바르게걷기 강습 9만원 소식 (1)
바르게걷기 강습 9만원 소식 (2)
바르게걷기 강습 9만원 소식 (3)
바르게걷기 강습 9만원 소식 (4)

바르게걷기 강습 9만원

스포츠/운동8개월

아래 질문에 답변을 못하시면 무조건 배우시면 됩니다.

1.발의아치가 무너지면 무릎 고관절 골반이 무너지는 원리는 무엇인가?
2. 발목을 발등쪽과 발바닥쪽으로 굽히는 유연성과 힘이 없으면 걷기가 왜 힘들어지는가?
3.무릎은 언제 구부려야 적당한 타이밍인가?
4.걸을때 엉덩이는 언제사용되는가?
5.나의 골반은 왜 한쪽으로만 기울어지는가?
6.골반은 걸을때 허리를 어떻게 아픈게하는가?
7.한쪽팔만 흔들고 다니면 허리가 어떻게 아플까?
8. 무지외반은 발의 어떤 근육들을 뭉치게하는가?
9. 걷기가 좋다고 오래 걸었는데 난 아파서 오래 걸을수 없는걸까?
10. 보폭은 크게 빨리 걷는것이 좋다는데 정말인가?
11.바르게 걸으면 목 어깨 허리 무릎은 어떻게좋아지는 걸까?

특강내용
1.보행평가
2.보행시 사용되는 근육 분석
3.뭉친근육 푸는법
4.늘어난 근육 강화하는법
5. 피드백

강사:스포츠재활전문 트레이너
교욱받으면 좋아하시는분은?
1 아파서 걷는 것도 힘든데 운동을 어디서부터 어떻게 해야하는지 고민인분.
2. 목 어깨 허리 무릎 안아프게 걷는 법 알고싶은분
3. PT 근육의원리를 알고 제대로 받고싶은분
4. 운동을 해도 살이 안빠지는 이유가 뭔지 알고싶은분
5.일반인은 물론 트레이너 운동선수, 의사, 물리치료사 몸에 대해 많이 아시는분!

강습비: 90분 9만원

관심 1 ∙ 조회 42
관심 0댓글 0
무도휘트니스-체형교정PT센터 의 프로필 사진
무도휘트니스-체형교정PT센터대전광역시 서구 청사로123번길 34 5층 신안빌딩5층 체형교정전문 도수&운동치유지도
아직 댓글이 없어요.