부산광역시 연제구 연산제2동 “러닝” 모임
🎀이번 생은 처음이라🎀…뭐든 괜찮아🍀🍀부산 3040 모임🍀
부산에 거주하시는 남여 모두 환영합니다🤗
🌈힘들고 지친 일상에 서로에 힘이 되어줄수 있는 모임이 되길 바래요
✔️우리 모임은요✔️
뭘 대단한걸 하는건 없을거예요😊하지만 뭘하든 재미있을거예요!!!
음주가무 맛집 카페 영화 등산 트레킹 러닝 산책 여행 등 평소 하고싶었던거 혼자 하지말고 함께해요😘
모임은 삶의 일부이지 전부가 아닙니다
과도한 열정은 넣어두시고 편 하게 즐겨주실분 오세요🤗
💫소중한 하루에 소중한 사람들과 소중한 시간 함께해요
··동네친구 345 to 평행산(등산)30•40•50대가 함께하는 평일 행복한 산행!
1. 혼자 산행하시다가 무섭거나 친구가 필요하신 분.
2. 처음 산을 배워보고 싶거나 등린이신 분.
3. 쉬고 계시다가 다시 산행하고 싶은 분.
4. 산을 정말 좋아하고 사랑하는 분.
5. 러닝 모임도 진행하는데 함께 뛰고 싶은 분.
이곳에서 시절인연으로 👉같이의 가치👈를 느끼며 행복한 산행을 만들어가요💕
👉회원들의 친밀도와 관리를 위해 정원은 💯명으로 제한합니다. 가입 신청하시면 순서대로 승인될 예정입니다.
👉매월 정기선행은 둘째주 월요일에 진행합니다.
··운동 온천천 초보 달리기 모임온천천을 중심으로 온천천, 수영강, 배산등을 같이 달릴 운동 친구를 찾습니다. 주로, 온천천에서 슬로우 조깅을 할 예정입니다. 나이, 성별, 직업등 무관하며 닉네임을 사용하며, 서로를 존중하며 달리기를 사랑하는 분들을 찾습니다.··운동 조깅에서 마라톤 트런까지🏃♂️🏃♀️짬짬이 시간에 함께 달려요!!
운동을 혼자 할려니 엄두가 나지 않아 고민만 하시는 분들과 함께 해요😊
평일 아침 또는 저녁시간
온천천 조깅~~
이젠 풀 마라톤을 꿈꿔요!
해외 마라톤 대회도 나가고 싶어요!
산도 달리자요!!
함께해봐요❤️··운동 2030 버킷리스트 동네친구동네친구가 갖고 싶은 부산 2030 분들
2025년 버킷리스트를 하나씩 같이 만들어가고 싶으신 분들
유령회원이 없고 지속적으로 참여가능한 편안한 동네 친구모임을 만들어가려고 해요.
출석 조건-가끔 생존신고 정도 해주세요. (채팅이나 모임 참여)
가입조건-20대 초반 ~30대 후반 까지 다양한 나이대 환영 !!
🎁
○ 소문자 e또는 i성향이신분
○ 퇴근 후 가끔 모임을 가지고 싶으신 분
○ 새로운 사람들과 알아가고 싶으신분
○ 다양한 일상을 공유하고 싶으신 분
○ 버킷리스트 혼자서 이루기 어려우신 분들
🚫
● 기본적인 예의가 없는분 (언어, 행동)
● 금전적인 문제가 있는 분 (부동산, 다단계 금지)
● 활동이 없는 유령회원
● 이성을 목적으로 들어오시는 분들
수영구/동래구/진구/연제구/남구/광안리
일상 공유 채팅/카페/맛집투어/보드게임/공연,영화/운동(헬스,등산,러닝 등)/볼링/여행/산책/스터디 등 하고 싶은거 다 같이 해요··동네친구 ⭐️광안리 달리기,러닝,운동,산책/살찐갈매기(살찐갈매기)
⭐️🏃달리기만 한다고 해서
살 안 빠져요❌️
💪지방 연소의 핵심 근력을 키워야죠!!
