쁘램요가<(구)리아더요가>금오동 ∙ 단골 226
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필라테스/요가/발레클래스 ∙ 약 2개월 전
일끝나고 운동을 하자니
스케쥴 변동이 많아 꾸준히가 어렵고
혹은 약속과 스케쥴을 핑계로 지속적으로 하기가 어려워요
점심시간은 매일있는거잖아요~일주일 2일만이라도 시간을 내어서
나의 몸에게 양보해주세요~~♡
몸이 건강해지면 마음도 건강해지는 법!!
스트레스관리에도 요가는 정말 좋습니다~~
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