이수사당 다이어트 런닝
멤버 15게시글 3 활동
안녕하세요 😄
런닝 초보들을 위한 이수~사당 사이 런닝 모임입니다.
모임은 출근 전 새벽 런닝으로 공복 유산소 다이어트입니다. 직장생활로 살이 너무 쪘어요 😢
각자 무리없는 선에서 동네에서 주 1회 이상 운동해요!
자세한 내용은 공지사항 참고 부탁드립니다!
서울시 동작구 사당동
운동
20~39세
멤버 15
- 보린이 (방장님)사당동안녕하세요
- 수박이박수사당제5동
- 성찬이방배동
- Mong사당제3동
게시글 3
- 안녕하세요 . 이수역 6번 출구 ~ 사당역 11번 출구 새벽 런닝 모임입니다. 모임 가입을 통해 출근 전 동기부여를 받고 공복 유산소 같이 해요 ☺️ 6시 집합 -> 10분 몸풀기 -> 30분 런닝 이 목표입니다. 그룹1. 6min / 1km 그룹2. 8min / 1km 그룹3. 그룹2 참여 후 낙오 추가적인 활동은(주말 등산, 회식) 등은 의견 수렴하여 상황에 따라 진행해보겠습니다. 기본적으로 다이어트 및 동기부여 모임이므로 주 1회 이상은 참여를 부탁드립니다. 감사합니다.보린이 (방장님)··자유 게시판공감 수4
- 안녕하세요!클로··자유 게시판
- 안녕하세요~~!! 운동하고 뛰어야지 싶은데 혼자뛰면 자꾸 타협하게 되어 가입했습니다.성찬이··자유 게시판
당근에서 가까운 이웃과 함께해요.
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