지속되는 골반 통증, 치료하는 방법은? 소식 (1)

지속되는 골반 통증, 치료하는 방법은?

스포츠마사지10개월


골반에서 통증이 일어나는 부위가 왼쪽이냐 오른쪽이냐가 중요한 것이 아니라 한 쪽만 아프다는 것은 골반의 밸런스가 맞지 않다는 것을 알 수 있습니다. 즉, 골반 한 쪽에 무리가 가거나 골반이 틀어졌다는 얘기죠.
그리고 골반 통증으로 오시는 분들은 골반 왼쪽, 오른쪽 제외하고도 다양합니다.

​주로 골반 앞쪽이 불편하다고 오시는 경우는 장요근의 긴장으로 인한 압박이나 다리 쪽으로 가야 할 혈류 공급이 안된 상태입니다. 그래서 다리가 저리거나 다리 쪽으로 통증이 발생하죠. 골반 뒤쪽은 주로 근육의 긴장으로 통증 유발, 엉덩이 중앙은 좌골신경통이나 이상근 증후군류의 긴장 이런 식으로 달라지는데 공통적으로 골반의 구조적 문제가 원인이기 때문에 몸의 균형 교정을 하고 수축된 근막과 복부마사지가 진행됩니다.

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