멘탈트레이닝-성공마인드만들기
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🍑 성공은 도대체 어떻게하는걸까 ? 성공한 사람들은 어떤 마인드를 가지고있을까?나의 강점은 뭘까 나는 뭐를 해야 성공할까 ?나는 왜 부정적인생각이 떠나지않을까? 왜자신이없을까?
🍇인생에 대한고민.육아와 직장고민.내 미래에대한 그어떤것도 좋아요 나누어가며 차한잔하며 성공마인드로 바꾸어가는 자기계발 고민토크 모임 함께해요
🎊어서오세요
-자기강점이 무엇인지 아직 못찾으신분
-내인생만 성공하지 못하는 것 같아 인생에대한 패배감이 드시는분
-성공마인드셋으로 무한도전 멘탈갑이되서 꿈을이루고싶은분들
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성공관련서적 북스터디.요약 정리
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- 멘탈트레이너아라동멘탈트레이너.성공스터디.무의식치유. 육아고민해결 .자기계발전문가.
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- 정디티심곡동안녕하세요 멘탈성장이 필요한 자영업자 입니다 처음하는 장사에 멘탈유지에 대한 필요성을 느끼네요
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- 🍑 성공은 도대체 어떻게하는걸까 ? 성공한 사람들은 어떤 마인드를 가지고있을까?나의 강점은 뭘까 나는 뭐를 해야 성공할까 ?나는 왜 부정적인생각이 떠나지않을까? 왜자신이없을까? 🍇인생에 대한고민.육아와 직장고민.내 미래에대한 그어떤것도 좋아요 나누어가며 차한잔하며 성공마인드로 바꾸어가는 자기계발 고민토크 모임 함께해요 🎊어서오세요 -자기강점이 무엇인지 아직 못찾으신분 -내인생만 성공하지 못하는 것 같아 인생에대한 패배감이 드시는분 -성공마인드셋으로 무한도전 멘탈갑이되서 꿈을이루고싶은분들 - 혼자하는 고민에서 탈출하고싶으신분들 -주1회 모임 성공관련서적 북스터디.요약 정리 영화.책. 이야기등 나눔거리 제공 매주 실천하는 성공미션 성공지수 높이는 멘탈 트레이닝 (좌절.압박. 실패감 스트레스에서 해방되기) 자유 토크 내안에 거인 깨우기멘탈트레이너··자유 게시판공감 수1댓글 수3
- 오늘 가입했습니다. 성공마인드 너무 좋지요^^ 앞으로 좋은글들, 좋은문구들 같이 공유할께요 반갑습니다!!푸르지옹··자유 게시판댓글 수1
- 분명... 아기들은 걷기까지 수천번이나 넘어지고 엉덩방아를 찧고, 또 옷장에 부딪치기도 하는데,, 절대로 자신을 향해서 후회를 하거나 낙심을 하거나 좌절을 하지 않습니다. 당신이 걸음마를 배울때 당신은 어떠한 사람인지 한번쯤 생각해 보셨나요? 그때 당신은 절대로 실패감에 휘둘리거나 넘어 지지 않았습니다. 기억하시지 못하시겠지만 정말로 당신은 그랬습니다. 수천번 넘어져도 다시일어나고 또 도전하는 것을 두려워하지 않는 용기있는 사람이었죠, 스스로를 자책하지 않으며,, 그것때문에 무너져서 우울해져있지도 않았습니다. 그랬던 당신은 왜 이토록 멘탈이 약해진걸까요 ? 당신은 실패자 인가요? 이런 사람은 자신의 실패를 극복하지 못합니다 실패에서 일어나지 못하는 사람의 특징을 정리해볼게요 1. 실패자 마인드: "나는 실패자다." 1)실패는 일이고 내가 아닙니다. 실패한 사람들은 실패를 했을때, 실패를 한것인지 자신인지 구분할 수 있는 능력이 없습니다. 자신을 지키는힘이 매우 약한 이들은 실패한 것이 일이 아니라 ' 자신' 이라고 생각을 하며 일이 실패를 한것인 아니라 자신의 인생과 삶이 실패를 했다고 느끼게 됩니다. 이때 실패자의 마음속에 들어오는 감정은 자시 자신에 대한 " 무가치함 " 입니다. 이러한 무가치함은 나의 내면과 정체성에 깊이 들어와서 일이 실패한 것이 내가 실패한 것으로 만드는 연쇄적인 생각을 만들어냅니다. 여러분은 일에 실패 했을수도 있습니다. 그러나 여러분은 아직 ' 실패자'는 아닙니다. 이것을 명확하게 자기자신에게 심어 주어야합니다. 그리고 마음속에 일의 실패가 나의 실패라고 계속에서 꼬리에 꼬리를 물고 가려고하는 생각을 차단할 수있음을 믿어야합니다. 2) 당신의 실패는 아주 부분적입니다. 일의 실패를 보는 사람은 나의 실패를 부분의 실패로만 바라봅니다. 그러나 인생의 실패로 보는 사람은 실패를 전체로 바라봅니다. 당신의 실패는 아주 작습니다. 당신의 인생 전체에 대하면 아주 작은 부분입니다. 당신이 잘못그린 그림은 전체 도화지에 비하면 아주 부분에 불과 합니다. 당신의 인생은 아주 깁니다. 실패를 실패로 여기는 사람은 전체와 부분을 명확하게 볼 수있는 눈이 없는 사람입니다. 실패감이 우리를 지배하게 되면 우리는 이실패가 전체라고 여깁니다. 전체라는 것은 이미 결과가 끝났다는 것이지요, 아닙니다. 당신의 인생은 아직 결론 나지 않았습니다. 3) 자신의 실패를 용납 하고 싶어 하지 않습니다 그래서 다시는 실패가 없어야 한다고 생각을 하고 이전과 같은 실패는 없어야 한다고 생각을 합니다. 그러면서 완벽하게 해야 한다는 강박 같은 것이 생기게 되지요 . 그러면서 실패가 반복되는 것에 대해서 굉장한 긴장감을 가지게 됩니다 그래서 실패를 도피하려고 합니다. 이것이 바로 계속해서 실패하는 실패자의 마인드 입니다. 놀랍게도 실패를 계속 하지 말아야 한다는 생각 때문에 그 에너지가 점점 커지면서 실패는 계속됩니다. 아주 간단한 수정을 거치면 새롭게 될 수 있는 것조차도 용납하지 않으려고 하면서 자신을 향해서 계속해서 실패자의 관점이 또렷해지게 됩니다. 당신은 지금 실패해서 도피하고 싶은가요? 그렇다면 그 생각 때문에 당신의 실패자입니다 성공하는 사람들은 어쩌면 성공을 하는 사람들이 아니라 실패를 도피하지 않는 사람들일 것 입니다. 그들의 머릿속에는 오직 성공으로 가득 차 있기 때문에 실패를 해도 실패조차 실패 로 보이지 않습니다. 이것은 망상이 아니라 그의 속에 있는 자신에 대한 확신이며 자기 자신을 어떻게 바라보는가에 대한 정체성이고 자기 자신이 앞으로 무엇이 될 것인가에 대한 자기자신의 아직오지않은 미래를 바라보는 위대한 안경입니다.멘탈트레이너··자유 게시판댓글 수3
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