여자축구 같이해요⚽️🏃🏻♀️
멤버 82게시글 37 활동
#초보환영#다이어트#여자축구#피지컬트레이닝
최근 골때리는 그녀들 TV 프로그램이 인기를 얻으며 취미로 여자축구에 관심이 있으신분들이 많아서 모임을 만들게 되었습니다!
피지컬 트레이닝 자격증을 가진 프로 축구선수 출신 코치님께서 기본기, 피지컬 운동으로 체력과 실력을 키운 후 즐겁게 같이 운동을 하는 모임입니다!
문의: ***-***-******
서울시 서초구 방배동
운동
누구나
앨범
멤버 82
- 손프로방배3동
- 당근대장사당제2동
- 매니저사당제2동
- 탈퇴 사용자서초동
일정 270
- 기초탄탄 체력튼튼 오전축구팀모집중오전 10:001/4명
- 왕초보 풋풋린이들을 위한 여성축구팀!모집중오전 10:001/4명
- 기초탄탄 체력튼튼 오전축구팀모집중오전 10:001/4명
- 왕초보 풋풋린이들을 위한 여성축구팀!모집중오전 10:001/4명
- 기초탄탄 체력튼튼 오전축구팀모집중오전 10:001/4명
게시글 37
- 골때녀 국대패밀리 전미라 선수 훈련 장면! 저랑 같이 운동한지 반년정도 되셨는데 축구에 대한 열정이 누구보다도 뛰어나신분입니당!손프로··자유 게시판공감 수2
- 축구라는 운동을 처음 접해 보시는 분들은 위험 하지 않을까? 다치지 않을까? 라는 걱정이 앞서겠지만 저희는 ‘축구선수’ 가 되려고 하는게 아니잖아요? 처음부터 서로 부딪히고 그런 운동이 아닌 피지컬 운동으로 본인의 신체를 잘 다루기 위한 코디네이션 운동을 통해 신체 능력 및 체력 향상 및 다이어트 효과와 함께 축구를 하기 위한 몸상태를 먼저 만들어 갈것이니 부담 없이 함께 해요~ ⚽️🏃🏻♀️🔥💪🏼 문의: ***-***-****** 카톡:johnsonyc 인스타:son.yongchan손프로··자유 게시판댓글 수2
- 내일 이번주 목요일 저녁 7시에 방배 체육공원에서 완전 초보자들을 위한 체험 수업을 합니다!🔥 *내일 비 안와용 😄 -참가비: 체험수업 무료 -준비물: 운동복 아무거나, 운동화 수업은 1시간~1시간 30분 진행되며 운동순서는 1. 간단히 어떤 운동을 할것인지와 코치님 소개 2. 워밍업 & 코어 운동 15분 3. 피지컬 트레이닝(코디네션, 스탭, 밸랜스) 20분 4. 축구 기본기 훈련 20분 5. 간단한 미니 경기 10분 6. 마무리 운동 및 스트레칭 •쉽게 따라 하실수 있는 레벨입니다!손프로··자유 게시판공감 수1댓글 수1
당근에서 가까운 이웃과 함께해요.
지금 바로 다운로드하기