▫️러닝 모임은 많지만
근력 + 러닝 모임이 없어서
🏋트레이너가 답답해서 만든 모임
맨몸운동&러닝
▫️집결지 : 남천 마리나 철봉 앞
(근력🏋♂️) 30분
10개~15개씩 4세트
1.철봉
2.딥스
3.파이크 푸쉬업 (핸스)
(달리기🏃♂️🏃♀️) 30분
→ 남천마리나 시작 남천마리나 도착 제한시간 30분
각자 러닝 및 달리기 하고 집결
(각자 속도에 맞게끔)
(마무리근력) 10분
마지막 무지성 푸쉬업 3세트
*준비물: 운동화 / 장갑(근력운동)/무리하지 않겠다는 마인드
Q&A
❓️ 달리기를 너무 못해요 가도 되나요?
🔔물론입니다. 시작은 함께 달리고 30분동안 각자 페이스에 맞게 러닝하고 돌아오는 코스 입니다.
걱정 1도 없이 오셔도 됩니다.
❓️ 턱걸이(딥스)를 1개도 못해요 어떻하죠?
🔔 1개를 할 수있는 방법 저희가 알려드릴게요··운동 🌈부산달리기💘2040🤭자유벙1.솔로 돌싱 분들만~💘상호존중
2.자율벙3인이상 커피벙,술벙,기타벙🔥
3.90년생부터~70년생 까지만 오세요.😊
4.자퇴는있어도 강퇴는 없습니다.^^.🙏
5.품격있는 모임 되길 기원합니다.👍
(서로서로 좋은인연 될수있도록 노력합시다.)🧡
*기본 매너를 지켜요 어른답게^^··동네친구 전포동 러닝 크루 모집(10명 이하)저는 서울에서 온 러너 입니다 .
부산은 러닝 코치를 겸하고 있어 일때문에 내려와 있습니다. 현재 부산남구 청년들 대상으로
러닝 코치를 하고있습니다.
정말 러닝이 어렵거나, 정신건강, 신체건강을 위해
그리고 러닝을 진심으로 하고싶은분! 그리고 기량 올리고 싶으신 분!
소수 10명 이하만 모집하여, 집중해서 같이 즐기고 싶습니다.
같이 대회도 나가고, 런트립도 즐기고 !
저는 삶이 힘겨울때 러닝으로 극복했습니다.
같이 힘겨운 세상 강한 멘탈을 만들어 갑시다!
매주2 회 화, 목 저녁 8시 같이 달려보아요!
(초보분들은 원하시면 , 러닝 기본에 대해 가르쳐 드립니다)··운동 🏃♀️➡️RunThro 러닝(여자만)안녕하세요~!
저희는 20~40세 여자분들 대상으로 한 러닝크루 입니다~!
평일 저녁 및 주말에 러닝 같이 하실 분 모집합니다
초보 런린이분들 대환영합니다~!
Since. 24.12.13
🏃♀️➡️정기러닝 일정🏃 ♀️
✅ 일시: 매주 화요일 오후7시
✅ 장소: 부산아시아드보조경기장
👉주말러닝 있습니다~!
<가입조건>
20~40세 여자분
몸도 마음도 건강해지고 싶은 분
기본적인 매너 겸비하신 분
좋은사람들과 함께 운동하고 싶은 분
즐겁고 재밌게 운동하고 싶은 분
💥3개월 이상 활동 안하시는 분X··운동 사직 아침 슬로우 러닝평일 아침 6시 사직보조경기장에서 슬로우러닝하실분 구합니다
속도는 7분~9분였으면 합니다만 함께 조정해보아요^^··운동 동래 온천천 초보 러닝 모임 (소규모)러닝 초보자분들
편하게 오셔서 같이 뛰어요^^
😊 온천천을 중심으로 초보 러닝 같이 하실분
😉 30대 후 ~ 50대 초
😉 10km에서 시작해서 하프,풀 마라톤 까지 같이
도전 하실분
😉 정기 러닝 평일 월 2회
수시 벙개 러닝··운동 달리go 한잔산타go한잔 시즌2!!!!!
등산만 다니던 산타고가 달리go한잔으로 새롭게
시작합니다
러닝을 시 작하고 몸이 달라지고 일상이 활기로워지는 경험을 하고있는 1인입니다
아직 너무나 초보이지만 이신비로운 경험을 많은분들과 공유하고자 같이 달리기를 해보려 합니다
같이 뛰고 같이 땀흘리며 다같이 성장하는 달리기 동호회가 되고자 합니다
잘뛰든 못뛰든 자신이 할수있는 만큼으로 시작하여 운동의 기쁨을 만끽하고 좋은 정보도 공유하며각자가 서로에게 동기부여가 되는 즐거운 모임이 되었으면 합니다
열심히 운동해서 다같이 마라톤대회도 참가하며
풀코스까진 아니더라도 하프정도는 뛰어보자구요
😀매주 토요일 정기러닝을 가지겠습니다
😃열심히 운동하고나면 잘먹어야겠죠~
운동 모임후 뒷풀이를 가지며 잘먹고 친목도 다지는 시간을 가집니다
비용은 항상 n분의 1이고 참가여부는 철저히 자율입니다
··운동 광안리 런닝 크루🏃♀️광안리에서 함께 달릴 사람~!
