[마감] 9월에도 50% 할인 이벤트를 진행합니다 :)
<감정수업: 나를 괴롭히는 감정의
진짜 메세지 발견하기>
#감정수업 참가자를 모집합니다 🙏
• 모집 기간: ~ 9월 30일(목)
• 모집 인원: 선착순 10명
• 수강료: 10만원 → 5만원(50% 할인 이벤트 적용)
• 수업 형태: 온라인(ZOOM) 또는 대면 상담 중 선택 (자세한 주소는 신청 확인 후 개별 안내드립니다.)
• 신청 방법: 감정수업 홈페이지 (하단에 신청 페이지가 연결되어 있습니다 😊)
🧡 수업 소개
"감정 때문에 너무 힘들어요..."
나를 힘들게 하고 괴롭게 만드는 감정이 찾아왔을 때 우리는 그 감정과 어떻게 만나야 하는지에 대해 그동안 제대로 배운 적이 없습니다. 시도 때도 없이 감정의 파도에 빠져 일상 생활이 힘들게 되죠. 그렇다면 나에게 찾아오는 힘든 감정을 어떻게 만나야 할까요?
감정수업은 나를 괴롭히는 감정을 잠시 한 걸음 떨어져 안전하게 만나는 과정입니다. 무엇보다 감정과 대화하는 시간을 통해 그 감정은 나를 괴롭히기 위해서가 아니라, 지금 나에게 필요한 진짜 메세지를 전하기 위해 찾아왔다는 것을 깊이 경험하고 발견할 수 있습니다.
우리는 1:1 수업을 통해 요즘 나의 감정적 이슈에 대해 이야기 나누며 그 감정이 일어나는 근본적인 원인에 대해 발견해 봅니다. 그 후 감정수업 과정을 통해 함께 나눈 이야기들을 기반으로 개별 맞춤 '마음처방전'을 보내드리며 일상에서도 마음의 힘을 기를 수 있는 방법을 안내드립니다.
감정수업은 감정을 해소하고 끝나는 과정이 아닙니다. 그동안 나 자신도 알지 못했던 무의식적인 감정을 깊이 들여다보고 만날 수 있는 방법을 안내드립니다. 평생 함께 살아갈 나의 마음과 어떻게 만나야 할지 고민하고 있었다면 함께해요 :)
🧡 수업 대상
- 감정으로부터 자유롭고 싶은 분들
- 감정적 트라우마 또는 상처를 회복하고 싶은 분들
- 자신에 대해 깊게 알고 배우고 싶은 분들
- 지금보다 한층 성숙하고 성장하고 싶은 분들
- 내가 가진 신념과 생각을 건강하게 가꾸고 싶은 분들
🧡 커리큘럼
* 감정수업 신청 전 사전 질문지를 보내드립니다. 이때 작성하신 내용을 바탕으로 이야기를 나눕니다.
* 자세한 내용은 프로필 링크에 신청 페이지가 연결되어 있으니 확인해 주세요.
STEP 1.
[나눔] 이슈를 나누는 시간
: 현재 자신이 겪고 있는 가장 큰 감정적 이슈나 상황에 대해 편안히 나눕니다. 따뜻한 차와 다과와 함께합니다 :)
STEP 2.
[발견] 감정의 메세지 발견하기
: 안내자의 질문을 듣고 나에게 찾아오는 감정이 가지고 있는 진짜 의미와 메세지를 발견합니다.
STEP 3.
[소통] 감정과의 소통
: 자신도 의식하지 못했던 무의식적인 감정을 깊게 들여다보고 만나는 시간을 가집니다.
STEP 4.
[통찰] 근본적인 원인 발견
: 반복적으로 찾아오는 힘든 감정이
일어나는 근본적인 원인을 발견합니다.
STEP 5.
마음처방전 발송
: 감정수업을 진행하며 함께 나눈 이야기들을 기반으로 개별 맞춤 [마음처방전]을 보내드립니다.
🧡 코치 소개: 이화(怡華)
안녕하세요. 감정수업 코치 이화입니다.
삶의 변화는 사고 또는 선물처럼 불현듯 찾아옵니다. 하지만 대부분의 사람들은 그것이 무엇을 의미하는지, 어떤 삶의 태도를 갖고 마주해야 하는지 알지 못합니다. 그렇기에 변화의 시기에 겪고 있는 심리적 변화와 감정적 상태가 두렵고 힘이 듭니다.
몸이 아플 때 원인을 파악하는 것이 가장 중요하듯 변화의 시기가 찾아와 내 마음이 힘이 들 때 그 변화의 원인과 의미가 무엇인지를 바르게 아는 것이 가장 중요합니다. 바르게 알았을 때 바르게 마주할 수 있습니다.
아픈 마음이 단순한 질병이 아니라 무엇인가를 향한 마음의 신호임을 알아차릴 수 있어야 바른 변화의 시작을 열 수 있습니다. 여러분들의 변화의 시작을 위해 두 손 꼭 잡고 함께 하겠습니다.
🧡 문의: 채팅 또는 전화 문의 (010-5640-3301)
감정수업 홈페이지 바로가기
https://good-life-lab.imweb.me