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막연함이 자신감으로(-17kg감량)

헬스6개월

막연하다(漠然하다)
1 갈피를 잡을 수 없게 아득하다.
2 뚜렷하지 못하고 어렴풋하다.
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자신감(自信感)
self-confidence 스스로를 믿는 감정이란 뜻이다.
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다이어트 시작할 때 가까운 주변에서도 '넌 못해. 실패할거야' 라는 말을 많이 들었어요
마지막까지도 저 스스로 성공 할수 있을까?
실패할 것 같아서 많이 불안했습니다

중간중간 건강문제나 개인사정이 생겨서
오롯이 운동에만 집중하기 어려운 외부상황들이 많을 때가 가장 힘들었습니다.

그럴때마다 포기하지않고 제 멘탈이 흔들릴 때마다 꾸준히 응원해주셨고
중간중간 보상을 미끼로 운동을 더 할수 있게 동기부여도 해주셨어요

성공한 지금도 한 10몇 년 전에 스치듯 지나간 몸무게여서 실감이 잘 안납니다.

제대로 다이어트를 해본 것은 이번이 처음인데 이렇게 모든 과정을 지나고보니,
다시 살이 어느 정도 쪄도, 다시 몸 관리를 어떻게 해야할지 걱정이 없습니다.

가보지 않은 길에 대한 막연함이 있었는데 그냥 쌤들 말만 듣고 하기만 하면 되는 것 같아요.
과정 중에는 확신이 없었지만, 성공하고나니 성취감도 있고
삶의 다른 부분에서도 자신감이 생기는 과정이었습니다.

초보인 분들도 많지만, 오래다닌 분들도 많이 있다보니 어느사이 다들 동지애를 느끼기도 하는 것 같아요.
그렇게 오래다닌 회원분들이 있다는 건 그 공간이 편안하면서도 내 공간같이 느끼기 때문이고,
그렇게 환경을 만들어주시는 것이 웨슬리짐의 매력인거 같습니다.
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웨슬리짐
1:1PT같은 최대1:4수업
월 8회 pt 23만원
(부가세별도)

평일 오전6시 첫수업
오전6시~ 저녁12시

토요일 오전10시 ~오후 6시
일요일, 공휴일 쉽니다

PT등록시 헬스무료
tel:02-882-5046
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