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웨슬리짐봉천동 ∙ 단골 21

혼자 헬스? PT 받을지? 고민된다면

헬스약 1개월

제가 혼자 운동할 때는 자세도 어정쩡하고 무게도 많이 안올리고 낮은 무게로 보수적으로 운동해왔는데
이한결 트레이너님한테 피티를 받은 후에는 자세도 많이 좋아졌고, 다이어트를 하면서 체중은 줄었지만 처음 피티를 시작했을 때 보다 더 높은 무게를 들 수 있게 되었습니다.
그리고 몸의 형태도 한 눈에 봐도 눈에 뛰게 좋아지게 되었습니다.

그룹 피티지만, 운동방법은 물론이며 올바른 자세, 식단 그리고 포징까지 부족함 없이 알려주셨습니다.
PT시간 이외에도 질문을 하면 친절히 답변해주셨고, 저의 한계까지 운동할 수 있도록 많은 도움을 주셨습니다.
마지막으로 제가 정신이 해이해졌을 때 마다 바로 잡아주셨고 정신승리를 성공 이후에도 바디프로필에 대한 꿀팁들을 계속 주셨고, 저의 포즈를 보면서 어디가 잘못되었고 어디를 중점적으로 연습해야 되는지 매일 매일 체크해주셨습니다.

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