남편이 악몽을 자주 꾸는데 어떻게 해야할까요?
안녕하세요 바로 본론으로 들어가자면, 이제 막 결혼한 신혼인데 남편이 악몽을 너무 많이 꿔요. 연애할때부터 잠꼬대도 있고, 악몽도 자주 꾸는건 알았어요. 악몽으로 힘들어할때마다 옆에서 같이 잘땐 별일 아니라고 토닥여주고, 옆에 없을땐 저한테 전화를 걸어서 제가 몇번 잠에서 깨 비몽사몽한 채로도 전화로 위로해주기도 했어요. 악몽 종류도 다양해요. 말하기도 싫을만큼 힘든 일이라고도하고, 어릴때 괴롭힘 당했었던 기억이라고도 하고... 평소 남편이 화를 참는 스타일이라 그게 악몽에도 영향을 미치는것같아요. 심리치료를 하기에는 재정적으로 여유가 없어서 당장은 힘들어요. 남편 설득하는데도 시간 이 걸릴것같구요... 지금까지는 남편이 힘들어할때마다 최대한 달래준다고 노력했는데요. 일주일에 많으면 4번씩, 못해도 일주일에 한번씩은 악몽을 꾸니 앞으로 평생 옆에서 달래줘야한다는 생각에 남편에겐 너무 미안하지만 저도 지치고... 자다가 깨는게 너무 스트레스에요... 10번 악몽을 꾸면 제가 달래서 다시 잠드는게 6번, 달래도 소용이 없어서 해 뜰때까지 다시 못 자는게 4번이에요. 저희는 어떻게 해야할까요? 요약 1. 남편이 일주일에도 몇번씩 악몽을 꿈 2. 아내가 자다깨서 매번 달래주고 있으나 효과가 없을때도 있어 점점 지침 #악몽 #고민
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