤버 수1
- 죽음의 다이어트극한의 다이어트를 함께 하며 식단과 운동량 및 다이어트 정보를 공유하고 인증하는 방입니다, 타협 없이 죽음의 다이어트를 하실분들을 찾습니다.연남동··운동멤버 수2
- 치와떡ㅎㅎ 치킨떡볶이와인 번개모임처음으로 문토에서 크리스마스 벙개모임 만들어봤어요 ㅎㅎ 치킨와인떡볶이 먹으면서 노래부르고 영화보고 놀사람 편하게 모여요 이번엔 제가 여자라서 아쉽게 언니동생들만 모아보려합니다 :) 다이어트는 잠시 내려두고ㅋㅋㅋ 크리스마스 연말 심심하지 않고 추억쌓고 좋은 사람 만나는 시간되봐요! 전 애기엄만에 남편허락받고 만들어봤어요 놀고 싶은 분들 함께헤요 ㅎㅎ "치와떡❤️치킨와인떡볶이 먹고 노래방 파티룸 올나잇!! [여성전용]" 취향이 통하는 사람들과 함께 만나요! https://munto.page.link/Jj6X연남동··동네친구멤버 수1
- 다이어트 도전!다이어트및 건강보조식품 먹는 모임서교동··운동멤버 수2
- 오늘 건강한 한끼 인증오늘 건강하게 먹은 한끼를 자랑해주세요~ 다이어트 중이라도 맛있게 먹을 수 있다는 걸 보여주세요!신당동··음식/음료멤버 수1
- 15일 다이어터 모집중!다이어트는 늘 작심삼일이었어요. 굶다가 폭식하고, 빠졌다가 붓고, 체중은 돌아오고… 이번엔 진짜 다르게 해보려고 합니다! 굶지 않고 정제된 섭취로 몸의 리듬을 회복하는 15일. 내 몸의 루틴을 리셋이 아니라 ‘정돈’하는 프로그램! 안녕하세요! 저는 웰에이징 스튜디오 LPHYSIO(엘피지오) 한남 직영점에서 근무하는 뷰코치입니다☺️! 여배우, 셀럽, 상류층 고객의 건강한 아름다움을 케어해온 전문 뷰티멘토이지요. 이번에 이 15일 프로젝트를 선착순 10명만 함께 진행하려합니다. 장내 환경을 바꿔 체질을 리셋하고🔥 굶지 않고 요요 없는 진짜 다이어트를 함께 실천해보실분 대환영입니다! 💖15일 동안 나만의 루틴을 완성하고, 피부도 체형도 에너지도 바꿔보세요! ✨ 장내미생물환경 개선 ✨ 건강한 식습관 + 생활 리듬 정착 ✨ 1:1 맞춤 코칭 & 뷰티멘토 피드백 제공 ✨ 요요 없는, 지치지 않는 다이어트 루틴 공유 https://open.kakao.com/o/gxAqF4rh한남동··자기계발멤버 수1
- 하루 다이어트 일기오늘 뭐 먹고 어떻게 움직였는지 기록해봐요! 생각보다 안 먹은 날도, 많이 움직인 날도 있을 거예요.홍은동··자기계발멤버 수1
- 데일리 다이어트 기록오늘 뭐 먹고 어떻게 움직였는지 기록해봐요! 생각보다 안 먹은 날도, 많이 움직인 날도 있을 거예요.동빙고동··운동멤버 수1
![[여성] 싱글 4050 전문직/ 맛집&걷기 썸네일](https://community-api-cdn.kr.karrotmarket.com/v1/resource/images/load?id=kr-community%231891232983956987904&q=100&s=640x640&t=inside)
![[🥨빵그레🥯] 맛있는거 먹고 빵그레:-) 썸네일](https://community-api-cdn.kr.karrotmarket.com/v1/resource/images/load?id=kr-community%231927628129636589568&q=100&s=640x640&t=inside)
당근에서 가까운 이웃과 함께해요.
지금 바로 다운로드하기