싱잉볼 사운드 배스우동 ∙ 요가/명상클래스 ∙ 단골 4
알림 [싱잉볼 연주&스냅 사진 클래스]
• 10/9 해운대 오전
• 10/12 해운대 오후
• 10/20 나루공원 오전
• 10/27 광안리 오전
정보
((싱잉볼 사운드 배스)) 대부분의 현대인들은 과도한 경쟁과 긴장 속에 살아가고 있어 스스로 쉽게 이완하지 못하는 어려움을 겪고 있습니다. 사운드 배스(sound bath)는 말 그대로 소리로 몸과 마음을 목욕한다는 뜻입니다. 음악을 감상하는 것과는 달리 풍부한 공명과 배음이 존재하는 사운드 힐링 도구를 이용하여 파동으로 -목욕-을 하게 되는 일종의 소리 명상, 에너지 명상 기법입니다. 우리의 몸은 70% 이상 물로 이루어져 있습니다. 소리는 공기보다 물을 통해 5배 이상 효율적으로 이동하기 때문에 신체를 직접 통과하는 소리 자극은 몸 전체를 자극하여 세포를 이완시키고 뇌파를 안정시켜줍니다. 애쓰거나 무언가 하지 않아도 소리를 듣는 과정에서 자연스럽게 명상 상태로 들어가 깊은 이완과 휴식을 가져다줍니다. 이 치유의 에너지를 통한 깊은 이완은 몸과 마음의 스트레스를 해소하고 에너지의 흐름을 회복시켜 균형을 이루는 데에 도움을 줍니다.
가격
- 야외 싱잉볼 클래스+스냅사진대표30,000원
소식
마지막 수정일 2024년 09월 27일당근에 등록된 업체의 정보는 업체 관리자가 직접 등록한 것으로 (주)당근마켓은 등록된 내용에 대하여 일체의 책임을 지지 않습니다.