정보
기구필라테스 & 요가(플라잉요가 ) & 스컬피그요가복 매장 까지 모두이용가능! 맨즈필라테스 / 직장인 필라테스 / 플라잉요가 / 요가/ 키즈프로그램(키성장/체형교정/임산부프로그램 (산전산후)
후기
새치미죽도동 인증 17회 ∙ 4개월라안필라테스 최고입니다!! 노산에 초산이라 걱정스런 맘에 시작한 임산부요가를 라안으로 선택했어요 워낙 유명한 곳이라 선택했는데 유명한 이유가 있더리구요. 요가/필라테스/로우플라잉 등 다양한 수업 구성으로 너무 재미있었고 일단 출산후 회복이 진짜 달랐어요 그리고 임신중 몸무게가 많이 늘어서 고민이라던데 저는 필라테스 덕분인지 몸무게도 적당히 늘었고 출산후에도 빠른 회복으로 오히려 임신전보다 쪼끔 더 빠졌답니다😁😁😁 또 출산후에도 한동안 다니며 육아중 뭉친 근육을 풀어줘서 엄청 도움이 됐어요^^ 다시 또 등록하러 갈 예정입니다 저는ㅎㅎ
도움돼요 1- 우우우우현동 인증 10회 ∙ 4개월
임신 8개월 때 임산부 요가를 알아보다 힘들게 선택했던 곳이에요! 북구에 사는데도 굳~~이 남구로 운동 다닌 이유는 다 있겠죵❤️ 당시 새롬원장님께서도 2주차이 임산부였기 때문에 누구보다 저희의 몸상태 마음상태 모든걸 공감하고 이해해주실수 있었고, 그렇기 때문에 알맞은 운동법도 강도 조절도 해주셨어요^^ 같은 만삭이었지만 수업중에는 임산부라는걸 잊을정도로 큰목소리로 으쌰으쌰 똑부러지게 지도해주시고 몸을 아끼지않고 옆에서 서포트해주셨어요👍🏻👍🏻👍🏻 운동 다녀오면 그날은 몸이 한결 가볍고 뭉친곳도 풀리고 얼마나 뿌듯했는지 몰라요ㅎㅎ 비슷한 시기 임산부들이 모이다보니 정보 공유는 덤💛 출산 전날까지 운동 열심히하고 라안 덕분에 순풍순풍 순산했습니다ㅎㅎㅎㅎ 출산 한달 후에 산후관리 하려고 바로 라안 다시 등록했고 육아로 인해 아픈곳들 다 풀어주시고 또 출산모 감안하여 따로 강도 조절도 해주셔서 건강하게 이전 몸무게로 돌아가는데 엄청 도움이 많이 됐어요🫶🏻💚 여기 저기 많이 다녀봤는데... 여기만한 곳은 없습니다ㅠㅠ 라안 사랑해여🫶🏻💛🍓🐰
1도움돼요 3 - 꼼똘씨우창동 인증 12회 ∙ 4개월
임산부 요가로 처음 접한 라안요가! 출산 경험이 있는 선생님들 덕분에 임신 기간중 붓기도 많이 도움이 되었고 무엇보다 골반 통증이 심할 때 선생님이 알려주신 자세로 막달에 큰 도움이 되었습니다👍🏻💛 출산 후에도 몸에 무리 되지 않고 예전의 몸으로 돌아올 수 있도록 도와주신 라안 선생님들 덕분에 우리 아가 건강하게 잘 키우고 있어요! 진짜 포항에서 필테,요가,플라잉은 아묻따 라안이동점❤️❤️
도움돼요 2 - 크라잉용흥동 인증 0회 ∙ 4개월
요즘은 임산부들 안정취하는 것 빼고 다 하라는거 다들 아시져~~ 저도 건강한 아기 순산하고 싶어서 여기저기 알아보다가 필라테스, 요가 모두 하고싶었는데 마침 라안에서 임산부요가 스케줄에 마이링요가,플라잉요가,필라테스 모두 다 들어가있길래 이거다!!! 싶어서 등록했어요! 저도 여기저기 운동 많이 다녀보고 정착은 못했었는데 라안은 원장님이 진짜 많이 공부하신게 딱 보였어요!!! 몸 쓰는 법을 저에게 맞춰서 너무 잘 알려주셔요 !! 저는 임신중기부터 다녀서 덕분에 임신기간동안 붓기도 없었고, 만삭까지 11키로밖에 안쪘답니당ㅎㅎ 제 몸에 맞게 통증없이 잘 가르쳐주시기때문에 출산후에 육아하면서 살기위해 다시 등록해서 다녔어요. 덕분에 우량아 키우면서도 허리가 살아남았네요..^^♡ 라안진짜 최고에요 묻지도 따지지도말고 여기최고라고 친구들한테도 무한홍보중입니다ㅋㅋ❤️🔥❤️🔥
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