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[필라테스,공간] balanced body 국제 자격증 강사진 100% 기구 필라테스

필라테스/요가/발레클래스3년 이상

안녕하세요.
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저희 스튜디오에 오시는 분들이 그 시간을 가치있게 보내실 수 있도록 하자는 모토를 가지고 있습니다.

편안하고 나에게만 집중할 수 있는,
단순히 운동시간이 아닌 그 이상을 위한 힐링 공간으로 보답드리겠습니다.

개인레슨, 듀엣레슨, 4대1 그룹레슨을 진행하고 있습니다.
보다 정확하게 개인개인의 체형을 분석하고 그에 따른 커리큘럼을 제안드리고 관리해드립니다.

필라테스에서 가장 중점적인 ‘코어근육’을 느끼고 쓰기에는 많은 노력과 몸의 인지가 중요합니다. 처음 접하시는 분들은 당연하고, 필라테스 운동 경험이 있으신분들도 생각보다 코어근육을 못쓰는 경우가 다분합니다.

저희 스튜디오에서 그룹레슨도 소규모로 진행하는 이유도 이에 있습니다. 또, 그룹레슨을 등록하시는 모든분들께 첫레슨은 인트로 개인레슨으로 진행하여 보다 정확한 운동법을 알려드리고 바디 근육을 체크하고 있습니다.
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*코로나19로 회원들간 동선이 최대한 겹치지 않도록 예약을 받고 있습니다. 개인레슨룸/ 4대1 소그룹 레슨룸 모두 별도의 룸으로 차단되어 있습니다.

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필라테스 공간서울특별시 강남구 도산대로35길 39 3층 3층지도
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