헬스

케틀벨 클래스 1기 모집

무브멘탈랩

제주에서 유일하게 있는 뉴로트레이닝센터

👉🏻 MOVEMENTAL LAB
👉🏻 1:1 Private Training Studio, 
       Only For You.
👉🏻 The development of mind comes through movement.
#움직임개선 #교정운동 #다이어트 #근력증진 #공무원ㆍ체대 입시

▶홈페이지
https://movementallab.modoo.at

——————————————

❶ 무브멘탈랩 트레이닝센터는 오직 개인을 위한 맞춤형 퍼스널 트레이닝을 진행하는 ‘PT 스튜디오’ 입니다. 
⠀⠀
*개인 PT(퍼스널 트레이닝)이란?
운동을 하면서 발생할 수있는 위험성 및 상해를 최소화하면서 운동의 효과를 최대한으로 높일 수 있도록 하기 위하여 운동 전문가에 의해 계획된 운동 프로그램을 개인적으로 지도해주는 일을 말합니다.

——————————————

❷ 트레이닝 프로그램은 어떻게 되나요?
트레이닝 프로그램은 운동 목적과 
체형에 따라 교정운동/체형개선
/체력관리/다이어트/근력증가 등

개개인에 맞는 맞춤형 트레이닝 프로그램을 진행하고 있습니다.

——————————————

❸ 프로그램은 어떻게 진행이 되나요?
1. 고객 상담
2. 스포츠의학적 검사 기반 
     체형분석 및 평가
3. 운동 프로그램 설계
4. 운동 프로그램 진행
5. 결과 도출
⠀ ⠀
*스포츠의학 관련 학문을 기반으로 고객 상담 내용과 체형 및 체성분 분석/평가 데이터를 종합해 전문적이고 체계적인 트레이닝 프로그램을 계획, 지도 합니다.
⠀ ⠀
*3D체형 분석, ROM Test, MMT, FMS, SFMA 등 여러 테스트와 피드백을 통해 현재 내 몸의 상태를 정확하게 평가 후 현대인들의 제한 된 움직임으로 인한 근골격계 문제들을 ‘올바른 자세의 정렬과 움직임을 위한 운동’을 통해 바른 자세를 인지시켜 몸의 기능을 회복해 줍니다.

——————————————

❹ 상담문의나 PT예약은 어떻게 하나요?
방문상담 시 아래 연락처를 통해 미리 연락 주시고 방문상담 시간을 예약해주시면 감사하겠습니다.


▶상담문의/예약 010.5595.7644
▶카카오톡: movementallab
▶인스타그램: movementallab

▶방문상담 시 미리 연락 주시고 방문상담 시간을 예약 해주시면 감사하겠습니다.
▶더 궁금하신 점은 홈페이지, 인스타그램, 카카오톡에서 편하게 확인하실 수 있습니다.

주소: 제주특별자치도 서귀포시 성산읍 성산등용로78, 2층
(교촌치킨 건물, 2층)

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Movemental Lab 대표 이반석

* 학력
▶나사렛대학교 재활치료학부 
   특수체육학 전공 수석 졸업 (학사)
▶나사렛대학원 - 재활스포츠학 (석사 과정 중)

* 활동사항
▶ 見) 무브멘탈랩(제주 성산) 대표
▶(前) 충청남도 육상선수팀
           200M, 400M 육상선수 (2006~2011)
▶(前) 나사렛대학교 장애 아동 체육교실 
             주교사 4년
▶(前) 나사렛대학교 재활자립학부(대학생) 
          방과 후 스포츠 강사 2년
▶(前) 여자 골볼 국가대표 훈련지도
          (대한장애인체육회, 이천훈련원)
▶(前) 바디피버 : 삼성디스플레이
            (아산2캠퍼스) 운동지도자
- 삼성디스플레이 임직원 
   누적 지도실적 5000명 
▶(前) 아산시장애인체육회 생활체육팀 지도자
- 장애인체육회 누적 지도실적 2892명 
    (장애인, 비장애인 포함)

* 자격사항

▶FMS Lv1 (Functional Movement Systems) 
  - 기능적 움직임 검사
▶SFMA Lv1 (Selective Functional Movement Assessment) - 선택적 기능 동작 평가
▶DNS (Dynamic Neuromuscular Stabilization) - 동적 신경근 안정화 재활운동
▶Functional Range conditioning 
   (FRC) pre course 수료
▶Functional Movement Test (FMT) 수료
▶심리운동사 자격증
▶사회복지사 자격증
▶수중건강관리사 자격증
▶스포츠마사지 자격증
▶스포츠테이핑 자격증
▶응급처치 심폐소생술 강사 수료
▶수상스키, 윈드서핑, 스킨스쿠버 자격증
▶장애인 역도, 육상, 당구, 볼링, 테니스 심판 자격증

무브멘탈랩 트레이닝센터

성산읍

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