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필라테스/요가/발레클래스3년 이상

운동하시는 회원님께서 자주하는 질문과 고민
1. 기구필라테스를 하시다 유산소가 부족하다고 느끼시나요?
2. 혼자서 헬스를 하시니 운동강도와 자세가 많이 부족하다고 느끼다구요?
3. 혼자서 운동하니 운동을 잘 안하게 되나요?
4. 필라테스만 하니 체지방 연소가 잘 안되는것 같나요?
5. 여러가지 운동을 한번에 하고 싶은데 비용이 부담이 되시나요?
6. 근력과 체력이 많이 부족하시나요?
7. 필라테스도 하고 싶고 헬스도 하고 싶고 내 마음대로 그때 그때 예약을 하고 싶으세요?
8. 한가지 운동만 하니 재미도 없고 흥미도 없어지나요?
9. 8대1, 6대1 그룹레슨을 해보니 본인에게 무관심한것 같나요?

준필라테스&PT 님의 답변!
1. 기구필라테스를 하시다 유산소가 부족하다고 느끼시나요?
(네 준필라테스&PT는 유산소 기구가 8대가 배치되어 있어 운동끝나고 기다리지 않고 이용가능합니다)
2. 혼자서 헬스를 하시니 운동강도와 자세가 많이 부족하다고 느끼다구요?
(네 준필라테스&PT는 4대1 그룹PT도 있어 저렴하게 개인PT처럼 50분동안 운동강도를 개개인에게 부여해 자세와 운동을 바로 잡아주고 있습니다 )
3. 혼자서 운동하니 운동을 잘 안하게 되나요?
(헬스그룹PT는 웨이트트레이닝,슬림엔다이어트,인터벌트레이닝,밸런스코어등 여러가지 프로그램이 적용되어 회원님들이 체지방 제거와 근력운동에 탁월한 효과를 보고 있습니다)
4. 여러가지 운동을 한번에 하고 싶은데 비용이 부담이 됩니다?
(저희 준필라테스&PT는 웨이트트레이닝,슬림엔다이어트,인터벌트레이닝,밸런스코어, 기구필라테스등 한곳에서 여러가지 운동을 추가금 없이 가능합니다​)
5. 근력과 체력이 많이 부족합니다?
( 강사가 4대1 소그룹이니 헬스나 기구필라테스등 개인레슨처럼 회원들마다 체력에 맞게 강도를 부여하여 디테일하게 가르쳐줍니다 근력과 체력이 많이 향상됩니다)
6. 필라테스도 하고 싶고 헬스도 하고 싶고 내 마음대로 그때 그때 예약을 하고 싶어요
(준필라테스&PT는 예약어플로 예약합니다 시간과 요일을 내가 하고싶은데로 예약하기 때문에 편리하게 예약가능합니다 )
7. 8대1, 6대1 그룹레슨을 해보니 저에게 무관심한것 같아요?
(8대1,6대1저가형 그룹운동과 비교불가합니다.​ 준필라테스&PT는 최대4대1로 디테일이 다릅니다 한명한명 세세하게 지도합니다 왜 소그룹이 좋은지 경험해 보세요 )
8. 그룹PT만 하고 싶은데요?
(네 저희는 그룹PT만 등록이 가능하며 비용은 좀더 저렴하게 진행됩니다)

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