혼자 뛰기는 좀 심심해서 같이 뛰는 모임을 만들어봤어요.
운동도 하고, 광안리 바다 보면서 힐링도 하고!
초보자도 괜찮고, 꾸준히 달리시는 분도 완전 환영이에요.
저녁에 시간 되는 분들, 편하게 참여해주세요.
광안리 해변에서 만나요!··운동 같이 운동 #요가 #산책 #댄스함께 시간 맞을때
줌으로 모여서 요가, 유산소, 댄스, 근력운동,명상 등
다양하게 하실분 ✋️
오프모임은 걷기나 러닝 할 수있고
우선 주로 줌으로 주1회 매주 모이려합니다.··운동 사직 러닝 다이어트 클럽안녕하세요. 러닝초보입니다.
혼자서 운동하다 같이 운동하면 더 재밌을 것 같아 이 모임을 넘겨받고 운영하게 되었습니다.
실력이 없어서 코칭은 못하지만 같이 걷고 뛰는 즐거움을 함께 맛봤으면 합니다.
주장소는 사직 보조경기장이며 여름에는 전 보통 8시에 운동하고 있습니다. 못뛰고 그냥 걷기만 하셔도 운동하시겠다는 의지만 있으시면 다 환영입니다.
실력에 상관없이 각자 페이스대로 운동하시다가 시작할때나 중간 그리고 마칠때 서로 인사나누고 격려하고
안부 묻는 그런 가족같은 방이 되었으면 합니다.
다이어트에 관심있으신분들은 선의로 어떤 댓가도 받지않고 식단관리와 운동에 무료로 자기일처럼 케어해주시는 분이 방에 계시니 도움을 받아보시면 되겠습니다.
그리고 꼭 보조경기장이 아니더라도 근교나 좋은곳이 있으면 가볍게 트레킹할수 있도록 일정 올려주시면 감사하고 주말엔 쇠미산 근처와 어린이대공원 쪽으로 운동하는 일정도 잡아보겠습니다.··운동 동네걷기🚶♂️➡️🚶♀️➡️이기대 광안리 걷기 등산 런닝 자전거 티타임🇰🇷
👨🦯➡️👩🦯➡️ 🏃♂️➡️🏃♀️➡️ 🧗🧗♀️ 🚵♂️🚵 ☕️🥤🍸··운동 💕부산 온천천 러닝모임💕🎈온천천을 중심으로 러닝하는 모임입니다.
🎈혼자 뛰러니 엄두가 안나시는 분들 같이 뛰어요!
🎈체력도 올리고 5km, 10km 마라톤도 나가봐요👍
🎈주로 평일 퇴근 후 모임을 하고 있어요
🎈초보자, 실력자 모두 환영입니다😃
··운동 수영강 러닝클럽🏃♂️일상에 활력을 더하는 달리기🏃♀️
🌟 달리기, 나를 위한 최고의 선물 🌟
성취감과 기쁨을 느끼며, 일상의 스트레스에서 벗어나 자유를 경험할 수 있습니다.
🌈 강변의 멋진 경치와 함께하는 여정 🌈
수영강을 따라 펼쳐지는 멋진 풍경을 보며 뜁니다. 봄에는 벚꽃이 일품입니다.
💪 함께라서 더 좋은 이유 💪
서로 응원하고, 함께 성장할 수 있습니다. 같이 10km, 하프 대회도 나가요!
💌 마지막 한 마디 💌
달리기는 누구나 시작할 수 있는 운동이지만, 함께할 때 그 가치는 배가 됩니다. 나 자신을 위해, 우리 모두를 위해 이 멋진 여정에 함께해 주세요. :)
덧: 최 초 가입 후 2주 이내 정기모임(화, 일)에 참여하지 않으면 모임에서 내보내겠습니다.··운동