필라테스

언주역  체형교정운동3:1기구필라테스 3월 (20회 55만원 3개월권)이벤트❤️

강남에 위치한 신규 필라테스 센터로, 
쾌적하고 예쁜 공간을 자랑합니다.
열심히 운동하고, 느낌있는 셀카도 찍어봐요 :)
10년경력 이상 원장 선생님의 지도! 
피트니스대회 다수 수상경력으로 바디 밸런스와, 재활 ,체형교정 까지 전문적인 케어 받아 보세요!
 
 
🙋 ♀️이런 분들께 추천해요
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🤔매일매일 무거운 어깨.목 저릿저릿한 손끝,허리통증,다리저림,다리부종 언제까지 함께 하실건가요❓
😵잘못된 호흡방법으로 갈비뼈,날개뼈는 더 높이뜨고 쇄골뼈는 더 올라가고 짧아진 목 계속 거북이로 지내실건가요❓
😂골반전방경사 와 떠있는 갈비뼈 총합체 복부힘이 뭔지 모르겠어요😭평생 쳐진 아랫배 와 함께 허리통증 느끼실건가요❓

⏰늦었다고 시작할때가 가장 빠를때! 새해는 새로운 몸과 마음 만드실때!

#체형교정전문 메이크미필라테스 에서 잡아드립니다💪
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🌟2022년 신년 이벤트 특가 30회(4개월과정)
80만원 진행중입니다🌟
선착순 으로 운영되오니 서둘러 문의주세요.

💓메이크미 특장점💓
-개인별 체형교정을 할수있다
-한타임당 정예3명씩만 집중관리수업
-100%기구 필라테스 수업 진행
-5년 이상 경력의 강사들만 모집! 맞춤 담임제로 운영.
-대표원장과 강사님과의 수준높은 교육 매주 시행후 수업진행.
-회원예약 시스템 도입으로 회원님이 직접 예약.취소 로 개인별 원하는 시간에 수업가능.
-쾌적하고 깨끗한 환경!
매일아침/저녁 청소.소독 시행(코로나 방역완료)

🥰즐거운 50분 수업🙌

리포머,캐딜락 ,스파인코렉터,보수,소도구 를 이용한 다채로운 수업 진행으로 즐겁고 재밌게 수업 하실수 있습니다.
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‼️사람들이 많이 질문하는 문의사항‼️
-그룹필라테스로 체형교정 할수있을까요❓
-저 처음 해보는데 괜찮을까요❓
-운동경험이 아예 없어요 부상 위험은 없나요❓
-저 허리랑 목 어깨가 너무 아픈데 필라테스하면 좋아질까요❓
<답변:메이크미필라테스에서는
개개인에 체형을 체크하고,통증원인을 파악하고 기억하여 강사 전임제로 안전하게 책임감있게 운영됩니다.>
필라테스로 다이어트가 되나요❓
<답변:개인별 맞춤 식단계획표와,인바디체크,강도있는 근력 강화 운동으로 목표에따른 몸을 만들어드립니다.>

메이크미의 소수정예 필라테스 클래스 커리큘럼
✅수업전 개인별 체형체크
👉회원과의 상담을 통해 통증 부분,주의해야할 부분을 체크합니다.
강사님 은 한분한분의 몸의 상태를 기억하고 체크하며 그룹수업을 체계적으로 티칭합니다.

*다대일 8:1/ 6:1 필라테스 와는 차원이 다른 수업의 높은질을 느끼실수있으실겁니다.
(대그룹 다대일 수업으로 부상이나 다치시는 분들 많으신데요,더러워요,코로나무서워요,추워요,시끄러워요 수업후에 더 아파요😵
저희 메이크미필라테스는 걱정 no!no!! ❌회원님의 체형 하나하나를 체크하고✅ 기억하며 ⭕️체계적인 수업 진행을 하고 있습니다.)

 
"맞춤 케어코칭 가능해요."
 
🙋 ♀️1:1 /소수정예3:1그룹 레슨 체형교정/통증케어/재활 전문 필라테스 커리큘럼
 before사진촬영 체형체크 통증 원인분석후 체형교정수업으로 교정운동을 합니다.after 사진촬영으로내눈으로 교정된몸을 확인해보세요!

 
🙋 ♀️ 클래스 진행장소
서울시 강남구 논현동234-4 3층 메이크미필라테스
📞070-8877-8665

체형교정전문 메이크미필라테스

논현동

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